Hjertesvikt levealder

Det er ikke noe enkelt svar. Det avhenger mye av hvor alvorlig hjertesvikt er og på eventuelle andre helseproblemer du kan lide av.

Medisinsk vitenskap har avansert til det punktet at flere overlever sykdommen enn noen gang før-om halvparten av pasientene vil leve opp til fem år fra diagnosetidspunktet. Dersom den enkelte har avansert sykdom, 90 prosent eller mer av disse menneskene vil dø innen et år. Moderat berørte enkeltpersoner vil leve i gjennomsnitt om lag ti år eller mer.

Det største problemet med CHF er at det ofte ikke diagnostisert før sykdommen er på sin sene stadier. Hvis du kan identifisere sykdommen tidlig nok, vil dine sjanser for å leve et lengre og sunnere liv forbedre sterkt gjennom noen livsstilsendringer og medisiner du får fra legen din.

Følgende videoen vil hjelpe deg å vite CHF symptomer, slik at du kan ta hensyn til det og bli det diagnostisert tidlig.

Leve med hjertesvikt

Hvis du er blant de nesten seks millioner amerikanske borgere som lever med CHF og du har kjent hjertesvikt levealder, bør du også vite om de ulike tiltak du kan ta som vil hjelpe deg å kontrollere symptomer, inkludert kortpustethet, trøtthet, og perifere ødemer, bl.a.. Disse tiltakene kan gjøre en god del når det gjelder å redusere sjansene for å havne på sykehus for sykdommen.

1. Ta Resepter

Det er mange stoffer som direkte behandler hjertesvikt og du bør vurdere å ta dem som foreskrevet så lenge legen din anbefaler du tar dem. Dette vil forlenge hjertesvikt levealder dramatisk. Noen medikamenter ta væske av kroppen, mens andre tynne blodet, andre redusere blodtrykk, og andre inneholder kalium som et supplement. Mange mennesker med CHF også tar aspirin for å forebygge hjerteinfarkt. Se om legen din kan foreskrive medisiner som bare tas en gang daglig, fordi dette vil være lettere for deg å huske, og du vil ha en bedre sjanse til å ta dem som anvist.

2. Redusere natrium inntak

Personer med hjertesvikt må ta i mindre enn 2 gram natrium hver dag. Dette betyr å bruke mindre salt i maten du spiser som mulig og bruke ulike krydder og krydder for å legge smak. Du bør fjerne ting som pickles, ost og kjøttpålegg i kostholdet fordi de inneholder mye natrium. Salterstatninger er heller ikke gode alternativer. Snarere enn å spise bearbeidet mat, bør du lage mat fra bunnen av, slik at du vet hvor mye natrium går inn i maten. Sørg for at du leser etiketten på emballasjen, som kan fortelle deg hvor mye natrium er i maten du spiser.

3. Ikke røyke eller drikke alkohol

Tobakksrøyk er høy på giftstoffer, som omfatter karbonmonoksid som kan blokkere muligheten av hjertet å pumpe oksygen gjennom kroppen. I tillegg kan alkoholen svekke hjertet, senking av hjertesvikt forventet levealder priser. Overdrevent alkoholforbruk kan også resultere i CHF og forverring av tilstanden.

4. Få Daglige Vekter

Tilstanden til CHF kan svinge kraftig, slik at hvis du raskt opp i vekt, du kan være å ha en forverring av hjertesvikt. Fortell legen din dersom du oppdager at du har fått mer enn tre pounds i en dag eller fem pounds i en enkelt uke. Veie deg på samme tid hver dag, vanligvis etter tømming og før frokost. Hvis du allerede er overvektig, bør du vurdere å miste vekt gjennom et fornuftig kosthold og mosjon. Den ekstra vekten du bærer bare understreker ut hjertet mer.

5. Journal Daglig

I dagboken din, bør du spille inn din blodtrykk og vekt hver dag og dokumentere eventuelle endringer i dine symptomer. Ring lege hvis blodtrykket svinger for høyt eller for lavt. Hver gang du ser legen din, ta tidsskriftet sammen, så legen kan følge det også.

6. Få regelmessig mosjon

Du bør trene daglig, men bør avstå fra å trene på fuktige eller svært varme forhold. Ikke gjør noen form for trening som innebærer å bære, løfte, skyve eller dra. Disse kan forverre CHF og er ikke veldig bra for et svakt hjerte. Snakk med legen din eller kvalifisert trener om hvordan du best trening.

7. Hold deg oppdatert på vaksinasjoner

Personer med CHF kan ha alvorlige infeksjoner med lungebetennelse og influensa. Heldigvis finnes det vaksinasjoner for disse sykdommene, og du bør få skudd når legen anbefaler det. En årlig influensavaksine er viktig som er skutt for pneumokokk lungebetennelse.

8. Rest Well

Du må prøve å få minst 8 timer søvn per natt, og du må kanskje også ta en lur på ettermiddagen. Hvis du har alvorlige CHF, kan du merke at kortpustethet er verre når du ligger nede. Hvis du oppdager dette, sørg for å ligge på et par puter for å holde hodet hevet. La ditt hjerte hvile i løpet av dagen ved å holde føttene opp hver gang på en stund.

9. ringe legen din

For å forbedre din hjertesvikt levealder, må du fortelle legen om eventuelle symptomer som plager deg. Dette omfatter endringer i pusting, vektendringer, eller redusert urinering. Det kan være medisiner legen vil foreskrive for deg å ta i tilfelle en forverring av CHF.

Del med venner:

Relaterte nyheter