Indiske laurbærblad fakta og helsemessige fordeler

Bortsett fra indisk Bay leaf det er også kjent som indisk Cassia, indisk Cassia bark, Tamala Cassia, Tejpat (India), Cassia Vera og indisk Bark. De brukes i frisk, tørket eller pulverisert form. Oljen ekstraheres fra laurbærblad, kalt laurbærblad olje har medisinske egenskaper og brukes til å behandle flere sykdommer. Laurbærblad er mye brukt i indisk, nepalske og bhutanske retter. Det er en viktig krydder i Moghulai retter, hovedsakelig biryani og korma. Brent og malt laurbærblad legges til den indiske blanding av krydder kalt "Garam Masala". Myrcen, noe som er en komponent av essensielle oljer utvunnet fra laurbærblad, brukes i parfyme. De har også den egenskap avvisning fluer, møll, mus etc. Bortsett fra deres kulinariske bruker, de har medisinske egenskaper og er kjent for sine anti-bakterielle, sopp, antiinflammatoriske, diuretiske og snerpende kvaliteter.

Næringsverdi

Bortsett fra sine fantastiske fordelene, er indisk Bay Leaf en god kilde til næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Ved hjelp av 100 gram av indisk Bay Leaf har 43 mg jern, 8,167 mg mangan, 1,74 mg vitamin B6, 834 mg kalsium, 26,3 g Total kostfiber, 74,97 g karbohydrater, 46,5 mg vitamin C, 0,416 mg kobber, 180 ug vitamin B9 og 3,7 mg sink.

Typer av laurbærblad

Disse aromatiske bladene hører til en rekke planter fra forskjellige slekter. Noen av de vanligste variantene av laurbærblad, er som følger.

1. Bay laurbær (Laurus nobilis Lauraceae): Også kjent som Middellaurbærblad, er disse bladene anvendes i både deres friske og tørkede former til smaken supper, stuinger, braises etc. i Middelhavet. De friske bladene har en mildere smak og de tar flere uker etter tørking og plukke til å utvikle sitt fulle smaken.

2. California Bay Leaf (Umbellularia californica): Også kjent som California laurbær, Pepper og Oregon myrt, er denne varianten ligner på Middelhavet bay laurbær, men har en sterkere smak.

3. indiske Bay Leaf (Cinnamomum Tamala, Lauraceae): Indisk Bay blad eller malabathrum er relativt lik i utseende til bay laurbær, men har en smak og duft som ligner på kanel bark som er litt mildere.

4. indonesisk Bay Leaf eller indonesisk laurbær (Salam blad, Syzgium polyanthum, Myrtaceae): Native til Indonesia, er denne urten mest brukt for kjøtt og sjeldnere for grønnsaker.

5. West Indian Bay Leaf (Pimenta racemosa, Myrtaceae): Dette mangfoldet er mest brukt til å produsere cologne kalt bay rum.

Indan-Bay-Leaf - Indisk-Cassia

Indisk-Bay-Leaf - Hinda-cinamomo

Indisk-Bay-Leaf - Indisk-Bark

Indisk-Bay-Leaf - Indisk-cassia-bark

Indisk-Bay-Leaf - Kanelilaakeri

Indisk-Bay-Leaf - Laurier-des-Indes

Indisk-Bay-Leaf - Mahpat

Indian-Bay-Leaf - Tamala-Cassia

Indisk-Bay-Leaf - Tamālapatra

Indisk-Bay-Leaf - Tejpat

Indisk-Bay-Leaf - Thikya-bo

Indisk-Bay-Leaf - Zarnab

Helsemessige fordeler av indiske Bay Leaf

Laurbærblad inneholder bemerkelsesverdige planteavledede forbindelser, vitaminer og mineraler som tilbyr en rekke fordeler. Denne urten ble mye brukt av grekerne og romerne som mente at det symboliserer visdom, fred og beskyttelse. De ulike laurbærblad helsemessige fordeler er gitt nedenfor.

1. Behandling av diabetes

Laurbærblad har blitt funnet å være effektive i behandling av type 2 diabetes som de forårsaker reduksjon i blodsukker, kolesterol og triglyseridnivåer. For å få maksimale resultater, kan disse bladene bli pulverisert og forbrukes i 30 dager. Dette vil føre til et fall i sukker i kroppen samt regulere funksjon av hjertet ditt. Dette er fordi antioksidanter i laurbærblad aktivere kroppen til å behandle insulin mer effektivt, og dermed gjør det til et godt valg for diabetikere og personer med insulinresistens.

2. Gunstig under Periconception Periode

Å være rik på folsyre, laurbærblad er svært gunstig i periconception periode (3 måneder før og etter svangerskapet) .Ved å gi tilstrekkelig folsyre innhold til barne- de forebygge misdannelser hos barnet. Disse bladene også har egenskapen å indusere graviditet.

3. bra for fordøyelsen

Laurbærblad er bra for å fremme fordøyelsen og kan behandle fordøyelsesproblemer som halsbrann og oppblåsthet. Å drikke en concoction av laurbærblad te med varmt vann kan lindre vanlige fordøyelsesproblemer som forstoppelse, sure oppstøt og uregelmessig avføring. Den inneholder enzymer som muliggjør nedbryting av proteiner, og dermed gjør det til et utmerket krydder for ikke-vegetariske dietter. Ved dårlig fordøyelse og oppblåsthet, kan du ta 5 gram laurbærblad, legg et stykke ingefær og kok dette i 200 mil med vann til ¼ vann fortsatt. Legg litt honning og bruker dette to ganger om dagen for lettelse. Det fungerer også som en appetitt stimulerende hvis du er utvinne fra sykdom.

4. lindrer smerte

Oljen ekstraheres fra laurbærblad har fått anti-inflammatoriske egenskaper som lette smerten som følge av forstuinger, forstrekninger, leddgikt, reumatisme samt generelle smerter og smerter. Masserer templer med bay leaf olje bidrar til å lindre migrene og hodepine. Bortsett fra at den øker blodsirkulasjonen og fremmer en følelse av velvære. Ved leddsmerter, kan du lage en grøtomslag av bakken laurbærblad og trinse blader, og knytte det rundt betente ledd for å redusere smerte og hevelse. Ved hodepine, kan du koke noen laurbærblad i vann i noen minutter. Sil og drikk dette concoction mens det fortsatt er varmt. Du kan bruke et lim av laurbærblad på pannen for å få lindring av alvorlig hodepine.

5. Anti-kreft egenskaper

Laurbærblad inneholder koffeinsyre, quercetin, euganol og katekiner som alle har chemo-beskyttende egenskaper som gir motstandsdyktighet mot forskjellige typer kreft. De inneholder også en phytonutrient kalt parthenolid som har vist seg å spesifikt hemme proliferasjonen av cervikale kreftceller.

6. Behandling av menstruasjonsproblemer

Laurbærblad, når det tas oralt, bidra til å fremkalle vanlig og normal menstruasjon. De har også egenskapen med å avhjelpe utflod.

7. rene tenner

For å komme glitrende hvite tenner, pensle dem med pulverisert laurbærblad gang i 3 dager.

8. Insektmiddel

Laurbærblad er en flott insektmiddel som de inneholder laurinsyre. En skål med laurbærblad vil avverge insekter. En pasta fremstilt fra knuste blader og lite olje lindrer stikk og biter når de påføres lokalt.

9. Behandling av nyreproblemer

Laurbærblad hjelp i behandling av nyre infeksjoner og til og med nyrestein. For dette formål lar koke 5 gram bukt i 200 ml vann til 50 ml vann forblir. Sil og drikk dette to ganger daglig. Dette vil stoppe dannelsen av nyrestein.

10. Behandling av Cold og infeksjons

Laurbærblad er effektivt i bekjempelse av symptomer på forkjølelse, influensa og infeksjoner. Ved luftveisproblemer, koke vann og tilsett 2 til 3 laurbærblad. La den dampe i 10 minutter. Suge en klut i dette vannet og plassere den på brystet å lindre influensa, forkjølelse og hoste. Bay leaf te er effektive i å redusere feber. Ved gjentatt nysing, koke noen laurbærblader i 200 ml vann til ¼ rester. Sil og drikk dette ryktet.

11. induserer søvn

Forbruker laurbærblad ved sengetid bidrar til å oppmuntre skikkelig søvn. For dette formålet, bland noen dråper laurbærblad pakke med vann og fordøye det.

12. Behandling av neseblødning

I tilfelle av neseblødning, knuse 2 til 3 ferske eller tørre laurbærblad. Koke dem i 200 ml vann inntil 100 ml er tilbake. Sil og drikk dette concoction for lindring.

13. kardiovaskulære fordeler

De kraftige fytokjemikalier i laurbærblad gi beskyttelse mot hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt og slag. De inneholder verdifulle forbindelser som rutin, salicylater, koffeinsyre og fytokjemikalier som hjelper til å øke hjertesykdommer og bedre hjertefunksjonen. I tilfelle av hjertesykdom og angst, kok 3 g laurbærblad og 3-4 gram Klungerrose blomster i 300 ml vann inntil bare 75 ml restene. Sil og drikke denne concoction for lindring.

Bay Leaf huden fordeler

Å være rik på vitaminer, mineraler og antioksidanter, laurbærblad tilbyr ulike fordeler for huden din og har vært brukt i urtemedisin for dette formålet. Noen av huden fordeler er som følger.

1. Lindrer stresset hud

Laurbærblad bidrar til å slappe av og roe huden din, og dermed hindre forekomsten av rynker og hud utbrudd. For dette formålet, etterlater koke fem tørket bukt med 2 kopper vann, holde beholderen dekket. Deretter fjerner lokket og la det koke i ca 2 minutter. Nå hell brygge i en stor bolle og dekker hodet med et håndkle, inhalerer dampen.

2. helbredende egenskaper

Laurbærblad har ypperlige helbredende egenskaper. Det er ofte brukt av urte utøvere for behandling av slangebitt, insektstikk og lindrende kutt og blåmerker. Laurbærblad olje har soppdrepende og antibakterielle egenskaper som kan kurere hudinfeksjoner. Det er brukt topically å helbrede kutt, blåmerker og insektbitt.

Bay Leaf Hair Fordeler

Den ernæringsmessige verdien av laurbærblad gjør dem gunstig for hår helse. Den har følgende fordeler for håret ditt.

1. Behandling av flass og håravfall

En skylling laget av infundert laurbærblad er effektivt i behandlingen av flass. Bay leaf te regnes som en stor rette for hårtap. Laurbærblad olje er en tonic for hår som effektivt bekjemper flass og håravfall.

2. Behandling av hodelus

For å bli kvitt hodelus, koke ca 50 gram knuste laurbærblad i 400 ml vann til 100 ml vann fortsatt. Sil ut vannet og påfør dette på hårrøttene. La den stå i 3 til 4 timer og vask av. Dette vil fjerne hodelus effektivt. Legge Bhringraj til laurbærblad før koking vil gjøre håret svart, skinnende og sunt.

Ayurvedisk Fordeler med indiske Bay-blad

• Cold, hoste, Snue, Allergi, Bihulebetennelse: Forberede te av laurbærblad (3-4), Tulsi blader, og svart pepper. Drikk tre ganger om dagen. Du kan legge honning som per smak.
• Hodepine på grunn av kulde: Forbered avkok av laurbærblad og drikke noen ganger om dagen.
• Hodebunnen infeksjon, lus i hår: Forbered avkok ved koking laurbærblad (5 g.) I vann (400 ml) inntil volumet reduseres til 100 ml. Filter og bruke denne avkok, gjelder i røttene av hår. La for 3 timer og deretter vasker med rent vann. Du kan legge Bringraj i det å gjøre håret svart og sterk.
• hoste: Ta pulver av laurbærblad (2 g.) Med honning.
• Astma, luftveisproblemer: Ta laurbærblad (5 g.), Lakris (2 g.), Pippali (1 g.) Eller sonth (1 g.). Forbered avkok 200 ml vann inntil volumet reduseres til 50 ml. Filter og drikke.
• Magesmerter, magegass, dårlig fordøyelse, kvalme, oppkast: Forbered avkok ved koking laurbærblad (5 g.), Ingefær i vann (400 ml) inntil volumet reduseres til 100 ml. Filter og drikke dobbelt eller tre ganger om dagen.
• Hjertesykdommer, angina, Uro, Hjerteklapp: Forbered avkok ved koking laurbærblader (3 g.), Rosekronblad (3 g.), Fedd (3) i vann (300 ml) inntil volumet reduseres til en fjerdedel. Filter og drikke dobbelt eller tre ganger om dagen.
• Leddgikt, leddsmerter, gikt, betennelse: Varm laurbærblad og Castor blader og gjelder på berørte området.
• hoste forkjølelse: Å plassere en klut dyppet i vann i hvilket laurbærblad er blitt kokt gir lindring av hoste, forkjølelse, bronkitt og brystinfeksjoner.
• smerter smerter: Essensielle olje av laurbærblad blir massert på forstuet områder og for lindrende hodepine. Oljen gir også lindring av hevelser, reumatisk leddgikt og smerte.
• Feber: Laurbærblad infusjon fremmer svetting, bryte feber og influensasymptomer.
• Fordøyelse: Laurbærblad brukes til behandling av fordøyelsessykdommer. De reduserer oppblåsthet.
• Behandling av Neseblod: I tilfelle av neseblødning, knuse 2 til 3 ferske eller tørre laurbærblad. Koke dem i 200 ml vann inntil 100 ml er tilbake. Sil og drikke denne concoction for lindring.
• Behandling av nyreproblemer: Laurbærblad hjelp i behandling av nyre infeksjoner og til og med nyrestein. Koke 5 g laurbærblader i 200 ml vann til 50 ml vann forblir. Sil og drikk dette to ganger daglig. Dette vil stoppe dannelsen av nyrestein.
• Insect Repellent: Laurbærblad er en flott insektmiddel som de inneholder laurinsyre. En skål med laurbærblad vil avverge insekter. En pasta fremstilt fra knuste blader og lite olje lindrer stikk og biter når de påføres lokalt.
• Induserer søvn: Forbruker laurbærblad før du går til sengs induserer søvn. Bland noen dråper laurbærblad ekstrakt i vann og drikke det for best resultat.
• Kardiovaskulære fordeler: Forbindelsene stede i laurbærblad øker hjertet helse og forebygge hjerteinfarkt og slag. Drikkevann med laurbærblad ekstrakt unngår av alle typer hjertekomplikasjoner.
• Skin Toner: Kok 4 laurbærblad i en kopp vann. Sil løsningen og tilsett to spiseskjeer økte vann til det. Overfør løsningen i en sprayflaske, og lagre den i kjøleskap. Spritz ansiktet med løsningen to ganger om dagen og få bedre resultater.

Indian Bay Leaf Fakta

Laurbærblad populært kalt Tej patta, gjør mer enn å legge et snev av smak og aroma til maten. Men Dessverre ikke mange av oss er klar over de helsemessige fordelene av dette lurer urt. Det er lastet med viktige vitaminer, mineraler og antioksidanter som kan bokstavelig talt forandre måten huden og håret føles. Det behandler flere plager og er anti-bakterielle, antifungale og antiinflammatorisk i naturen. Det er også rik på antioksidanter og flavonoider. Dette hederlig krydder er også en god kilde til mineraler, som kobber, kalium, kalsium, mangan, selen og jern.