Hva du kan forvente i den første måneden av svangerskapet

Hvis du prøver å bli gravid eller har bekreftet at yoursquo-re gravid, er det åpenbart å ha så mange spørsmål i tankene. Det kan være lurt å vite om de tidligste symptomene på graviditet. Du kan også spørre om hvordan det føles i løpet av den første måneden av pregnancy.You vil merke symptomer på graviditet i de første ukene etter unnfangelsen, som kan være alt fra ømme bryster og kvalme til humørsvingninger og svimmelhet. Du kan merke en endring i dine symptomer innen utgangen av første måneden eller ved seks uker etter siste menstruasjon når barnet har vokst 10.000 ganger i størrelse.

Første måneden av svangerskapet symptomer

En savnet perioden er vanligvis det første symptomet på graviditet. I tillegg kan du også ha følgende symptomer.

1. ømme bryster

Dine bryster vil begynne å se hovne og føler øm å ta på. Dette skjer på grunn av hormonelle endringer som gjør brystene føler tyngre og fyldigere. Det kan være lurt å kjøpe en god fødselspermisjon bra for å lindre ubehaget.

2. Morgenkvalme

Morgenkvalme er vanlig, og det kan slå deg når som helst på dagen eller natten. I noen tilfeller vil du ha episoder av kvalme med eller uten oppkast så tidlig som tre uker etter unnfangelsen. Spis små porsjoner og spiser ofte for å kontrollere kvalme.

3. Hyppig vannlating

Vær klar til å se en betydelig økning i antall bad besøk. Hyppig vannlating er en av de første graviditet symptomer. Dette skjer vanligvis når den voksende livmoren utøver mer press på blæren. En økning i blodvolum under svangerskapet vil også sette nyrene inn i overdrive.

4. Fatigue

Trøtt er også et symptom du er mer sannsynlig å oppleve under første måneden av svangerskapet. Nivået av progesteron øker tidlig i svangerskapet, og dette kan gjøre deg søvnig.

5. Sterk reaksjon på mat

Du vil bli overrasket over å se at maten du en gang elsket irriterer deg mer enn noe annet gjør. Mat og krav om mat motforestillinger er resultatet av hormonelle endringer.

6. Lys Vaginal blødning

En liten mengde vaginal blødning eller spotting shouldnrsquo-t bekymre deg under den første måneden av svangerskapet. Også kjent som blødningen, er det vanligvis resultatet av det befruktede egget fester seg til slimhinnen i livmoren. Dette skjer vanligvis etter et par uker etter unnfangelsen.

7. humørsvingninger

Økningen i hormon, hovedsakelig progesteron, vil du føle deg weepy og emosjonelle.

8. Andre symptomer

Du vil også legge merke til noen flere symptomer som svimmelhet, kramper og forstoppelse. I løpet av svangerskapet, vil blodårene utvider seg som senker blodtrykket og gjør at du føler deg svimmel. Tilsvarende vil hormonelle endringer tregere fordøyelsessystemet, noe som kan føre til forstoppelse.

Baby vekst i første måneden av svangerskapet

Du teller ukene av svangerskapet fra første dag i siste menstruasjon. Det innebærer at yoursquo-re faktisk ikke gravid under de første par ukene av unnfangelsen. Din befruktet egg vil bevege seg mot livmoren i løpet av tredje uke. Det utbreder seg gjennom egglederen og dividere gjentatte ganger. Det vil bli en masse på over 100 celler når det endelig kommer livmoren. Det Burrows inn i livmorslimhinnen og fullfører implantasjon.

Ved utgangen av første måneden, vil embryoet vil vokse og de ytre cellene danner en kobling med blodtilførsel. De indre cellene vil først å danne et par av lag. Hvert av disse lagene vil vokse og danne ulike deler av babyrsquo-kropp. Embryo fester seg til en liten plommesekken for å få næring til morkaken former i de neste ukene.

Herersquo-Koreas en video om utviklingen av en baby i løpet av første måneden av svangerskapet.

Tips for første måneden av svangerskapet: Sunnere baby og mamma

Hvis itrsquo-Koreas første gang du blir gravid, du vil være nye for så mange ting. Her er noen tips for å hjelpe deg å holde trygg:

• Bestille en time hos jordmor og fortelle dem om din medisinske historie. De vil dele hvordan du ser etter deg selv mens yoursquo-re gravid. Spør dem om noen øvelse du kan gjøre trygt.
• Begynn å ta et daglig folattilskudd for å gi barnet ditt med nok beskyttelse mot ryggmargen og hjernen relaterte problemer. Ta minst 400 mcg av folsyre daglig.
• Unngå alkohol under svangerskapet og aldri røyke fordi det øker risikoen for graviditet utenfor livmoren og abort. Det er også en god idé å begrense inntaket av koffein og donrsquo-t ta mer enn 200 mg koffein per dag.
• Hold deg til et balansert kosthold for å sikre at du gir babyen din med alle viktige næringsstoffer. Det er en god idé å unngå visse matvarer som upasteurisert melkeprodukter, ost, halvsteikt egg og rå skalldyr.
• Det er vanlig å oppleve mild magekramper, men du bør gå se din jordmor hvis du oppdager blod med kramper.
• Ta masse hvile og unngå stress under den første måneden av svangerskapet. Gå til sengs tidlig, minst en kveld i uken, og slapp nervene med musikk, lesing eller noe som du liker og kan trygt gjøre.
• Håndtere husholdningskjemikalier og andre rengjøringsprodukter nøye og alltid hansker. Donrsquo-t bruk produkter med sterke røyk og holde vinduene åpne når du gjør husarbeid.