Endre, vaner, komfort soner og kraften av frykt

Endre, vaner, komfortsoner og Power of Fear

Jeg er en skapning av vane. Jeg har alltid slitt med endring i hele mitt liv. Jeg kjempet det og sjelden omfavnet det før jeg ble tvunget til å erkjenne jeg var på feil vei og trengte å gjøre en endring. I mitt personlige liv holdt jeg på mitt ekteskap lenge etter det endte skape unødig smerte og angst for oss alle. Jeg har lært at å svare på endringer i mitt liv er en langt mindre traumatisk måte å leve for alltid å reagere på den “flytende” omstendigheter og usikkerhet i livet.

Komfortsoner, vaner og frykt - “Big 3” av livets hindringer for varig og positiv endring i våre liv trenger å bli omfavnet for det de er: “Falske bevis vises ekte” - FEAR.I ser dette i dag som jeg har sett det gjentatte ganger i løpet av de siste 2 tiår med mine klienter. Vi ser ut til å ende opp med å bli tvunget til å endre våre måter snarere enn villig og bevisst ta de nødvendige skritt for å bevege oss frem til en mer tilfredsstillende liv. La oss ta en titt på en modell for endring som har begynt å jobbe for meg.

Video: 175th Knowledge Seekers Workshop June 8, 2017

Video: The War on Drugs Is a Failure

Prinsippet bak endringen er at universet er alltid i en tilstand av forandring. Ingenting i denne virkeligheten forblir den samme - særlig ettersom vi blir eldre. En av mine tidligere lærere uttalte at “det eneste konstante i den naturlige orden er endring” og likevel vi bekjempe endringer i våre liv, og ofte merke dem “dårlig” eller “god”. Selv positiv endring bringer nye påkjenninger i våre liv - påkjenninger som kan drivstoff våre kreative “juice” og gjør det mulig for oss og styrke oss å vokse på måter som vi kan knapt forestille seg. Å være villig - og klar - å omfavne endring tillater oss å forestille seg med følelsen av hva som er mulig. Dette kan skape nye veier til en fremtid som kan embolden og oppmuntre ikke bare oss selv, men andre også.

Denne muligheten til å skrive for AskTheTrainer.com har revitalisert meg og gjorde meg klar det er mye arbeid som ennå ikke er gjort, og jeg kan spille en betydelig rolle i denne prosessen. Så vi alle må forstå at vi ikke kan kontrollere hva er ikke vår å kontrollere og “la gå” mens omfavner hva det er at vi har makt til å påvirke. De neste trinnene i min reise blir skrevet akkurat nå som jeg skriver disse ordene. Det samme gjelder for hver enkelt av oss, så la oss være modig og omfavne endring som en venn og se hva som kan skje når vi samarbeide med endring for et høyere formål.

Video: 197th Knowledge Seekers Workshop - The Earth Council Constitution Nov 9, 2017

Vaner og komfort soner er avhengige av hverandre for å holde oss fra å oppfylle vårt løfte. Jeg har levd i årevis med den oppfatningen at jeg ikke har den “riktige ting” å forlate et varig preg på denne verden.

Min datter Lisa er en “stor tenker” og strever for excellence i alle aspekter av livet hennes som hun har hatt å slite i løpet av de siste tre årene med livets uunngåelige utfordringer på et svært viktig tidspunkt i livet hennes. Jeg er stolt over å si at hun er trygg og håpefull og fortsetter å stole på sine instinkter gjør meg veldig stolt av henne i denne kritiske tidspunkt i livet hennes. Hun har det jeg ikke har på hennes alder - en ukuelig ånd som fortsetter å tro på sin egen medfødt evne og talent. Til hennes komfortsoner er bare “hvile steder” - ikke boliger.

Jeg har lært at min frykt var av min egen gjør, og i dag vet jeg at vi bare kan forbedre vår lodd i livet hvis vi er villige til å risikere å handle “på tross av vår frykt”. Husk at frykt er noe mer enn “falske bevis vises ekte” og våre kunder trenger den tryggheten hver dag som de forsøker å endre noe vesentlig i livet. Vi trenger å vite dypt inni oss selv at vi faktisk kan gjøre en forskjell og flytte våre kunder - og alle de vi ønsker å tjene - ett skritt nærmere sin egen nye virkeligheten. Måtte vi alle dra nytte av de endringene som vi opplever akkurat nå i våre egne liv, slik at vi kan hjelpe andre med å oppnå sine egne seire samt Nick Prukop - [email protected]