Hva kan høyt blodtrykk føre til?

Blodet som strømmer gjennom arteriene utøver trykk mot blodårene. Dette måles som blodtrykket. Høyt blodtrykk betyr at blodet er å øve for mye press på blodårene. Ringte "silent killer", Hypertensjon (høyt blodtrykk) sjelden oppviser noen symptomer. Skaden den gjør til ditt hjerte, arterier, eller andre organer kan ikke bli følt, men kan være livstruende. Hypertensjon gjør hjertet pumpen vanskeligere å bevege seg blodet, noe som bidrar til aterosklerose, nyresykdommer, slag, og hjertesvikt.

Hva kan High Blood Pressure Årsak?

1. Skade på arterier

Friske arterier har en glatt indre belegg som gjør det mulig for blod å strømme fritt. De er sterke, men likevel elastisk og fleksibel. Blodet bærer oksygen og næringsstoffer til de organer og vev. Den økte blodtrykket i blodårene kan etter hvert føre til flere problemer.

• Arteriosklerose og aterosklerose

Når hypertensjon begynner å skade arterien forings celler, begynner det en serie av hendelser som tykner og avstiver arterieveggene, en sykdom som er kjent som arteriosklerose. Samler fettstoffer passere gjennom disse skadede celler, forårsaker åreforkalkning. Dette resulterer i blokkert blodstrøm, noe som igjen resulterer i slag, aneurismer, øyeskade, nyresvikt, hjerteanfall og / eller svikt, og perifer arteriell sykdom.

• aneurisme

Over tid, arterieveggen svekket av konstant høyt blodtrykk kan bule ut som en ballong. Dette kalles en aneurisme. De kan dannes i en hvilken som helst arterie, men aorta, kroppens største arterien, er den vanligste stedet. Aneurismer kan sprekke, noe som resulterer i indre blødning, som er potensielt livstruende.

2. Skader på hjertet

Video: Fibromuskulær Dysplasi (FMD)

Hva kan høyt blodtrykk sak som skader hjertet? Her er noen av de sykdommer og tilstander som følge av høyt blodtrykk.

• Koronarsykdom

Når arteriene blir smalere ved koronar arteriesykdom, er blodstrømmen begrenses til hjertet ved å påvirke blodårene som fører blod til hjertemuskelen. Når blodstrømmen til hjertet blir således begrenset, kan det føre til brystsmerte, arytmier, eller uregelmessig hjerterytme, eller man kan ha et hjerteinfarkt.

• Forstørret Venstre Hjerte

Når hjertet blir tvunget til å pumpe vanskeligere for å sirkulere blod gjennom kroppen på grunn av hypertensjon, blir den venstre ventrikkel stiv og fortykket, en tilstand som kalles venstre ventrikkel hypertrofi. Dette i sin tur begrenser ventrikkel evne til å pumpe blod gjennom kroppen. Risikoen for hjertesvikt, hjerteinfarkt eller plutselig hjertestans øker.

• Hjertefeil

Den belastningen som hypertensjon steder på hjertet kan føre til hjertemuskelen til å svekke seg over tid. Dermed virker det mindre effektivt. Det blir også stivere og tykkere. Hjertet blir overveldet og til slutt slites ut og mislykkes. Hjerteinfarkt skade forverrer dette problemet. Hjertesvikt fører til ekstra væske til å hope seg opp i kroppen og er en alvorlig tilstand.

3. Brain Damage

• Stroke

Når en del av hjernen er ute av næringsstoffer og oksygen, hjerneceller dør. Deretter et slag oppstår. Hypertensjon kan føre til dannelse av blodpropper i arteriene som fører til hjernen, som blokkerer blodstrømmen og forårsake et slag. Hypertensjon kan skade hjernens blodårer, og får dem til å lekke, sprekke, eller smal, og til slutt fører til et slag.

• vaskulær demens

Problemer forårsaket ved ukontrollert høyt blodtrykk omfatter innsnevring eller ødeleggelse av hjernens blodårer. Risikoen for et blokkert eller briste blodkar øker med tiden. Når blodstrømmen til hjernen er begrenset på grunn av en blokkert eller briste tank, kan hjerne celler dør. Dette resulterer i svekket tenkning, hukommelse og taleferdigheter.

4. nyresvikt

Skadene på blodkar i kroppen på grunn av høyt blodtrykk kan påvirke nyrene og forårsake nyresvikt. Hypertensjon skader de store arterier som fører til nyrene og de bitte små inni dem. Dette hindrer nyrene fra filtrering av avfall som effektivt, og deretter slik at det å akkumulere farlig i kroppen. Diabetes øker denne skade, noe som kan til slutt føre til nødvendignyredialyse eller transplantasjon.

5. Seksuell helse problemet

Hvis du lurer på "det som kan forårsake høyt blodtrykk", Her er en til å gjøre deg sitte opp og ta varsel. Selv om ereksjonsproblemer øker i menn av alder 50, øker hypertensjon forekomsten. De innsnevrede blodkar redusere blodstrøm til penis, noe som begrenser muligheten til å oppnå og opprettholde en ereksjon. Kvinner, også kan oppleve seksuelle problemer forårsaket av hypertensjon ved å nedsette blodstrømmen til vagina. Vaginal tørrhet, tap av opphisselse, og problemer med å oppnå orgasme alt resultat fra denne mangel på blod flyte.

6. synshemning

Hypertensjon setter press på de delikate okulære blodkarene og forårsaker synsnerven til å svelle, hvilket fører til nedsatt syn. Den eneste måten å behandle skadede blodkar i øynene dine, er å senke blodtrykket. Synsproblemer vil være permanent hvis venstre ubehandlet. Strek-indusert hjerneskade kan resultere i permanent synstap.

7. perifer arteriell sykdom

Video: Diabetes og høyt blodtrykk: hva kan du spise?

Hvilken som helst kroppsdel ​​som er fratatt tilstrekkelig oksygenrikt blod er i fare. Hvis du opplever nummenhet eller smerter i bena, kan det være fra svekket blodstrøm, som bringer på perifer karsykdom. Perifer karsykdom kan påvirke beina, øker sjansen for infeksjon eller koldbrann. Koldbrann er død av kroppsvev.

8. Andre skader

Hypertensjon kan også ha en effekt på andre deler av kroppen, noe som resulterer i saker som neseblødning, hodepine, svimmelhet, kvalme, vanskelig eller anstrengt pust, bein tap, og søvnproblemer. Over halvparten av personer med hypertensjon har søvnapné.

Må jeg har høyt blodtrykk?

Etter å bli kjent "det som kan forårsake høyt blodtrykk", Kan det være lurt å diagnostisere om du har høyt blodtrykk eller ikke. Blodtrykksmålinger er gitt i to tall: det systoliske og diastoliske. Det systoliske nummeret er det høyeste trykket når hjertet slår for å presse blodet gjennom blodårene. Diastolisk er det laveste tallet når hjertet hviler mellom beats. For å bruke dette blodtrykk diagram, finne systoliske nummeret på siden av diagrammet og diastolisk på bunnen, og trekke en linje. Hvor linjene krysser hverandre er området der blodtrykket faller.

Hvordan senke høyt blodtrykk

1. livsstil endringer

Det er flere endringer i livsstil du kan gjøre som vil bidra til å senke blodtrykket, eller vedlikeholde den hvis den er i dag normalt. En balansert diett av hele korn, frukt, grønnsaker og nøtter, med magre meieriprodukter og egg fra bur-free kyllinger, er naturlig lav i natrium, med mindre du legger mye salt i matlaging. Begrens deg til 2300 mg natrium per dag, med mindre legen anbefaler det. Bruk belgfrukter-bønner, linser, garbanzos, black-øyne erter og limabønner-i stedet for kjøtt. Utøve daglig, opprettholde en sunn vekt, eliminere alkohol, og håndtere stress fornuftig å leve et sunnere, lengre levetid.

2. Medisiner