Hjernerystelser i fotball

Amerikansk fotball har hatt befatning med flere kontroverser enn hjerne skader påført av spillere. Hundrevis av tidligere spillere har innlevert en class action-søksmål mot National Football League, som har presset myndighetene til å finansiere forskningsarbeid for å finne den virkelige årsaken til problemer. Samtidig er hjelm produsenter prøver alt de kan for å beskytte spillere fra hjernerystelse. NCAA og NFL har også gjennomført særskilte regler knyttet til hjernerystelser i fotball. Hold lesing for å lære alt om det og ting du kan gjøre for å beskytte deg selv.

Video: Mener det var verdt å spille med hjernerystelse

Hvordan hjernerystelser skje Do?

Video: Brann - Stabæk: David Nielsen med turban! [22. mars 2009]

Et slag, støt, eller støt mot hodet kan føre til en hjernerystelse, som er en type av hjerneskade. Hjernerystelser kan også oppstå når noe treffer kroppen med så mye kraft at det gjør hjernen til å sprette rundt i skallen. Denne bevegelse kan forårsake alvorlig strekk og skade cellene i hjernen. Etter disse endringene, blir hjernen mer sårbare for andre skader i fremtiden. Problemet er at en hjernerystelse er ikke som en brukket ankel som du kan se og føle, men det er en forstyrrelse av hvordan hjernen fungerer. Hjernerystelser i fotball er ganske vanlig og skjer på grunn av et fall eller fra spillere treffer hverandre med makt- faktisk, kan en ding eller det som føles som en liten bump i hodet være ganske alvorlig.

Hva er tegn og symptomer på hjernerystelse?

Du vil oppleve ulike tegn og symptomer hvis du ender opp avtale med hjernerystelser i fotball. Noen som har hjernerystelse vil:

• Vises stunned eller omtumlet
• Unnlater å huske hendelser før en hit
• glem instruksjoner
• Svar på spørsmål sakte
• Flytt klossete
• Miste bevisstheten
• Vis personlighet eller atferd endringer

De vanligste symptomene på hjernerystelser i fotball er kvalme, hodepine, lysfølsomhet, svimmelhet, forvirring, problemer med konsentrasjon og treghet.

Hva er farlig Hjernerystelse Tegn?

Mens du bør oppsøke lege hvis du merker ovennevnte tegn og symptomer, må du øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du oppdager farlige hjernerystelse symptomer som blodpropp i hjernen. Andre farlige tegn er følgende:

• En elev som er mindre enn den andre
• døsighet
• Alvorlig hodepine som blir verre med tiden
• Utydelig tale
• Nummenhet og svakhet
• Hukommelsestap
• Problemer med å huske mennesker
• Forvirring og uvanlig oppførsel

Hva gjør du hvis hjernerystelser i fotball er mistenkt?

Hvis du serverer et fotballag som trener, må du sørge for at utøverne er trygge og hjelpe dem å forstå hvordan å hindre det. Hvis du har mistanke om en hjernerystelse i fotball, bør du gjøre følgende:

• Start med å fjerne den skadde utøveren fra lek og undersøke ham på symptomer på hjernerystelse.
• Spør helsepersonell for å kunne evaluere utøveren grundig.
• Pass på å ikke gi dommen hvis du ikke er så sikker på om symptomene.
• Gi visse opplysninger til helsepersonell, herunder årsaken til skader, kraft av treffet, tap av bevissthet etter en skade, og eventuelle beslag. Enten utøveren mistet hukommelsen umiddelbart etter slaget.
• Sørg for å vurdere antall hjernerystelser når du vurderer din idrettsutøver.
• Ikke la utøveren fortsette avspillingen. Hold ham i hvert fall til han er nøye vurdert av helsepersonell.

Hvordan å behandle hjernerystelser

Hjernerystelser i fotball er ikke alltid alvorlig. Noen mennesker blir normal i løpet av noen timer, mens andre holder opplever symptomer for uker eller måneder etter slaget. Det er viktig at du ikke gjør noe forhastet beslutning og ta deg tid til å gå tilbake til dine vanlige aktiviteter. Hvis du merker at symptomene kommer tilbake når du gjenoppta sportslige aktivitet, bør du stoppe umiddelbart og snakke med legen din om din tilstand. Du må ta nok hvile å gjenopprette fra en hjernerystelse. Her er noen andre tips som vil hjelpe behandle en hjernerystelse på en bedre måte.

• Ikke bruk alkohol og andre illegale rusmidler.
• Ikke ta del i aktiviteter som er mentalt eller fysisk krevende.
• Snakk med legen din og bekrefte når du er i en posisjon til å kjøre bil eller betjene tungt maskineri.
• Bruk en kald pakke hvis det er hevelse. Påfør en ispose for bare 20 minutter om gangen. Sørg for å plassere en tykk klut mellom huden og isen.
• Ta smerte medisin som anvist av legen din.

Hvordan forebygge og forberede seg på hjernerystelser i fotball

Det er alltid viktig å ta sikkerhetstiltak for å hindre hjernerystelser. Selv om ingen teknikken er 100% effektiv, vil det alltid hjelpe minimere virkningen av et slag. For eksempel er det viktig å spørre utøverne til å øve heads up fotball. De burde aldri senke hodet under en hit. En coach bør lære utøverne riktige teknikker for å blokkere og takle. Spillere bør alltid slitasje riktig montert hjelmer og bruke annet beskyttende utstyr i tillegg. De skal også lære å ta de riktige vare på deres verneutstyr og holde den i best stand

Hvis du spiller i college fotballag, bør du vite hjernerystelse politikk i skolen, liga, og distriktet. Det er også viktig å lære å forebygge disse skadene og hvor lang tid det vanligvis tar å gå tilbake til å spille. Både foreldre og utøvere bør registrere hjernerystelse policy statement etter å ha lest den grundig.