Hvordan bli kvitt gallestein naturlig

Hva er gallestein?

Gallestein er det faste materiale dannet i galleblæren, som er en liten organ under leveren. Galleblæren steiner gallen utskilles av leveren og slipper inn i tynntarmen når maten når tynntarmen. Noen ganger faste partikler utvikles inne i galleblæren på grunn av kolesterol og pigmenter i gallen disse er kjent som gallesten.
Det finnes to hovedtyper gallestein
- Kolesterol steiner: Disse steinene er gul i fargen og 80% av gallestein tilhører denne kategorien.
- Pigment steiner: disse steinene er mindre og mørkere og er laget av gallepigment bilirubin

Årsaker til gallestein

De viktigste årsakene til gallestein er
- genetikk
- Kosthold
- Redusert bevegelse av galleblæren
- Kroppsvekt
Når det er overflødig kolesterol i gallen kan det føre til steiner. Hvis galleblæren ikke blir tømt skikkelig, kan det føre til steiner. Folk som er overvektige eller som prøver å gå ned i vekt raskt er mer utsatt for gallestein.

Symptomer på gallestein

Gallestein er ofte uten symptomer. Når symptomene vises de kan omfatte følgende
- Smerter i den øvre del av magen og øvre del av ryggen, som varer i flere timer
- Kvalme
- Oppkast
- Gastrointestinale problemer som oppblåsthet, halsbrann, dårlig fordøyelse, gass
Hvis legen din mener at du ikke trenger å ha galle stein kirurgi, kan du melde deg på noen hjem rettsmidler for å løse opp galleblæren Stones.

Hvordan bli kvitt gallestein naturlig

En av de viktigste hjem rettsmidler som du må følge for å forhindre gallestein er en sunn livsstil. Du trenger for å opprettholde en sunn kroppsvekt for å hindre gallestein. Følgende er de beste hjem rettsmidler som vil hjelpe deg til å behandle og forebygge gallestein.

1.Beetroot Og Carrot Juice

Hvis du lider av galleblæren ubehag er det ideelt for deg å kutte ned på forbruket av mat og slå til sunn og næringsrik diett for et par dager.
- Ekstraher bete-rot juice fra rå bete-rot ved å male den i en blander. Gjør det samme med agurk og gulrot.
- Nå tar like deler av gulrot, bete-rot og agurk juice og bland dem godt.
- Drikk dette juice to ganger om dagen i tre til fire dager til effektiv fjerne galleblæren ubehag.
- Drikking dette minst en gang om dagen vil bidra til å forebygge gallestein.

2.Apple cider eddik og Apple Juice

Apple cider eddik er kjent for å ha en rekke helsemessige egenskaper og eple som de sier vil holde legen unna.
- I et glass fersk eplejuice legge en spiseskje av eple cider eddik.

Video: 5 hjemmelagde drikker som renser leveren din

3.High fiber frokostblanding

Den er ideell for deg å spise høy fiber rik mat for å redusere gallestein problemer.
- Pass på at du kutter av det sukkerholdig og høyt fettinnhold fra kostholdet diagrammet.
- Legg til høy fiber frokostblanding hver dag i morgen diett for å hjelpe deg å holde seg frisk og forebygge gallestein.
- Gjør det til en vane aldri å hoppe over frokosten.

4.Turmeric

Gurkemeie er funnet å være meget effektiv i behandling av gallesten. Det har anti-inflammatorisk og antioksidantegenskaper, og den har en hoved-bestanddel kalt cur karve.
- Gurkemeie hjelper på lett oppløselighet av galle og vil også bidra til enklere oppløsning av galle og dets forbindelser.
- Den er ideell for deg å ta en halv teskje gurkemeie hver dag som det har myndighet til å oppløse 80% av gallestein.

5.Diet lav i fett og kolesterol

Det er foreslått og forsket på at et sunt kosthold som er blottet for fett og kolesterol vil bidra til å effektivt redusere gallestein.
- Fiber rik mat er ideelle som det vil bidra til å holde fordøyelsessystemet fungerer som den skal.
- Et fettfattig kosthold vil bidra til å hindre oppbygging av kolesterol i galleblæren.
- Du bør kombinere sunt kosthold med en god øvelse regime å se raske og raskere resultater.

6.Blackseed Oil

- Grind 250 gram blackseed og gjøre det til en fin pulverform.
- Blande dette pulver med 250 gram ren honning.
- Legg til en teskje av blackseed olje til denne blanding og bland godt.
- Nå helles denne blandingen i en halv kopp varmt vann.
- Trenger du å konsumere denne blandingen med vann hver dag i morgen på tom mage for 3-5 dager for å redusere gallestein effektivt.

7.Milk Thistle

Melk tistel er kjent for aldre som en kur for gallestein. Frøene av melke tistel inneholde silymarin, som er effektiv for å herde gallestein.
- Silymarin er en flavinoid bidrar i produksjonen av galle i galleblæren, og dette bryter ned komponentene i galleblæren.
- Det vil også hjelpe i å hjelpe med riktig leveren fungerer.

8.Lecithin

Lecithin granulater eller dens væske vil hjelpe til å oppløse gallestein.
- Du trenger å konsumere to til tre spiseskjeer lecithin med melasse eller melk hver dag for å redusere gallestein effektivt.
- Hvis du finner lecithin flytende vanskelig å konsumere, kan du også tenke på å gå for lecithin granulat.

9.Artichoke Forbindelser

Urte forbindelser som finnes i artisjokk blad og hjerte vil bidra til å øke produksjonen av galle salter i kroppen din.
- Cyanarin er et stoff som finnes i artisjokk som bidrar til å forbedre produksjonen av galle og salter.
- Dette vil hjelpe i riktig funksjon av kroppen selv om gallestein blokkerer gallegangene.
- En økning i gallesalt vil eliminere og oppløse gallestein.

10.Proper Hydration

Det er veldig viktig for deg å holde kroppen hydrert og for å skylle ut all giftstoffer i kroppen gjennom urinen.
- Drikk minst 10 til 12 glass vann hver dag.
- Ved å gjøre dette, er du gjør kroppen din til å spyle alle giftstoffer ut av kroppen gjennom heltinne og svette.
- Dette vil hjelpe deg å holde gallestein i sjakk.

11.Unngå raffinert mat

Hvis du trenger å forebygge gallestein, så er det svært viktig for deg å helt unngå raffinerte matvarer. Noen av matvarer for å unngå er:
- egg

Video: Newton: Line skjærer i galleblæra

12.Vegetables

Det er ideelt for deg å erstatte fett diett til noe som er svært sunt og rikt på fiber.
- Sørg for at du erstatter ett måltid av dagen med høy fiber vegetabilsk kosthold.
- Dette vil hjelpe deg å gjøre unna med gallestein problemer.

Er gallestein plager deg? Ønsker du å bli kvitt gallestein lett? Vel, prøv ut over hjem rettsmidler for enkelt å bli kvitt gallestein i kroppen din.