Dagen i helse: 21 desember

Southern Living: Science sier at dette er hemmeligheten i Feeling Full Etter frokost

"Bacon er deilig og alle, men kjøttet kan ikke være nøkkelen til en frokost som holder seg til ribbeina. nstead, det `s en ny studie ut som tyder på at veggie baserte proteiner-spesifikt, bønner og erter-kan faktisk fylle deg opp og holde deg fornøyd lenger enn animalsk protein. Og de kan hjelpe deg med å tape vekt!" Les hele historien.

ICYMI: De 47 beste nye vekttap tips of the Year

GRUBSTREET: Obama Tegn Law Beskytte Yelpers` rett til å legge forferdelig anmeldelser

"Gratulerer, er din rett til å ødelegge soupy guac på Tequila Mockingbird`s i en bitende en-stjerners vurdering nå nedfelt i føderal lov. Denne uken President Obama offisielt undertegnet Consumer Review Rettferdighet loven i loven, som garanterer kundene ikke vil være saksøkt for bjeffer. Loven, et stykke lovgivning Kongressen faktisk gått med tverrpolitisk støtte, blir feiret som en stor seier for forbrukerne og et stort nederlag for bedrifter som støtter den såkalte `gag klausuler` ofte brukes til å kvele ytringsfriheten." Les hele historien.

Ikke gå glipp av: 35 tips for å bli frisk på restauranter

Wall Street Journal: Når er det OK å spise sjokolade?

"Sjokolade salg er opp 18% siden 2011. Når det er høy i kakao, lite sukker og full av førsteklasses råvarer folk føler det er nesten en sunn overbærenhet. " Les hele historien.

I SLEKT: Den 17 beste og verste mørk sjokolade

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!