8 Matvarer som slå bloat

Trykket, puffy magen, selvbevissthet-vi ønsker å hjelpe deg droppe alt sammen. Og fordi oppblåsthet og gass er vanligvis knyttet til hva og hvordan du spiser, kan noen enkle endringer lette din ubehag og hjelpe deg å miste vekt underveis. Her er åtte av de beste bloat-busters, komplimenter av Zero Belly Diet.

Miste opptil 16 pounds i 14 dager med Zero Belly Diet-de New York Times bestselger fra Spis dette, ikke at! Forfatteren David Zinczenko. Klikk her for å finne ut mer!