Tegn på 4 uker gravid med tvillinger

Mange nye mødre ønsker å vite om de er gravid med tvillinger eller ikke. Selv vite sikkert hvis du venter tvillinger i denne tidlige fasen av svangerskapet er svært vanskelig, kan det være noen tankevekkende skilt for din referanse.

Tegn på 4 uker gravid med tvillinger

1. Svangerskaps Sacs

Visualisere mer enn en gestational sac med en ultralydundersøkelse er den eneste definitive tegn til å vite om du venter tvillinger sikkert. Men hvis du venter eneggede tvillinger, vil både babyer utvikler innenfor en gestational sac, noe som gjør det vanskelig å visualisere dem begge i denne tidlige fasen. Hvis tvillingene du venter er ikke-identiske (toeggede tvillinger), er det mye lettere å identifisere to atskilte svangerskaps sekker på dette stadiet.

2. humant choriongonadotropin Levels

Tilstedeværelsen av et hormon kjent som hCG eller humant koriongonadotropin er en tidlig bekreftende tegn på graviditet, og dens nivå endres avhengig av hvor langt den er graviditet. I noen tilfeller, når det er tvillinger, stiger dette hormonet raskere og har høyere nivåer enn i et enkelt svangerskap, så dette kan gi en indirekte hint om at du er 4 uker gravid med tvillinger, men ikke sikkert.

3. subjektive symptomer

Kvalme, bryst sårhet, tretthet og svimmelhet er noen av symptomene du kan oppleve under svangerskapet, men alle disse kan bli følt tidligere og sterkere mens du venter tvillinger. Likevel kan ingen av disse symptomene sikre at du er gravid med tvillinger.

Livmor kramper er også vanlig. Du kan også føle at hjertet ditt slår raskere og pulsen er akselererende fordi hjertet må gi orgel med mer oksygenrikt blod.

Twin Fetal Development i uke 4

Video: graviditet fra uke 12 til fødsel

Video: 11 spørsmål om tidlig ultralyd

Når blir 4 uker gravid med tvillinger, må du ønsker å vite deres utviklingsbetingelser. Ved 4 uker, kan embryoene bli hverandre omtrent 2 millimeter i størrelse - omtrent på størrelse med en sennepsfrø. Deres nervøse og sirkulasjons-systemer vil begynne å utvikle og deres hjerter skal begynne juling. De har også små nupper som senere vil danne sine ben og armer. Hver embryo vil ha en liten åpning noe som til slutt vil bli babyens munn. Under åpningen, vil det være små folder som vil fremgå sine nedre kjever og hals. Fostersekken eller sekker vil bli festet til livmorveggen, og dermed gjør det mulig for livmor arterier å nå placenta og får oksygen og næringsstoffer for hver tvilling.

Viktige tips for graviditet med tvillinger

1. spise sunt

Å være gravid betyr at du må ta vare på det du spiser, for nå er du også spise for to flere mennesker også.

• Unngå alkohol, upasteurisert melk og melkeprodukter, rå sjømat, koffein og rått kjøtt.
• Å redusere mengden av natrium inntak.
• Øke inntaket av kokte grønnsaker, godt vasket frukt, proteiner, karbohydrater og sunt fett som avocado, olivenolje og nøtter.
• Kaloriinntaket bør også øke minst 500 kalorier per dag.

2. Ta kosttilskudd

Hvis du er 4 uker gravid sammen med tvillinger, er det viktig for deg å ta kosttilskudd for å støtte din babyer vekst. Det finnes flere prenatal kosttilskudd i markedet, og ideelt sett bør få en doctorrsquo-s forslag å vite sikkert hvilken som tilpasser seg dine behov. Imidlertid er folsyre alltid anbefalt, og du bør begynne å ta det fra i det øyeblikket du vet du er gravid, eller enda bedre begynne å ta det når du planlegger å bli gravid. Dette vitamin er viktig for en god utvikling av babyer nervesystem og kan forebygge mange sykdommer og misdannelser.

3. redusere stress

Stressende situasjoner kan ha dårlig innflytelse på svangerskapet. Risikoen for svangerskapsforgiftning (høyt blodtrykk med føtter og ben hevelse assosiert til urinveisproblemer) og eklampsi (preeklampsi pluss anfall) også fungerer når man er gravid med tvillinger.

Gjør graviditet yoga eller bare noe du liker, som du hører musikk, lese en bok eller ta et avslappende bad kan hjelpe lindre stress. Ta deg tid for deg selv minst en time daglig.

4. Trening

Gjør litt lett trening kan hjelpe deg med å forberede deg for levering, kan øke din energi og kan bidra til å redusere hverdagens stress. Svømming, turgåing, pilates og yoga er alle gode valg. Ikke forsøk å gjøre tunge øvelser som å løfte store vekter, crunches, knebøy, eller høy intensitet intervalltrening.

5. Gå til din Check-Ups

Siden bærer tvillinger øker risikoen for å få komplikasjoner, er det av største betydning at du starter kontroller rett bort fra det øyeblikket du vet du er gravid.

Å ha en god svangerskapsomsorg kan bidra til å unngå forebygges sykdommer for deg selv og dine tvillinger, og unngå å fange eventuelle komplikasjoner på tidspunktet før det blir til noe alvorlig. Hvis du ikke føler deg frisk mellom avtaler, ikke vær redd for å konsultere tidlig.