Langsiktige virkningene av hjernerystelser

Hjernerystelser oppstår når det er traumer til hodet, hvilket resulterer i en hjerneskade. Traumer kan være et slag mot hodet eller til og med på grunn av kraftige vibrasjoner. Noen mennesker, på grunn av sitt arbeid (som visse profesjonelle idrettsutøvere), opplever flere hjernerystelser i løpet av sin karriere som kan ha noen negative langtidseffekter. Folk som har opplevd en hjernerystelse må få riktig medisinsk behandling så snart som mulig for å begrense de langsiktige effektene.

Langsiktige virkningene av hjernerystelser

1. mental svekkelse

Personer med hjernerystelse ofte sliter med å skaffe seg, beholde og behandle informasjon mentalt. Dette vil påvirke hukommelse, læring og ta beslutninger basert på fornuft og kritisk tenkning. Pasientene vil ha problemer med å holde hjernen fokusert på hva de leser eller memorere. Alle typer minne kan bli forstyrret: kortsiktig, langsiktig og arbeidsminne. Dine resonnement ferdigheter blir feil, og din følelse av logikk vil mislykkes. Det har vært rapportert tilfeller av folk som blir betydelig mer impulsive og lett mister normal selvkontroll.

2. Endringer i den Behandling av sanseinntrykk

Avhengig av området av hjernen som ble skadet, er det mulig å utvikle tåkesyn eller nedsatt hørsel. Vision blir svekket hvis baksiden av hodet var involvert i traumer. Du kan miste romforståelse og kampen for å trygt å bevege seg rundt i miljøet. Hvis en av sidene av hodet var involvert, kan hjernen mister evnen til å behandle noen kjente lyder.

3. Unormale Brain Impulser

Unormal hjerne impuls er en av de langsiktige virkningene av hjernerystelser. Concussed folk vil ha større "slow wave" aktivitet på en EEG, noe som kan føre til depresjon, humørsvingninger, søvnforstyrrelser og en mangel på konsentrasjon.

4. Redusert motoriske ferdigheter

Folk som har opplevd hjernerystelse kan legge merke til at deres balanse og koordinasjon er ikke hva det pleide å være før hjernerystelse. Aktiviteter som krever hånd-øye-koordinasjon som å spille videospill, strikking eller sjonglering vil være svært vanskelig. Det kan være en nedgang i brutto motoriske ferdigheter som å gå og balanse også.

5. Tale Issues

Dette kan omfatte problemer med å snakke og forstå hva som blir sagt til dem. Afasi kan også oppleves. Dette innebærer problemer med å forstå språk, inkludert lesing og skriving. Personer som opplever afasi vil heller ikke være i stand til å vise de riktige ansiktsuttrykk under en samtale. Denne tilstanden kan være midlertidig med de rette rehabiliterings behandlinger.

6. emosjonelle problemer

Depresjon, humørforstyrrelser og angst er vanlige symptomer ved concussed individer. Det antas å skyldes skade på den delen av hjernen som styrer emosjonelle reaksjoner. Sinne er en følelse som kan bli ukontrollerbar. Du kan finne deg selv å bli sint hele tiden og uten noen åpenbar grunn. Endringen i hjernens aktivitet kan også føre til angstanfall og følelser av stress. Det er mange rapporter om tidligere NFL spillere som har hatt selvmordstanker og led av alvorlig depresjon.

7. nervedegenerering

Noen forskere mener at det er en direkte kobling mellom nevrodegenerative sykdommer som demens og hjernerystelse. Brain traumer har vist seg å øke risikoen for å utvikle en nevrodegenerativ sykdom, som demens eller Alzheimer, med 26%. Denne konklusjonen ble gjort da forskere oppdaget at når concussed personer hadde høye nivåer av en viss protein, deres utvinning var generelt dårligere enn forventet. Denne samme protein som er funnet i høye nivåer i pasienter som lider av Alzheimers sykdom.

Hvordan gjenopprette fra Hjernerystelse og hindre bivirkninger

Fullstendig gjenoppretting avhenger av mange faktorer som type traume hjernen opplevd, alder og den generelle helsetilstanden til personen før hjernerystelse og hvordan han rehabiliterer etter skaden. Her er noen tips for å fremme bedre utvinning og hindre langsiktige effektene av hjernerystelser.

• Få nok søvn om natten og hvile i løpet av dagen ved å unngå noen anstrengende aktiviteter som energisk utøver eller aktiviteter som krever mye konsentrasjon som å lese eller se på TV.
• Unngå kontakt med sport eller aktiviteter der hodet blir voldsomt flyttet fra side til side, som å ri en berg og dalbane.
• Vær forsiktig når du bruker tunge maskiner, kjøre bil eller sykle. Reaksjonstid og koordinasjon kan bli sterkt redusert.
• Unngå alkohol eller narkotiske stoffer. Ta bare medisiner foreskrevet til deg av legen din.
• Prøv ikke å multitaske. Gjør en aktivitet om gangen.
• Skriv viktige ting ned slik at du ikke er under press for å huske det.
• Spør familie eller venner til å guide deg når du trenger å ta viktige avgjørelser.
• Opprettholde et sunt kosthold for å legge til rette for en rask utvinning.
• Drikk rikelig med vann og begrense inntak av koffein, så vel som salt og sukker inntak.
• Begynn normale aktiviteter svært gradvis og etter samråd med din lege.
• Hvis du opplever hodepine, ta bare smertestillende som ikke vil øke risikoen for blødning. Unngå ibuprofen og aspirin av den grunn.
• Mens du er på bedringens vei fra en hjernerystelse, unngå enhver hendelse hvor du kan få en annen hjernerystelse. En etterfølgende hjernerystelse kan føre til ytterligere svelling og skader i hjernen, som fører til alvorlige langvarige effektene av hjernerystelser.