Smerter i brystvortene under svangerskapet

På grunn av de hormon skift, er det ganske vanlig å oppleve smerter i brystvortene etter levering. De fleste kvinner vet det godt, og forstår at de kan også oppleve smerte og ømhet i ett eller begge brystvortene og området rundt hvis de ikke amme. Mange kvinner er imidlertid ikke klar over det faktum at de kan oppleve smerter i brystvortene under svangerskapet. I noen tilfeller smerten vare hele ni måneder med brystvortene blir hoven, sår, tingly, og følsom for berøring. Hold lesing for å lære mer om smertefull brystvorter graviditet.

Hvorfor ville jeg ha Nipple smerte under graviditet?

Under graviditet, er det tydelig å se en økning i utskillelsen av progesteron og østrogen, som i de fleste tilfeller vil føre til ømme bryster og såre brystvorter. Det vil bli en økning i god fett som samler seg i brystet. Du vil merke en økt blodtilførsel til det samme området, som i noen tilfeller føre til brystet og smerter i brystvortene.

Smertefull brystvorter graviditet er definitivt et problem, men du kan også legge merke til andre endringer i brystene under svangerskapet. Brystvortene kan se mer oppreist enn normalt og stikker ut fra brystet. Brystvortene og brystene vil være ekstremt anbudet med areola, det mørke området rundt brystvorten, blir oppdaget, mørkere og større.

Andre bryst endringer kan oppstå under svangerskapet

Du vil merke at brystene blir større rundt 6 uker gravid og kan fortsette å vokse fram til slutten av svangerskapet. Du kan oppleve økning i cup størrelse, spesielt hvis du er gravid for første gang. Det er også vanlig å oppleve kløe rundt brystene med stygge strekkmerker. Årer under huden din vil bli mer fremtredende med brystvortene ser mørkere og større. Dine bryster vil produsere råmelk rundt tredje måned av svangerskapet - en tykk gulaktig substans, som faktisk er en spesiell type melk gunstig for barnet ditt. Du bryst kan slippe ut noe av denne tykke gulaktig stoff når du er nær slutten av svangerskapet.

Hvordan å lindre smerter i brystvortene under svangerskapet?

Det er viktig å dele dine følelser med partneren din og fortelle ham om hvor bekymret du er i ferd med såre brystvorter under pregnancy.You bør også vurdere å bruke følgende tips for å bidra til å forbedre tilstanden. Selv om du kanskje ikke være i stand til å finne fullstendig lindring av smerte og ømhet, vil du definitivt være i stand til å håndtere ting bedre.

1. Få en BH med riktig BH Størrelse

Det er viktig å vite hvordan man skal måle cup størrelse. Sørg for å måle den rett under brystene. Du bør aldri bruke mindre cup størrelser som ikke passer godt, eller du vil ende opp med å håndtere ekstreme smerter og ubehag. Husk, vil brystene fortsette å vokse gjennom hele svangerskapet, så sørg for å kjøpe noen ekstra BH for å støtte brystene.

2. Få riktig type BH

Video: Sår og smerter i forbindelse med amning

Du bør unngå å kjøpe under kablet bras fordi de er vanligvis ganske ubehagelig under svangerskapet. Du bør sette pengene dine på en sports-BH, slik at de kunne imøtekomme økningen i bryststørrelse. De vil bidra til å holde `vokser` brystene på plass for å minimere ubehag. Du kan også velge bh uten sømmer fordi de vil redusere irritasjon.

3. Sov i din BH

Du kan også vurdere å sove i bh for å begrense bryster bevegelser, som igjen vil bidra til å begrense ubehag og sette deg i en bedre posisjon til å håndtere sårhet, ømhet og smerter i brystvortene under svangerskapet.

4. Kjøp ammeinnlegg

I løpet av de første ukene av svangerskapet, vil du legge merke til brystvortene blitt svært følsom for berøring. Selv fôr av BH vil føre til irritasjon og smerte. Den enkle løsningen er å bruke ammeinnlegg for å redusere smerte.

5. Ta et varmt vann dusj

Du vil ha stor nytte av å ta et varmt vannbad under svangerskapet. Bare fyll badekaret med varmt vann - holde temperaturen lavere enn 100 grader Fahrenheit. Nå ligge i det i noen minutter samtidig som at brystene er nedsenket i vann. Du kan også gjøre vannet strømme over brystene dine ved å gjøre sirkelbevegelser på vannet.

6. Ikke ta på brystene

For å håndtere dine såre bryster under svangerskapet, bør du lære å ikke røre dem. Du bør også forklare situasjonen til partneren din og fortelle ham om ikke å ta på brystene heller. Dette vil fortelle ham til å være mer forsiktig under elskov eller hugging. Dette vil virkelig gå langt i å lindre smerte og ømhet.

7. Bruk lotions og kremer

Du kan finne flere kremer og kremer for å lindre smerter og ubehag. Du kan bruke OTC kremer for å lindre dine ømme bryster. Lanolin er et godt valg fordi det forhindrer tørrhet, infeksjon og irritasjon i dine såre bryster. Calendula og kamille er andre effektive alternativer. Bare plassere kamille teposer på dine ømme bryster vil bidra til å lette ubehag og hevelse.

8. Bruk en kul Compress

Video: Bryce Canyon National Park

Det er ganske vanlig å se en økning i temperaturen på brystene under svangerskapet, så bruke en kul komprimere vil definitivt hjelpe. Du kan bruke en kald flanell, ispose, kalde kål blader, eller til og med en kul vaskeklut for dette formålet.

9. Hold kroppen hydrert

Du bør vurdere å drikke rikelig med vann i løpet av svangerskapet, fordi dette vil hindre væskeansamlinger som ofte bidrar til å inngi tilbud, hovne bryster.

10. Bruk medisiner

Det kan være lurt å bruke spesifikke medisiner for å redusere sårhet hvis andre rettsmidler ikke fungerer bra. Tylenol er et godt valg for ømme bryster, men det er en god idé å diskutere tilstanden din med legen din og deretter bekrefte om du kan bruke bestemte medisiner for å lindre dine ømme bryster. Unngå å bruke en kombinasjon av medisiner for å behandle din tilstand.