Fordeler og bruk av potet for hudpleie, helse og hår

Poteter er en svært vanlig ingrediens i mange retter av alle retter. Men, det har mange flere fordeler enn bare å være en sunn grønnsak. Les videre for å vite om flere måter som poteter kan hjelpe deg.

Fordeler med potet for din Hudpleie:

Behandling av mørke flekker i ansiktet:

Poteter kan redusere mørke flekker. For å behandle dem, skrelle noen poteter og bland dem, gjelder det på ansiktet og massasje i 5 minutter før du vasker av.

Fjerner døde hudceller:

Video: Du bør ikke gjenoppvarme disse 7 matvarene

Potet holder huden ren ved å fjerne døde hudceller. Skrell potetene og riv dem til å søke på ansiktet og la den på i 10 minutter før du vasker av. Huden din føles oppfrisket og frisk. Dette må gjøres daglig i klar hud.

Rynker Behandling:

Potet er meget effektiv for å redusere tegn på aldring. Du må søke potet juice på en daglig basis for å bli kvitt rynker og gjør huden myk og glødende.

Rengjøring huden din med potet:

Video: Hvis du har en urinveisinfeksjon, ikke spis disse matvarene

Riv litt potet og lage en maske ut av det. La den stå på ansiktet i 30 minutter og vask av å gjøre huden lysere. Ansiktet ditt er laget glatt, lyse, ad rettferdig. Hevelse i ansiktet ditt er også redusert. Et annet alternativ er å lage en blanding av potet og sitron for å bleke huden din og gjør huden lysere.

Behandling av kviser i ansiktet ditt:

Potet juice kan effektivt redusere ansikts blemishes. Bruk potet juice å skylle ansiktet daglig. Det reduserer urenheter og gjør huden din perfekt og klar.

Mørk sirkel Behandling:

Du kan bruke potet juice eller potetskiver å søke direkte under øynene for å bli kvitt mørke sirkler. Poteter kan lyse opp området under øynene. Ta et par skiver og pakk den opp i et lommetørkle eller klut og la den forbli på øynene i 15 til 20 minutter. Et annet alternativ er å bruke saften av potet med en bomullsdott.

Behandling av solbrenthet med potet:

Hvis du har solen brenner, kan potet vise seg å være det beste botemiddel. Skjær en potet og plassere disse skiver på stedet der huden er brent. Du kan også gjøre noen potet juice og bruke en bomullsdott til DAB saften. Potet fjerner solbrun og lindrer huden din og gir den en kjølende følelse.

Tørr hud behandling:

Legg en halv teskje av ostemasse til revet potet og lage en ansiktsmaske for å eliminere problemet med tørr hud. La masken på ansiktet i 20 minutter og vask av å gi fuktighet til huden din og bli kvitt de fine linjene. Det er også et middel for aldring.

Relief fra posete øyne:

Ta litt agurk og potet og lage en blanding. Bruk av denne blandingen på ansiktet og under øynene hjelper bli kvitt poser under øynene. Den askorbinsyre og koffeinsyre i agurk og stivelsen og catecholase i poteten er stor ved lighte tonen i huden og for å kontrollere poser under øynene.

Potet Fungerer som et rengjøringsmiddel i tillegg:

Potet er en naturlig cleanser og holder huden ren. Bland agurk og potet i 20 sekunder i en blender og deretter sette litt vann og natron i den. Rense ansiktet med denne blandingen gjør ansiktet rent, skinnende og frisk.

Behandler insekt / pest bitt, kløe og utslett:

Ta en rå potet og skjære den. Plasser skive på det berørte området for å kvitte utslett, insektstikk eller kløe problemer. Du må bruke den flere ganger om dagen for rask lindring.

Fordeler og fordeler av å spise potet for din helse:

Beskytter fordøyelsessystemet:

Poteter har ikke proteiner og fett, så har poteter er bra for mennesker som finner det vanskelig å fordøye hard mat. For mye av det er også dårlig som det kunne føre til surhet.

Kontroller reke:

Vitamin B6 i poteter hjelper i celle reparasjon og cellefornyelsen som igjen bidrar til å redusere stress på kroppen din.

Inneholder vitaminer:

Poteter inneholder vitamin C, som øker immunitet og holder deg unna sykdommer. Å ha et medium potet med huden hver dag gir den nødvendige mengde av vitamin C. Dessuten inneholder det også kalium, fosfor, sink, magnesium, jern og vitamin B.

Hindrer mat følelse:

Potet inneholder næringsstoffer og komplekse karbohydrater. For folk n en diett, er det flott, som kokt potet inneholder bare 26 kalorier. Det gjør magen full som den har en lav glykemisk indeks rangering. En potet til lunsj gir deg mindre kalorier og gjør også at du føler deg full.

Inneholder fiber:

Poteter inneholder fiber, som hjelper skikkelig avføring og holder systemet rent og sunt.

Kamper hjerte sykdommer:

Vitamin C, vitamin B-kompleks, niacin, kalsium, protein og karbohydrater i poteter er gode på å bekjempe hjerte- og karsykdommer og holde blodtrykket i kontroll. Karotenoider holde deg frisk og Flavonoider kontrollere nivået av dårlig kolesterol.

Fordeler med Potato på Hair:

Gjør håret ditt sunnere og skinnende:

Riv en rå potet og bland det godt å lage en lime. Klem ut vannet fra den og legge et egg, ostemasse og 3 dråper sitron i den. Bruk dette til å gjelde alle i hele håret og hodebunnen og lar det bli i 20 minutter før du vasker av. Bruk den en gang i måneden for å gjøre håret sunt og skinnende.

Hårtap Behandling:

Få litt potet og honning for å gjøre et hår maske. Ta saften etter peeling en potet og tilsett 2 ss denne juicen til 2 spiseskjeer med Aloe Vera og en spiseskje honning. Bruk denne blandingen til å søke på røttene av håret og massere godt. La det bli i 2 timer og vask av. Bruk denne blandingen to ganger i uken.

Grått hår behandling:

Kok noen potet skrell i vann i en kjele og press ut vannet. Dette håret tonic kan brukes til å skylle håret etter en sjampo. Dette er bra for å bli kvitt grå hår. Du kan også bruke kokt potet for dette. Dette må gjøres hver annen dag for best resultat.

Nå som du vet hvor gunstig poteter er for din hud, hår og helse, sørg for å holde dem på kjøkkenet, og bruke når det trengs. Sørg for å få alle fordelene med poteter.