21 Uker gravid med tvillinger

Når du er 21 uker i svangerskapet, ting har en tendens til å bli litt lettere. Din morgenkvalme vil bosette og appetitten vil være tilbake til det normale også. Det er viktig å forstå om at hver kvinne er forskjellig, og det er ikke uvanlig for kvinner å fortsette å oppleve tidlig graviditet symptomer sent i svangerskapet, spesielt når du er 21 uker gravid med tvillinger.

Twin baby Development i 21 uker

Man kan se veksten av tvillingene når du har en ultralyd ved 21 uker. Ben og armer av babyer blir mer i forhold til kroppen sin og deres hud er ikke så gjennomsiktig som det vanligvis er i løpet av første ukene av svangerskapet.

• Når du er 21 uker gravid sammen med tvillinger, er det mulig å se bevegelser av babyer i ultralydbilder. Det er også mulig å se dem nudging og sparker hverandre.
• På dette punktet, kan babyer være rundt 11 inches fra kronen til hæl med en vekt opptil 395g hver.
• De vil fortsatt være dekket i vernix, en voksaktig stoff som beskytter huden din baby tørker ut i fostervannet.
• Dette er også scenen når infeksjonsbekjempende hvite blodceller utvikle seg i babyer.

Mens babyer sparke og dytte hverandre for å få mer plass, er det ingen grunn til bekymring fordi membranen mellom dem er utrolig elastisk. Ultralydbilder vises haken for babyer på brystet med albuene gjemt på sine sider. Føttene er vanligvis tucked under sine bunner på dette stadiet. De kan endre sin posisjon og strekke ut når de er våkne.

Interessante fakta

Det er noen interessante fakta du kanskje ønsker å vite når du er 21 uker gravid med tvillinger. For eksempel:

• Du har toeggede tvillinger eller dizygotic (DZ) når du produserer to egg i den vanlige månedlige cycle- imidlertid to separate sperms befrukte eggene. De kalles DZ hovedsakelig fordi de utvikler fra to forskjellige zygotes.
• Tvilling dele omtrent 50% av deres gener, slik at de er genetisk så like som ikke-tvilling søsken er. Det er av denne grunn at toeggede tvillinger ikke kan ha samme personlighet, utseende, eller intelligens nivå. Deres grad av utvikling og vekst kan også være forskjellig.

Pyntegjenstander om hvordan tvillingene skulle flytte om? Se denne:

Endringer kan man forvente for mødre på 21 uker

Dere allerede vet hvilke endringer du vil merke i dine barn når du er 21 uker gravid med tvillinger. Mange kvinner ønsker også å vite om endringer de kan oppleve på dette stadium i svangerskapet. Her er mer om det:

1. baby Movements

Du vil føle babyer bevege seg mye, men det er fortsatt vanskelig å legge merke til hvilken som flyttet når. Du kan noen ganger føler det på begge sider, men det kan være i den ene siden og til, spesielt når begge barna har sine ben strukket ut i samme retning.

2. Økt risiko for ødem

Du er på en større risiko for å utvikle ødem når du bærer tvillinger. Det er til og med mulig for kvinner til å utvikle carpal tunnel syndrom som skyldes oppsamling av væske. Dette fører til for stort trykk på nerver og bein og fører til nummenhet eller prikking i håndflaten eller fingrene. Pass på å drikke mye vann og ta nok hvile til å håndtere disse symptomene. Problemet løser som regel av seg selv etter fødselen.

3. Føler Varmere enn andre

Din hviler metabolic rate kan øke når du er 21 uker gravid med tvillinger. Dette gjør at du føler deg varmere i forhold til alle andre i samme rom. Føler overopphetet betyr ikke at du har feber - det er naturlig på dette tidspunktet i svangerskapet. Pass på å drikke rikelig med væske for å holde deg hydrert.

4. Leg Cramps

Det er ikke uvanlig for kvinner å oppleve leggkramper når de er 21 uker gravid. Disse kramper kan gjøre deg alvorlig smerte som kommer plutselig. Kvinner med tvillinger har større risiko for å oppleve disse smertefulle leggkramper. Det skjer fordi tvillingene tar sin del av mineraler, slik at du med litt. Enda en mangel på kalsium kan føre til leggkramper i noen tilfeller. Snakk med legen din og be dem om hva som skal inkluderes i kosten for å gi nok for babyer og kroppen din.

Tips for 21 uker gravid med tvillinger

kosttilskudd

Mange kvinner tyr til jerntilskudd for å håndtere jernmangelanemi, men jern piller kan føre til forstoppelse og lage kvalme verre. Iron alene ikke vil gjøre mye-du trenger også vitamin B12, protein og andre næringsstoffer for å holde seg frisk på dette stadiet. Du kan imidlertid vurdere å spise mat rik på heme-jern, for eksempel svinekjøtt, fjærfe, fisk og egg. Også inkludere brød, befestet korn, bønner, muttere, spinat, hvetekim, og tørket frukt i kosten for å unngå å håndtere alvorlige problemer ved 21 uker gravid med tvillinger.

Når bør du oppsøke lege

Det er ganske vanlig for kvinner bærer tvillinger til å gå inn for tidlig fødsel. Det er derfor av stor viktig å merke noen endring i svangerskapet og informere legen din om noe du føler deg.

Det kan være lurt å oppsøke lege hvis du opplever symptomer som blødende tannkjøtt, følsomhet for solen, nasal stuffiness, runde ligament smerter, forstoppelse, og leggkramper. Du kan merke flere andre symptomer på dette tidspunktet i svangerskapet, inkludert gløden av graviditet, anemi, lekkasje fra brystvortene, søvnendringer, solid appetitt, endringer i libido, tretthet, hevelse i føtter, halsbrann, og hodepine. Nedgang i vannlating, utflod, og strekkmerker kan også gjøre ting litt vanskelig for deg.

Du bør snakke med legen din om eventuelle symptomer som gjør at du føler deg ukomfortabel.