Mandelolje helsemessige fordeler vil overraske deg

I denne artikkelen kommer du til å oppdage fantastiske fordelene og bruk av Almond Oil for hud, hår og helse.

Hvis du vurderer å kjøpe mandelolje kort tid, er det avgjørende å forstå de helsemessige fordelene forbundet med denne utmerkede olje.

“Mandel” en spiselig og mye dyrket frø av et tre hører hjemme i Sør-Asia og Midtøsten. Almond er et løvtre best dyrkes i et middelhavsklima med tørre somre og våte vintre.

Treet når full peiling etter 5-6 år med planting. Almond frukt måler 3,5-6 cm kjent som en nøtt, men det er ikke en nøtt det er en drupe. For tiden er USA den største produsenten av mandler som hovedsakelig kommer fra delstaten California.

MANDEL OLJE

Mandelolje fremstilles fra tørket mandler som undergår en prosess som kalles “Kaldpressing.” Oljen blir brukt i stor utstrekning i hår og hud produkter som det er rik på vitaminer A, E og D. Det er også rik på folsyre, linolsyre og oljesyre. Mandelolje er vel kjent som medisinsk olje i Unani system av medisin.

ERNÆRING

Mandel er ernæringsmessig tett mat. Det er rik på vitamin B6, vitamin E og til og med mineraler som kalsium, jern, mangan, magnesium, fosfor og sink.

Det er også rik på kostfiber, enumettet fett og flerumettet fett. Dette reduserer LDL-kolesterol som er vanlig kjent som dårlige kolesterolet. Dette kolesterol øker risikoen for hjertesykdommer.

100gm mandelolje inneholder følgende makro sammensetning innenfor fett:

Mettet fett - 6.2gm

Enumettet fett - 69.9gm

Flerumettet fett - 17.4gm

Mandelolje er rik på oleinsyre og linolsyre som nevnt ovenfor. Oljesyre er dominerende i mandelolje, som er omega-9 fettsyre og linolsyre er omega-6 fettsyrer.

Vi har 17% linolsyre i mandelolje. Omega-3 er svært lav i mandelolje. Den inneholder også 6% palmitinsyre, som er delvis sunn og litt usunn. Dette fettet har vist seg å forhindre kroppen fra binging på deilig mat.

EGENSKAPER

Mandler er tilgjengelig i mange former som bitter, søt og selv hydrogencyanid mandler tilsvar sine oljer er også tilgjengelig. Mandelolje er mye brukt.

De terapeutiske egenskaper av både bitre og søte mandler er lik for utvortes bruk. Hydrogencyanid mandler er den mest giftige, så ingen bruker den.

For internt bruk mandelolje er brukt, er bitter mandelolje skadelig ved inntak. Sweet Almond olje er mye brukt i forskjellige retter som den har utallige fordeler.

Følgende er de terapeutiske egenskaper av mandelolje:

antioxidant

- Mandelolje har mildt antioksidantegenskaper.

immune Booster

- Det øker immunitet og robust beskyttelse mot ulike sykdommer.

Anti-hepatotoxic

- Denne oljen er kjent for å hjelpe leveren i å eliminere giftstoffer fra kroppen. Ricinusolje også besitter den samme egenskapen.

mykgjørende

- Det refererer til utmerket fuktighet eiendom. Mandelolje brukes til å behandle tørr, grov og flassende hud.

sclerosant

-Det brukes til å kurere vaskulære problemer som edderkopp årer, hemorroider og åreknuter.

avføringsmiddel

- Dette fremmer avføring og lindrer forstoppelse. Denne vanndrivende handling er mildere i forhold til andre oljer.

analgetikum

-Det virker som en mild smertestillende.

muskelavslapning

-Massasje med oppvarmede mandelolje behandler stresset og såre muskler.

cicatrizant

- Mandelolje helbreder sår og mindre kutt raskere.

Motvirker flass

-Det behandler hodebunnen infeksjoner og fjerner flass fra hodebunnen.

Disse gode egenskapene av mandelolje gjør den egnet for innenlands bruk. Mandelolje kan gjøre underverker for din hud, hår og generell helse. Spise rå mandler er gunstig men mandelolje har sine faste fordeler for helsen.

Følgende er mandelolje helsemessige fordeler:

Helsemessige fordeler av Almond Oil

Fedd olje kan også brukes til å øke immunitet og det lindrer fordøyelsessystemet.

3. Boost Minne og styrker nervesystemet

Denne naturlige olje øker hukommelse og styrker nervesystemet.

Tilsett noen dråper mandelolje til et glass melk og forbruker daglig. Det vil øke din hukommelse makt.

Boost Minne og styrker nervesystemet

Mandelolje er en god kilde til omega-3 fettsyrer og monosaturated fett at det er ideelt for vanlig forbruk. Mandelolje kan også anvendes som en deilig salatdressing.

4. Forbedrer blodsirkulasjonen og Bone Development

Daglig massasje med denne oljen fremmer blodsirkulasjonen og hjelper utviklingen av bein system i en baby. For en sunn hud og sterke bein av barnet ditt regelmessig massere ham / henne med mandelolje.

5. lindrer smerte og stress av muskler

Smertestillende egenskaper av mandelolje bidra til å lindre smerte og stress fra spente muskler. Oppvarmet mandelolje når masseres på berørte områder gir umiddelbar lindring av leddsmerter og kan lindre kramper og smerte i brystet også.

6. sunn og sterk Nails

For å få sunne og sterke negler, massasje dem med noen dråper mandelolje. Sink og kalium innhold gjør neglene sunnere, sterkere og mer hydrert. Det hindrer også peeling og brudd på neglene.

7. Hindrer Colon Cancer

Regelmessig inntak av ren, søt mandelolje kan redusere risikoen for å utvikle kreft i tykktarmen.

8. leveren helse og avtaler med forstoppelse

Det har avføringsmiddel egenskaper som hjelper i avføring og lindrer forstoppelse.

Søt olje også avtaler med leveren helse. Det er kjent for å fjerne giftstoffer fra kroppen vår som gjør våre lever sunt.

9. Almond Oil Fordeler For Skin Care

Mandler er en rik kilde til vitaminer og mineraler, noe som gjør dem egnet til å forbedre hudens helse.

Sweet Almond olje er mye brukt som den viktigste ingrediensen i skjønnhetsprodukter. Det er også brukt i aromaterapi og er egnet for de fleste hud types.Almond oljen brukes i baby omsorg serien også.

Følgende er de utrolige fordelene med mandelolje:

vi. Behandling av psoriasis og eksem

Mandelolje bidrar til å redusere kløe, rødhet og betennelse i huden.

Lage en blanding med to spiseskjeer mandelolje og legge til fem dråper av kamille oil.Then legge til tre dråper av vitamin E olje og fem dråper lavendelolje. Bland godt i blandingen.

Bruk denne blandingen flere ganger om dagen for å behandle sprukne hæler, eksem, psoriasis og andre hudproblemer.

vii. Reduser Tanning

Soling på grunn av overflødig soling er det vanligste problemet i løpet av sommeren.

Mandelolje er en løsning på dette problem.It ikke bare hindrer garving, men også den kan reversere skader forårsaket av solen.

Påfør lim av mandelolje, honning, lime juice og melk pulver i 20 minutter og vask den med kaldt vann. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt brunfarge etterlater huden hydrert og fuktig.

viii. Substitute For hender og føtter Kremer

Mandel er mindre fettete og lys, og det kan fungere som en erstatning for hånd og fot kremer. Det absorberes av huden svært raskt, og etterlater en søt duft bak.

På grunn av sin rikdom på sinkinnhold, helbreder den tørr og ru hud på kroppen din.

10. For Sunn Øyevipper

Ja, mandelolje det beste naturlige skjønnheten produktet for deg.

For en stor øyenvippe du drømt om, kan du bare bruke en gammel mascara tryllestav dyppe den i mandelolje og anvende den på øyevippene dine akkurat som du har brukt mascara. Gjenta det et par ganger og sørge for at øyevippene er dekket med olje på riktig måte.

Du kan gjøre denne enkle oppskriften før sengetid for en naturlig fyldigere og vakre øyevipper.

11. Som en base olje

Du kan også bruke mandelolje før makeup for en enda tekstur.

Påfør noen dråper olje på ansiktet ditt, la det tørke i 5 minutter og deretter bruke makeup. Bruker det som base olje beskytter huden mot direkte kontakt med skadelige kjemikalier av makeup.

12. Anti-aldrings Antioksidant

Enumettet fett som er tilstede i oljen beholde cellemembran sunne, redusere rynker, fine linjer og slapp hud. Mandelolje har mild antioksidant eiendom.

13. comedogenicity

Begrepet komedogenisk er en tendens av en substans for å tette porene i huden. Mandelolje er rangert to i en skala fra 0-5.

0 refererer til ikke-comedogenic, og fem er beslektet med svært komedogenisk.

14. No More Sprukne Lips

Som nevnt ovenfor mandelolje har gode fuktighetsgivende egenskaper. Du kan lage din leppe vakt. Bland mandelolje og honning for å lage en lime og lagre den på et kjølig sted og dermed self-made lip vakt er klar.

Denne naturlige leppe vakt vil holde leppene rosa og myk uten bruk av kjemikalier.

En enkel Almond Oil Oppskrift for et sunt Myk hud:

ingredienser:

En spiseskje mandelolje

En spiseskje honning

1/2 avocado

Fremgangsmåte:

Mos avocado og bland det med mandelolje og honning for å danne en puré. Påfør blandingen på ansiktet og neck.Leave det for rundt 15-20 minutter og skyll den med lunkent vann. Klapp den tørr.

Gjenta oppskriften en gang på tre uker for en sunn og glødende hud.

15. Fordeler med Sweet Almond Oil On Hair

Akkurat som mandelolje er gunstig for din helse og hud det er gunstig for håret ditt også. Mandelolje tilfører glans og gjør håret føler seg friske. På grunn av sin rikdom på mineraler og vitaminer, er det mye brukt i skjønnhet og hår treatments.Learn hvordan du bruker mandelolje for håret.

Følgende er noen fordeler med mandelolje for hår:

d. behandler flass

Er du lei av å prøve nye sjampoer for behandling av flass? Så her er løsningen på problemet. Flass er et resultat av den tørre hodebunnen som fører til kløe, håret faller, og akne i noen tilfeller.

Å kurere flass, Bruk en blanding av mandelolje og potets stikkelsbær i hodebunnen. La den stå i ca 30 minutter og skyll den grundig. Dette vil kurere flass som det fjerner døde hudceller fra hodebunnen.

e. Reduserer betennelse i hodebunnen

Vår hodebunnen er utsatt for støv, skadelige hår produkter, UV-stråler, forurensning som fører til betennelse i hodebunnen vår. Akkurat som huden din, trenger hodebunnen fuktighet også.

Hvis du ikke er vanlig med et hår oljing, så starter det i dag på grunn av mangel på fuktighet kan føre til håret falle, flass og hodebunnen infeksjoner.

Påfør Almond Oil en eller to ganger i uken, da det inneholder essensielle fettsyrer, som fukter hodebunnen, forbedrer blodsirkulasjonen og mykgjør hodebunnen vev.

Mandel er en deilig mutter som er dyrket i middelhavsklima. Sin rikdom på mineraler, essensielle fettsyrer, og vitaminene A, B og E, gjør det lett for å bli brukt som den viktigste ingrediensen i ulike hudpleie og hårprodukter.

Dens fordeler er utallige som løser våre største problemer, forstoppelse til flass, kviser til muskelsmerter Almond Oil er den beste løsningen.

Mahabringaraj olje eller druekjerneolje kan også brukes for hårvekst og for å redusere hår problemer.

Denne gangen, når du skal handle ikke glem å kjøpe flasken Almond Oil. Ett produkt du kan bruke livet for sunn hud, hår og helse er Almond Oil.

Henvisning:

En anti-aldring hudpleie system inneholdende alfa-hydroxy syrer og vitaminer forbedrer biomekaniske parametere av ansikts skin.Tran D, Townley JP, Barnes TM, Grieve KA.

Ultrafiolett stråling, vitamin D, og ​​hudkreft overvåking i organtransplanterte pasienter (OTRS): en oppdatering. Reichrath J.

Sammenlignende evaluering av forskjellige co-antioksidantene på photochemical- og funksjonell stabilitet av epigallocatechin-3-gallat i topiske kremer eksponert mot simulert sollys. Scalia S, Marchetti N, Bianchi A.