11 Tips for å se frisk hele dagen i sommer

Hvordan ser frisk hele dagen i sommer

Ønsker du å se frisk hele dagen? Men somre gjør du ser kjedelig og føles rotete løpet av noen få timer på å forlate hjemmet. Denne tilstanden forverrer når du har fet hud, og når du svetter overstrømmende. Er ikke det skjer med deg? Varmt vær gjør oss svette mer, og vi føler ikke så fersk som vi var i morgen. Høyt nivå av forurensning er også å ha skylden for at siden du huden er fet da forurensing vil holde på ansiktet og kroppen lettere. For mye olje på huden gjør den utsatt for akne, comeodones og urenheter. Videre, i solfylte dager, vi er mer sannsynlig å få brunfarge på kroppen og ansiktet som isn `t lett å komme i normal kurs. Faktisk sensitiv hud folk er allergisk mot overdreven svette og oiliness. For dem kan UV-stråler forårsaker røde flekker og hudirritasjoner. Det fører til mer kviser og sine flekker strengt. Så, hvis du tenker på hvordan du skal bli frisk og ser frisk i sommer og deretter våre tips i dette innlegget vil definitivt hjelpe deg.

Hvordan bli og se frisk hele dagen under Summers

Vi har en enkel guide for å hjelpe deg å se frisk og ren i sommer. Følg fremgangsmåten og få øyeblikkelige resultater.

1. Rensing av ansiktet: Vårt ansikt beholder fuktighet i somre fører til akne, kviser, mørke flekker. For frisk og glatt hud, prøv naturlig ansikt kjøling rensemidler som inneholder Aloe Vera gel, agurk, mynte, etc. Vask ansiktet cleanser dobbelt eller tre ganger på en dag (morgen og kveld eller natt)

2. Drikk vann: Kroppen vår består 70% vann. Vann er viktig for funksjonen av hjernen og andre organer. Den daglige vannbehov er 3,5 liter i kroppen. Drikk nok vann til å føle seg frisk og kjølig.

3. Bath to ganger om dagen: Direkte eksponering for sol og hotness av klimaet påvirker huden. Men for å redusere det, ta et bad tidlig på morgenen og også om natten daglig med et mentol eller antiseptisk såpe eller kroppsvask. Stol på oss!! Dette virkelig fungerer.

4. Lys makeup: Heavy base av makeup beholder løpet olje i huden som kan føre til hudproblemer. Lys makeup vil hjelpe deg til å se frisk og strålende hele dagen.

5. God søvn: Lang arbeidsrutine gjør deg sliten og frustrerer. Derfor, for å se og bli frisk, er det viktig å føle det samme. Nyt 7-8 timers søvn hver dag å våkne opp frisk i morgen. Dette er en må ha for øvrig.

6. Ansikts våtservietter: Vi vet alle at overflødig olje på huden gjør den kjedelig og mørke utseende. Derfor Hold en vane for å bruke ansiktsservietter så ofte du trenger dem. For somre, bruke våtservietter som består av mint, appelsin, agurk ekstrakter.

7. Summer Face Pack å se frisk

Disse ansiktet pakker vil tillate huden puste og føler frisk hele tiden. Den legger glød til huden og gjør den frisk. Videre vil disse sommer spesifikke ansikts pakker hjelper huden holde deg rolig og tydelig. Du kan også unngå hudproblemer av disse pakkene.

• Agurk og sitronsaft - Ta 2 skjeer av agurk juice og en spiseskje sitronsaft i en bolle. Bland det og søke med et lite stykke av bomull. Hold det i 20 minutter og vask grundig. Du kan også holde det over natten for å redusere sommersolen brunfarge.
  
• Appelsinskall og mynte: Ta litt appelsinskall pulver i en bolle og tilsett knuste mynteblader i den. Nå blande disse tingene og gjør en glatt og tynn pasta av middels konsistens. Påfør forsiktig på huden og vaske den med kaldt vann.
• Aloevera Isbiter: Ta en spiseskje med aloe vera gel og en halv spiseskje med sitronsaft. Deretter legger ene kopp av vann på det. Visp det til alle ingrediensene kommer sammen. Nå fryse den i ismaskin skuffen. Nå kan du bruke disse til å tone og stramme huden. Bare gni en isbit over huden og la den bli tørr. Dette er best å bruke når du kommer tilbake fra solen. Du kan bruke den når som helst om og se frisk.

7) Saftig frukt: Sesongens frukter hindre oppblåsthet og gjør at du føler energisk og frisk hele dagen. Hvis du ikke liker å spise rå frukt, drikke juice av appelsin, granateple, litchi, sukkerrør og sitron med agurk.

8) Unngå junk food: Høy temperatur skaper problemer som oppblåsthet, surhet, diaré, influensa, feber og andre bakterielle infeksjoner. For å unngå alt dette, hoppe å spise junk og stekt mat. Det bestå dårlige fettstoffer og meget mindre fiber, som er ikke bra for helsen vår.

9) Ansikts toner: Toner fjerner overflødig olje og støv fra face.Use toner i din daglige hudpleie rutine. Det gir en ren og frisk følelse etter påføring. Det gir en fargetone av rosa glødende kinn også.

11) behagelig duft: Et godt utvalg av duft legger tillit til en person og gjør ham / henne til å se frisk. Prøv en lett aroma i duft rekkevidde eller legeme spray eller tåke. Du må ha lagt merke til at så snart du spray litt parfyme eller en kropp spray deretter umiddelbart du føler deg frisk og våken.

Video: Ikke mere mælk

Les vår liste over beste high end parfyme for kvinner i India og også beste parfymer for kvinner under 1000 rupees i India

Skrevet av Ratna Balani