Svart druer fordeler og bruker for hud, hår og helse

Svart druer er lastet med vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer som er viktige for kroppen. Her er noen av de helsemessige fordelene samt hud og hår fordelene med disse fruktene.

Fordeler med svarte druer for hud:

Face Masks:

Du kan lage en ansiktsmaske med svarte druer for å få en naturlig glødende hud og for å bli kvitt akne. Mos 6 til 8 svarte druer og legge like mengder kamille og sukkerrør juice til det. Du kan legge til flere druer hvis du vil ha ansiktsmaske med tykkere konsistens. Nå gjelder denne masken på ansiktet og halsen, og vent i 10 minutter. Vask av med lunkent vann. Du vil se hvordan sunn og glødende huden din ser ut.

Å opprettholde en sunn og ungdommelig hud:

Antioksidanter som finnes i røde druer bekjempe frie radikaler i legemet og hjelpe til å forebygge aldring av huden. Forbruker disse fruktene er en utmerket måte å redusere rynker og fine linjer i ansiktet samt alder flekker som vises på huden. Det er meget fordelaktig for å øke elastisiteten i huden og for å øke flyten av blod på kroppen. Som et resultat, vil du få en ungdommelig hud som er sunn og glødende. Vitamin E er til stede i røde druer låser fuktighet i huden og holder huden godt fuktet og hydrert. Så blir de ofte brukt som naturlige fuktighetskremer.

Fet hud svarte druer Pack:

Hvis du har fet hud, mos noen svarte druer og bland det med multani mitti, og legge til et par dråper rosevann til det å få en lime. Påfør dette på ansiktet og la den i 15 minutter. Skyll det av med vann. Du vil få en glødende hud. Hvis du har en tørr hud, legge avocado papirmasse, rosevann og honning til moste svarte druer. Du kan også bruke en overmoden banan i stedet for avokado.

UV beskyttelse:

Svarte druer inneholder også vitamin C i store mengder, som er flott for foryngende hudceller. Du kan bruke svart druer ekstrakter som naturlige solkremer og beskytte huden mot skader forårsaket av UV-stråler fra solen. Dette er på grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter i dem.

Fordeler med svarte druer for Hair:

Å opprettholde lange og sunne lokker:

Svart druer er stor for å behandle ulike hår problemer som alle lider av, som flass, flisete tupper, håret faller, for tidlig gråning og så videre. Du kan konsumere svarte druer eller bruke den i form av druekjerneolje. Begge er bra for håret ditt. De er rike på vitamin E og antioksidanter, som hjelper øke blodsirkulasjonen i hodebunnen og gjør blodårene sterk, slik at du får sterk og sunt hår. Svart druer er svært gunstig for å få sunn, sterk og mykt hår. Det er også bra for å gjøre håret lenger og reduserer flass og for å redusere kløe i hodebunnen. Som et resultat, vil du få skinnende og vakre lokker på en naturlig måte.

Hair Skyll med Black Druer:

Du kan gjøre håret skylling med svarte druer og eple cider eddik, som er svært effektivt for rensing håret og hodebunnen. Mos 15 til 20 svarte druer og deretter legge til 1/3 kopp eple cider eddik til det. Bland begge ingrediensene godt. Påfør dette på soaking vått hår. Vent i 10 minutter og skyll håret med vann.

Helsemessige fordeler og medisinske fordeler av Svarte Druer:

Kontrollere blodsukkeret:

Flere studier gjort har vist at inntak av svart druer kan kurere diabetes. Dette er fordi disse fruktene inneholder resvertrol, noe som kan øke sekresjon av insulin og insulin sensitivitet. Dette bidrar til å holde en balanse i nivåene av sukker og insulin i kroppen. Svarte druer har en lav glykemisk indeks verdi, noe som gjør det gunstig for å kontrollere blodsukkernivået. De øker også blodstrømmen og hjelper med å kontrollere blodtrykket.

Får du lindring av forstoppelse, fordøyelsesbesvær og behandler nyresykdommer:

Røde druer er rik på sukker, polyose og organiske syrer, og de kan derfor anvendes som milde avføringsmidler for herding forstoppelse. Du kan konsumere disse fruktene for å få lindring fra fordøyelsesbesvær og irritasjon av magesekken. Det er også bra for herding dyspepsi. Forbruker røde druer bidrar til å redusere surheten forårsaket av urinsyre, og således minimalisere trykket som produseres på nyrene.

Forbedrer visjon:

Svart druer er stor for å øke synet ditt. Dette er fordi de inneholder lutein og zeaxanthin, som hjelper i å gi deg et godt syn og riktig visjon. Så spiser disse fruktene å ha friske øyne, og for å forbedre din visjon.

Forbedrer hjernens funksjon:

Ved inntak av svart druer regelmessig, kan du øke din hukommelse makt og konsentrasjonsnivåer. Det er også bra for å forbedre verbal og spatial tilbakekalling. De inneholder polyfenoler, som har evnen til å herde migrene og demens. Det er bra for å forebygge Alzheimers sykdom også.

Forbedrer hjertehelse:

Røde druer inneholde fytokjemikalier, som hjelper til å redusere skader forårsaket til hjertemusklene. Den kan også redusere nivåene av kolesterol i kroppen og bidra til å hindre hjerteinfarkt og andre sykdommer i det kardiovaskulære systemet.

Video: Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC

Video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley

Beskyttelse mot infeksjoner og betennelser:

Svarte druer inneholder resveratrol, som har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Så, de er gode for å hindre patogene infeksjoner og betennelser. De antivirale egenskaper av svart druer gjør dem svært gunstig for å beskytte kroppen danner sykdommer som polio og herpes. Det er også bra for å øke fuktighetsnivået inne i lungene og derved forebygge og helbrede astma.

Forebygging av kreft:

Du kan forebygge ulike typer kreft ved å spise svarte druer. De er funnet meget fordelaktig for å forebygge og behandle kreft i hud, bryst, prostata, lunge, mage-tarmkanalen og bukspyttkjertelen.

Utløsende vekttap:

Svart druer er rike på antioksidanter, som hjelper med å fjerne alle uønskede giftstoffer fra kroppen. Dette hjelper i å miste vekt og opprettholde normal kroppsvekt.