5 Trenings feil som hindrer vekttap

Hvis du setter i gang, men ikke ser resultatene, er det på tide å ta en titt på dine metoder. Disse 5 felles trenings feil turen opp selv den erfarne gym-goer, forårsaker vekttap platåer-og endeløs frustrasjon. Sette en stopper for det nå. Her er hvordan å bust gjennom platået og komme videre med bedre kroppen din rutine.

Miste opptil 16 pounds i 14 dager med Zero Belly Diet-de New York Times bestselger fra Spis dette, ikke at! Forfatteren David Zinczenko. Klikk her for å finne ut mer!