10 Uker gravid med tvillinger

Gravid med tvillinger kan være både overveldende og spennende. Hvis helsepersonell har fortalt deg at yoursquo-re bærer tvillinger, kan du sannsynligvis har mange spørsmål: Hvilke symptomer bør jeg forvente? Hvordan er babyen min vokser? Eller hva slags livsstil endringer bør jeg gjøre? Den gode nyheten er: baby vil nå bli referert til som et foster i stedet for et embryo.

Symptomer kan man forvente

Video: UL av tvillingene i uke 15

Når du er 10 uker gravid med tvillinger, kan du oppleve noen lignende symptomer med kvinner som er i en enkelt graviditet. Imidlertid kan kvinner gravide med tvillinger forvente å tilbringe mer tid med fødselslege. Du kan også forvente å få mer vekt, opplever mer morgenkvalme, og spotting kan være mer vanlig på deg.

1. synlige blodårer

Under en tvilling graviditet, vil den voksende livmoren legge mer press på venene som returnerer blod fra bena, og dermed vil det bli vanskeligere for blodet å forlate bena. Den ekstra vekten av tvillinger skaper en enda tyngre byrde på de dype venene i bena. Dette fører ofte til blod pooling som forårsaker mange årer å hovne opp. Blåaktig årer kan også vises på brystene som blod forsyning øker på grunn av melkekjertlene som normalt forstørre under pregnancyrsquo-Koreas første månedene.

2. Fordøyelses og Forstoppelse

Under graviditet med tvillinger, intestinal muskelsammentrekninger som vanligvis beveger seg mat gjennom tarmen tregere. I tillegg ekstra jern du får fra en prenatal vitamin fører til ubehagelig gass og forstoppelse. Videre press på endetarmen fra den voksende livmoren ofte resulterer i dårlig fordøyelse og forstoppelse, noe som kan holde deg følelsen oppsvulmet gjennom hele svangerskapet. Men å drikke rikelig med væske og legge fiber til kosthold bør bidra til å lindre forholdene.

3. Graviditet Glow

Når man er 10 uker gravid med tvillinger, vil en øket produksjon av hormonet humant korionisk gonadotropin (HCG), og økt blodvolum arbeider i tandem for å skape en graviditet glød. Økt blodvolum bringer mer blod til fartøyene, og det resulterer i lubben og litt rød hud. Den hormoner progesteron og HCG føre til at huden kjertler i ansiktet til å skille ut mer olje, og bidra til å gjøre huden ser blankere, suppler og jevnere.

4. Andre symptomer

Video: 11 spørsmål om tidlig ultralyd

Bortsett fra symptomene ovenfor, kan du også fortsette å oppleve fysiske symptomer det samme som uker før. Imidlertid kan symptomene være mer alvorlig grunn til tvillinger, og kan omfatte:

• økt tretthet
• Endring i humør
• Svimmelhet
• Kvalme og / eller oppkast
• hodepine
• mat craving
• Økt utflod / spotting
• Jabbing følelse i nedre mage (Round ligament smerter)
• bryst sårhet

Hvordan Grow ditt Babyer løpet av denne uken?

Når du er 10 uker gravid med tvillinger, vil hver av dine barn være omtrent på størrelse med en kumquat, eller 1,2 inches lang fra krone til rumpe. Tvillinger vokser raskt nå, og den typiske vektøkning er mellom 1 til 1,5 pounds i løpet av denne uken, og den totale vektøkning bør mellom 10 til 15 pounds før nå. Bortsett fra dette, babyer vokser vanligvis på samme måte som ved enkelt graviditet. Utviklingen som er i gang er:

• Hjerne: Hjernen bygningen er ferdig og hjernemasse øker.
• ører: De utvendige ører vil være fullt utviklet i slutten av denne uken, og de sitter veldig lavt på hodet. Som leder blir større, vil de flytte til rett sted på hver side av hodet.
• øyne: Den grunnleggende optiske strukturen er på plass, og de er fortsatt på hver side av hodet, og øyelokkene er fullt ut funksjonell.
• Munn: Tann stikkontakter er i ferd med å dannes under tannkjøttranden.
• limbs: Armene er også nå bøyd ved albuen, og fleksibel. Knær og ankler begynner å utvikle seg, og negler begynner å vokse.
• Abdomen / bekken: Tarmen er fullt utviklet og pancreases er nå i magen. Fordøyelseskanalen er nå fungerer, og leveren utskiller galle. Genitalia begynner å ta på mannlige eller kvinnelige egenskaper.

Hva bør du merke til i løpet av denne uken?

1. Først Prenatal Oppnevning

Du bør ha din første prenatal avtale planlagt når du er 10 uker gravid med tvillinger. Dette er vanligvis den første gangen du vil se din fødselslege under svangerskapet. Formålet med denne avtalen er at fødselslege for å få en medisinsk historie fra deg og din ektefelle, og planlegge omsorg for graviditet og fødsel. Det er også en mulighet for deg til å stille eventuelle spørsmål du måtte ha og diskutere planen for fremtidige avtaler, ultralyd, blodprøver, og prenatal klasser. Svarene du gir til fødselslege vil bidra til å identifisere eventuelle faktorer som kan påvirke svangerskapet, spesielt hvis det er en familiehistorie med svangerskapsforgiftning. Den fødselslege vil også gjøre noen helsemessige kartleggingsprøver, som for eksempel urinprøver, på dette og fremtidige prenatal avtaler. Du kan forvente å bruke mer tid på avtaler, og det kan være flere avtaler planlagt for flere fostre.

2. General Health

Under en tvilling graviditet, må du ta vare på deg selv og dine utviklings babyer. Ikke drikk alkohol eller røyk under svangerskapet, og unngå alle andre giftige stoffer som narkotika i løpet av denne perioden. Sørg for å diskutere alle medisiner du tar med helsepersonell, og ta en god prenatal vitamin.

3. Trening

30 minutter per dag med trening som yoga, svømming eller turgåing er en annen måte å opprettholde din helse under svangerskapet. Snakk med legen din om din nåværende eller ønsket treningsprogram for å sørge for at det er trygt.

4. Beauty

Alle ønsker å se sitt beste, men ved hjelp av permanent hårfarge er ikke anbefalt i de første 12 ukene av svangerskapet. Betrakt ved hjelp av en semi-permanent fargestoff i stedet. Sørg for å snakke med din fødselslege om noen andre kosmetikk yoursquo-re ved hjelp som kan være skadelig under graviditet.

5. Mat

Selv om det er trygt å spise noe fisk under svangerskapet, anbefales det at du begrense deg til 8-12 oz. av fisk og skalldyr per uke. Hvis du planlegger å spise albacore tunfisk eller tunfisk, er det anbefalt å begrense denne fisken til 6 oz. per uke. Enda viktigere er å unngå å spise sverdfisk, hai og tilefish og konge makrell mens de er gravide, fordi de har høye nivåer av kvikksølv som kan være skadelig for hjernen og nervesystemet av babyer.