Alt du bør vite om papaya enzym og vekttap

I dag er fedme et av de mest brennende helseproblemer rundt for hele verden. Mens syntetiske stoffer og en rekke behandlinger som hevder høy for å kjempe mot den med hell, et stort antall mennesker fortsatt foretrekker å stole på naturlige metoder for å miste vekt og holde seg i form. Papaya enzym er en av de naturlige rettsmidler som kan hjelpe oss å kaste av uønsket fett og holde vår kroppsvekt under kontroll effektivt. Denne artikkelen vil gi all nødvendig informasjon om papaya enzym og vekttap som du absolutt må vite:

Velge riktig Papaya for Weight Loss

Før vi grave i det faktum hvor god papaya enzym er for å miste vekt, la oss finne ut hvilken type av denne frukten er best for vekttap hensikt. Ifølge eksperter, er en rå grønn papaya alltid bedre enn en moden oransje eller gul en, når det kommer til å bli kvitt overdreven fett. Fullt modnet papaya er sikkert lastet med antioksidanter, viktige vitaminer og viktige mineraler, men de er ikke så rik på fordøyelsesenzymer. På den annen side, grønne unripened papaya uten synlige urenheter inneholde betydelig store mengder enzymer og dermed er stor for fordøyelsen. Så alltid plukke grønne rå papaya, hvis du er på et vekttap kosthold.

Video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

Digestive enzymer tilstede i Papaya

Fordøyelsesenzymer er i utgangspunktet visse enzymer som fungerer som ‘catalysts` ved fremgangsmåten ifølge fordøyelsen inne i vårt fordøyelsessystem. De arbeider direkte på konsumert mat og bryte næringsstoffer ned i mikronæringsstoffer, og dermed frigjøre mye energi mye som trengs av kroppen vår. Forskere har avdekket at rå grønn papaya har et par slike potente fordøyelsesenzymer som heter ‘papain` og‘chemopapain`. Begge disse er kjent for å forbedre vår gastrointestinal helse, som til slutt hjelper oss å opprettholde en standard kroppsvekt.

Les også - Topp 10 helsemessige fordeler av Papaya frø Her

Papaya enzymer og Vekttap

Å miste ekstra kroppsvekt er mulig ved hjelp av å begrense kaloriinntaket eller brenner mer og mer kalorier. Fordøyelsesenzymer stede i papaya kan hindre lagring av mat i kroppen vår som fettcellene og gi tilstrekkelig energi til drivstoff våre daglige aktiviteter, slik at vi kan brenne opp ekstra fett på en effektiv måte.

• Papain - Major Papaya Enzyme

Video: Frukt for urinveisinfeksjoner

Papain er den mest avgjørende enzym som finnes i papaya. Det er faktisk en cystein protease (proteolytisk enzym) som, på tross av å være dannet på innsiden av fordøyelseskanalen, kan arbeide i likhet med det naturlige fordøyelseskanal enzym pepsin (generert i bukspyttkjertelen). Papain er svært effektive i å bryte fra hverandre peptidbindingene til store, komplekse proteinmolekyler og danner forholdsvis mindre, samt lett oppløselige enkelt peptoner eller aminosyrer. Enzymet virker stort sett på kjøttprotein og andre lignende proteiner som hveteprotein (gluten) melkeprotein (kasein), etc. Det akselererer hele prosedyren med fordøyelsen, noe som gjør det svært nødvendig for vellykket vekttap.

• Andre papaya enzymer

Bortsett fra papain, inneholder papaya også en rekke andre potente fordøyelsesenzymer, slik som chymopapain, alfa-amylase, caricain, glycyl endopeptidase, og så videre. Disse er også ganske effektiv i bearbeider kjøtt og andre konsentrerte former av protein. Videre kan disse enzymene bryter ned karbohydrater, stivelse og fett sammen med proteiner og fordøye dem med lik effektivitet. Kort sagt, kan de hjelpe til med vår naturlige fordøyelsesprosessen, gir et betydelig løft til vår kroppslige metabolisme og til slutt fremmer vekttap.

Papaya enzym kosttilskudd for vekttap

Papaya enzymer er også tilgjengelig i form av grønne papaya tabletter eller tyggekapsler. Å være et godt alternativ til rå papaya frukt, har disse kosttilskudd blitt svært populært i disse dager. Hvis du ikke kan benytte fersk papaya, ta disse kosttilskudd sammen med høy-protein måltider. De omfatter både protein og lipid-nedbrytende enzymer, som letter fordøyelsen i stor grad. Med andre ord, kan papaya enzym kosttilskudd oppløse proteinene som omhyller fettavleiringer, og dermed brenner opp fettcellene og frigjøre energi. Hele prosedyren kan hjelpe oss bli kvitt uønsket fett.

Les også - 30 Fordeler med Papaya for huden Helse Her

Et par ting å huske på ...

• Det er bedre å ta papaya enzym kosttilskudd sammen med høy-protein måltider. Men du kan ta dem på tom mage også, hvis blandet i en smoothie eller noe lignende.
• Meget høyt nivå av papain kan ha negative effekter på vår generelle helse.
• Papaya enzym kosttilskudd bør ikke tas i mer enn én dag.
• Sørg for at du rådfører deg med legen din før du tar papaya enzym kosttilskudd.

Nå har du en klar idé om hvordan papaya enzymer og vekttap er relatert til hverandre. Men husk at kosttilskudd inneholder papaya enzymer kan aldri være den optimale løsningen for vekttap. Du bør holde et tett øye med kaloriinntaket og trene regelmessig for å få mest mulig ut av din vekttap innsats. Ellers vil papaya enzymer ikke fungere til det fulle, og du vil aldri være i stand til å nå dine mål.