Hvordan bruke hvitløk for akne

Akne er den vanligste hud problem som møter tenåringer og unge voksne. Det skjer når bakterier trives de tette porer. Huden porene blir tilstoppet på grunn av overskytende olje som produseres av talgkjertlene. De triggere for overflødig oljeproduksjon er hormonelle endringer, feil hygiene, stress og dårlig kosthold. Riktig hygiene og kosthold forebygge kviser, men å håndtere dagens akne, enkle ingredienser som hvitløk er effektivt.

Så, er hvitløk svært nyttig i behandling stede akne. Men lurer på hvordan å hindre nye akne? HER vi har nevnt et klart rutekart for å oppnå dette.

Betyr Hvitløk bidra til å behandle akne?

• Allicin til stede i hvitløk besitter anti - bakterielle, anti-sopp, anti - viral og anti - septiske egenskaper som dreper bakterier som forårsaker akne.
• Det har anti - inflammatoriske egenskaper som bidrar til å redusere svelling, smerte og irritasjon.
• Det bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen som gjør huden vev skikkelig motta alle vitaminer og mineraler som er viktig for sunn huden.
• Det har svovelforbindelser som kalles thiacremonon, som virker som et tørkemiddel. Det hjelper også til å redusere forekomsten av akne arr.
• Det er en utmerket kilde til ulike acne bekjempelse av næringsstoffer som vitaminer (C og B6), mineraler, selen, kobber, allicin, sink (som brukes til å kontrollere talg) og andre fyto-næringsstoffer.
• Det kjemper med insulin motstand som er koblet til akne. Bruken av hvitløksolje bidrar til å forbedre insulinfølsomheten.
• Sin anti - oxidant eiendom bidrar til å bekjempe frie radikaler som forårsaker skade på hudceller.
• Regelmessig inntak av hvitløk vil bidra til å styrke immunforsvaret.

Håndteringen nye acne regelmessig, selv etter å ha prøvd mange aktuelle løsninger? Så det er på tide å helbrede fra innsiden i stedet for bare utenfor
Sjekk vår guide Slik Cure Akne fra innsiden å vite hvorfor og hvordan ...

Hvordan bruke hvitløk for akne?

Det er forskjellige måter å bruke hvitløk for behandling av akne. Vi har listet dem nedenfor med en detaljert beskrivelse. Før prøve våre hvitløk behandlinger, rense ansiktet med en ansikt vask som inneholder acne-bekjempelse ingredienser.

1. fedd hvitløk

I denne prosessen, som hvitløk er direkte brukes på huden kan det føre til at noen irritasjon eller brennende følelse Så folk med sensitiv hud bør unngå å bruke denne prosessen.

• Peel, kjøttdeig, og puré 3 fedd hvitløk.
• Gjelder for de berørte områder av huden.
• La den stå på i noen minutter. Fjerne programmet umiddelbart hvis forårsaker uutholdelig brennende følelse.
• Vask den av med kaldt vann og tørk.
• Søke om non comedogenic fuktighetskrem og gjenta regelmessig.
• Eller inkludere hvitløk i kostholdet, men unngå å spise for mye rå hvitløks som det kan overopphetes kroppen.

2. Hvitløk med vann

Noen mennesker kan ikke tolerere den sterke natur hvitløk hvis brukt direkte. Så fortynne det med vann vil redusere ubehag.

• Knus 3 rå fedd hvitløk, som skal utløse allicin produksjon.
• Blande den med en spiseskje med vann (mer vann for de med sensitiv hud).
• Gni blandingen over akne.
• La den sitte i ca 10-15 minutter (hvis du bruker hvitløk for første gang), eller la den over natten.
• Vaske det av med vann og klapp huden tørr.
• Gjenta denne prosessen regelmessig.

Alternativt: Fortynne hvitløk juice i rosevann eller vann og bruke det på akne. Skyll av programmet etter 15 minutter.

3. Hvitløk med yoghurt

Den melkesyre tilstede i yoghurt oppløser døde hudceller, forsiktig ne og fornyer huden.

Prosess 1: topisk påføring

• Vask ansiktet og tørk.
• Blend 4 fedd hvitløk for å lage en fin pure og tilsett 1 ss yoghurt.
• Rør godt og gjelder hele det berørte området
• Masser for en minutter og la den på for enda et par minutter på å tørke.
• Skyll området med rent vann og tørk.
• Gjenta denne prosessen regelmessig.

Video: 122 Forelesning MAT110 (13. feb. 2014)

Prosess 2: Intern Forbruk

Video: Lemon and Honey - Ginger | Start Your Day Vigorously With Lemon, Garlic and Honey

For ekstra fordeler, kan du forbruker hvitløk infused yoghurt å behandle kviser fra innsiden.

• Kombiner ½ teskje honning, noen knust hvitløk pods og 2 ss yoghurt.
• Rør det godt og påfør blandingen som en maske på det berørte området.
• Vaske det av med vann etter 20 - 30 minutter.
• Gjenta prosessen regelmessig for best resultat.
• Merk: Du kan legge til hvitløk olje (2 - 4 dråper) eller hvitløk pulver (1/2 teskje) i stedet for hvitløk.

4. Hvitløk med eddik

Den sure karakter av eddik balanserer pH-verdien av huden. Den anti-inflammatoriske egenskaper vil redusere svelling og smerte.

• Knus noen fedd hvitløk og presse til å trekke sin juice.
• Legg til en lik mengde av eddik (fortrinnsvis eplecider eddik) og røres godt.
• Dypp en bomullsdott i løsningen.
• Påfør på akne berørte områder av huden.
• La det tørke i ca 5-10 minutter.
• Skyll med lunkent vann.
• Gjenta prosessen daglig.

5. hvitløk med olivenolje

Olivenolje reduserer rødhet og inflammasjon uten å tette porene. Det gjenoppretter den naturlige oljen balansen i huden.

• Skrell og blande 4 hvitløk nellik og 4 ss extra virgin olivenolje.
• Overfør blandingen i en luft-tett beholder, kan man lagre den i kjøleskapet i 48 timer.
• Påfør blandingen på det berørte området og la den på i 15 minutter.
• Skyll med kaldt vann og tørk.
• Gjenta prosessen 2 ganger på en dag.
• For ekstra fordeler Spis en spiseskje av denne blandingen med vann, to ganger daglig. Bortsett fra det, drikke 8 oz glass vann hver dag for effektive resultater.

6. Hvitløk, honning og Comfrey

Honning fukter, lindrer huden og reduserer irritasjon. Comfrey hjelper i påskynde helingsprosessen og lysere arr.

• Skrell og knus 3 hvitløksfedd
• Pound håndfull friske Comfrey blader og legge tilstrekkelig varm honning og knust hvitløk.
• Ved hjelp av en vaskeklut eller bomullsdott, bruke hvitløk lim på ansiktet.
• La programmet over natten.
• I morgen, skyll av søknaden med varmt vann.
• Gjenta prosessen regelmessig for å behandle kviser.

Merk: Hvis du ikke ønsker å bruke blanding på hele ansiktet så kan du bruke den bare på kviser.

7. hvitløk og Aloe Vera

Glykoproteinene er tilstede i aloe vera redusere inflammasjon, irritasjon, og rødhet. Det stimulerer sunn vekst av hudceller.

Prosess 1:

• Peel, knuse, og klem 3 til 5 fedd hvitløk til å trekke sin juice.
• Blande juice med 2 ts fersk aloe vera gel eller juice.
• Ved hjelp av fingertuppene, forsiktig massasje blandingen på huden.
• La den stå på i 15 minutter, skyll med vann, og tørk.
• Gjenta prosessen daglig.

Prosess 2:

• Crush 2 - 3 fedd hvitløk og legge den til 1/2 kopp vann.
• Etter 5 minutter, tilsett en teskje av aloe vera gel.
• Bruk den på kviser berørte områdene og la den på før det tørker.
• Skyll med vann og tørk.
• Gjenta prosessen daglig.

8. Hvitløk, manuka honning og gurkemeie

Gurkemeie har en anti - inflammatoriske egenskaper som bidrar til å redusere svelling og andre ubehag forårsaket av akne. Manuka honning bidrar til å helbrede uren hud og dermed forhindrer akne breakouts.

• Knus 6 fedd hvitløk.
• Tilsett 3 ts manuka honning og ¼ teasponn av gurkemeie pulver og rør godt.
• Bruk denne lim på akne berørte områder av huden.
• La den sitte i noen få minutter å tørke.
• Skyll det av med vann og klapp huden tørr.
• Gjenta prosessen regelmessig.

9. hvitløksolje

Hvitløksolje inneholder alle fordelene med hvitløk i en potent form. Personer med sensitiv hud bør unngå å bruke hvitløk olje som det kan gi irritasjon, rødhet og andre ubehag. Det er bedre å patch test før du prøver ut behandlingen.

Prosess 1:

• Ved hjelp av en bomullsdott, påfør en liten mengde hvitløk olje på akne berørte områder av huden.
• Massere det forsiktig i noen minutter.
• La den stå på i noen minutter til over natten.
• Vask med lunkent vann og et mildt cleanser.
• Gjenta prosessen regelmessig.

Prosess 2: med Salisylsyre

Disse ingrediensene er høy i antiseptisk og anti-bakterielle egenskaper som bidrar til å kvitte seg med bakterier som forårsaker akne.

• Mix to dråper hver av hvitløk olje og salisylsyre olje.
• Ved hjelp av en bomullsdott, påfør blandingen på berørte huden.
• La den stå på i noen minutter, skyll med vann, og tørk.
• Gjenta prosessen daglig.

10. Hvitløk og eggehvite

Eggehvite er rik på proteiner og næringsstoffer som hud trenger å holde seg friske, og når den anvendes som en maske, det krymper og porer tørker ut overskytende olje for å forhindre infeksjon.

• Skrell og skjær noen fedd hvitløk og gni skivene på huden din, med fokus på kviser.
• Vent i 5 minutter for hvitløk juice tørke og deretter bruke pisket eggehvite over det.
• La den stå på til det tørker helt og skyll med lunkent vann og tørk.
• Gjenta prosessen daglig for å forhindre akne.

11. Hvitløk og Carrier Oil

• Skrell og kjøttdeig 3 fedd hvitløk.
• Varme olivenolje eller kokosolje over lav flamme og tilsett hakket hvitløk.
• La det småkoke i 15 minutter, rør av og til.
• Når hakket hvitløk blir mørk brun, fjern fra varmen og belastning.
• Tillat hvitløk-tilført olje avkjøles deretter bruke fingertuppene til å massere inn ren hud.
• La den stå på i 30 minutter eller over natten.
• Skyll med lunkent vann og tørk.
• Gjenta påføringen daglig.
• Du kan lagre blandingen i en lufttett beholder i kjøleskap i inntil tre dager for daglig bruk.

Har forbruket av hvitløk arbeid i behandling av kviser?

Forbruker hvitløk vil fungere som et effektivt middel for herding akne fra innsiden. Det styrker immunforsvaret, avtaler med roten årsaken til akne å forhindre det helt. Det anbefales å ta tre fedd hvitløk en gang daglig i en måned for å bli kvitt problemet, eller du kan legge den til dine retter, fall eller juice.

Kan Hvitløk behandle akne arr?

Video: How To Get Rid Of Acne | Six Ways To Cure Acne From The Inside

I de fleste tilfeller, forlater akne et arr bak. Disse arr vil vises som flekker eller hule områder av huden. Hvitløk er nyttig for å redusere forekomsten av akne arr. La oss ta en titt på sine egenskaper ...

• Den har anti-oksidanter som bidrar til å hindre frie radikaler som forlater arr på huden.
• Det har svovel, sink, kalsium, vitamin E som bidrar til riktig hudvev formasjon ved å fjerne de gamle og døde hudceller.
• Det forbedrer blodsirkulasjonen som hjelper regenerere nye hudceller for riktig pH balansen i huden.

Hvordan bruke hvitløk for Akne Arr? Her er hvordan ...

1. Hvitløk med olivenolje og honning

Hvitløk ne døde hudceller og fjerner det øverste laget av knuste vev. Den fjerner også eventuelle bakterier eller overflødig olje på huden.

• Vask ansiktet med mildt rengjøringsmiddel og varmt vann. Tørk.
• Riv 2. fedd hvitløk og bland den med vann.
• Påfør blandingen på akne rammet områder av huden.
• Massere det forsiktig i noen minutter.
• Vask med varmt vann etter 5 minutter.
• Knus 2 flere fedd hvitløk og tilsett 2 ts olivenolje og en spiseskje honning.
• Bland godt og påfør i akne berørte hudområder.
• La den stå på i 20 - 25 minutter før du vasker av med varmt vann.
• Skyll den umiddelbart hvis du får en stikkende følelse.
• Til slutt, gjelder aloe vera å unngå forverring av akne mens fuktighetsgivende og fuktighetsgivende huden.
• Gjenta prosessen regelmessig.

2. Kokt Hvitløk

Denne prosessen fungerer godt for personer med sensitiv hud. Ettersom kokte hvitløk er ikke så sterk som rå, spiller `t det forårsaket noen irritasjon.

• Crush 4 - 5 fedd skrelles rå hvitløk med en klubbe.
• Hell 250 ml vann i en gryte og sett det på varme.
• Bringe det til å koke og tilsett knust hvitløk.
• Småkoke blandingen i ca. 30 - 35 minutter.
• Slå av varmen og la den avkjøles i noen minutter.
• Påfør løsningen på hele ansiktet.
• La den sitte i noen få minutter å tørke.
• Vaske det av med vann og tørk. Påfør en fuktighetskrem som spiller ingen tette porene.
• Gjenta prosessen regelmessig.

Tips og forholdsregler:

• Sørg for å fortynne hvitløk eller juice med annet stoff som rosevann eller vann å hindre brenning eller stikkende følelse på påføres huden.
• Aldri la hvitløk programmet i lang tid som det kan føre til blemmer.
• It`s alltid bedre å bruke fersk hvitløk i stedet lagret hvitløk som den inneholder flere anti - oksidanter.
• Mulige bivirkninger av hvitløk forbruket er kvalme, dårlig ånde, hudirritasjon, brekninger, brennende følelse i munnen, etc. så gjør en prøvetur først.
• Legg fedd hvitløk inn din favoritt middag oppskrifter for å få en deilig smak og for å forhindre akne.
• De som lider av akne rosacea kan oppleve noen rosacea symptomer etter å ha spist hvitløk. Fordi hvitløk er en utløser.
• Den har blodfortynnende egenskaper som kan forårsake blødningsproblemer. Gravide og personer som har hatt kirurgi bør unngå eller begrense denne hvitløk bruk. Også folk som er på visse medisiner er strengt anbefales ikke å spise hvitløk i store mengder.
• For å redusere hvitløk lukt, bruke den med honning eller sitron, eller suge nellik i melk i minst en time før konsum.
• For å unngå dårlig ånde, pusse tennene etter å ha spist hvitløksfedd.
• Selv etter å ha prøvd hvitløk metoder, hvis huden din ikke `t viser tegn på å rydde opp etter 10 dager, ta kontakt med en hudlege.

Som med alle andre akne behandling, vil hvitløk være mest effektiv når den kombineres med et sunt kosthold og riktig hygiene. Unngå for mye sukker og karbohydrater, og spise rikelig med frisk frukt og grønnsaker.

Del dine erfaringer, forslag eller spørsmål i kommentarfeltet nedenfor ...