Hjem rettsmidler for leddgikt behandling hjemme naturlig

På off sjanse for at du har vært møter smerte og hevelse i ledd, håndledd, fingre, armer eller ben, og i tilfelle smertene blir alvorlig i morgen, kan det være en forekomst av revmatoid artritt (RA). I tilfelle at du også kan høre en splitting oppstyret mens du flytter noen av dine felles og har konsekvent fasthet i det, kan det oppstå Artrose. På det punktet når din egen spesielle immun rammen blir til din fiende og angriper kroppens vev, får du revmatoid artritt. Derfor er det en autoimmun sykdom. Så igjen, når brusk eller puten mellom bein og ledd blir skadet og utvider gitter mellom to bein, begynner du lider av slitasjegikt. På den ene siden er det ingen evig kur for leddgikt (bortsett fra, selvsagt, felles erstatnings operasjoner), er det mange urte og hjem rettsmidler for å håndtere manifestasjoner av leddgikt inkludert smerte og fasthet. Riktig kosthold, livsstil progresjoner og disse hjem rettsmidler kan spare deg fra å komme å være fast og føre et vanlig liv.

Hjem rettsmidler for leddgikt behandling

1.) Grønn Gram rette for arthritis Behandling

Video: Elixir Digestivo Púrpura - El Jugo Increíble Que Impulsa La Inmunidad Al Instante

Grønn gram eller grønn moong dal (beat) er et godt middel for gikt på grunn av sine mange inntektsbringende komponenter som vitamin B, E, C og A, kalsium, kalium og jern. Det hjelper likeledes i vektreduksjon, som er et av kravene for herding artritt, da det er et lavt fett næring rik på protein og tråder. På off sjanse for at du ofte ta grønne gram moong dal, kan du redusere forferdelige kolesterolnivået og forbedre tilpasning av rør og vener atskilt fra styre pulsen din. På denne måten ser det en god ordning å ha grønne gram for å administrere leddgikt og for å få ekstra fordeler gratis!

Du vil trenge:

• Grønn gram 3 ss
• 250 ml vann-
• Hvitløk cloves- 2
• Salt (skjønnsmessig) - en klem
• Pepper (skjønnsmessig) - en klem

Veibeskrivelse:

• Sug grønne gram i vann over natten.
• I morgen, ta ut gjennomvåt grønne gram fra vannet.
• Pulveriserer hvitløk.
• Tilsett hvitløk til grønn gram.
• Ha en scoop av denne grønne gram hvitløk mix to ganger om dagen.
• I tilfelle du trenger å gjøre det litt guddommelig, tilsett salt og pepper til det.
• Du bør ha den grønne moong for ikke mindre enn 2-3 måneder daglig.

2.) gurkemeie for arthritis Behandling

Mange henvendelser om har støttet en overbevisning om at gurkemeie reduserer smerter og betennelser, inkludert delikatesse og hevelse i leddene. Det er i tillegg ikke noen symptomer på å ha gurkemeie. Du må nylig å legge til en dash av gurkemeie pulver i dine sauser og karriretter for å få fordelene. Egentlig, i tilfelle du ikke er utsatt for allergier relatert tomilk, koke et glass melk med ¼ ts gurkemeie pulver og ha det før du går til etasjeseng. I tilfelle du ikke ønsker å ha melk, utnyttelse vann og koke litt gurkemeie med det og har det. Huske at du trenger å koke gurkemeie med melk eller vann, og ikke bare legge krydder til varm drikke!

3.) Svart spisskummen for leddgikt behandling

Stablet med flavonoider og antioksidanter kan den sorte karve være en uklanderlig anti-inflammatorisk krydder. Salicylic etsende i det begrenser deg fra smerte også. Bruk den som nedenfor.

• Tilsett 2 ts svart spisskummen i et glass vann.
• Kok denne blanding inntil det synker til? Av sin unike kvantitet.
• Gi det en sjanse til å slappe av,
• Drikk dette daglig før du går til sjarmerende liten inn om morgenen i kjølvannet av oppvåkning.

4.) fennikel for arthritis Behandling

Fytokjemikalier innføre i fennikel gjør det til en super krydder som har antioksidantegenskaper. Anethole, som er den viktig del av fennikel uforutsigbare olje, bidrar til å redusere betennelse. Vitamin C i det dreper frie radikaler, som således avverger smerte og smuldring av leddene sett i osteoartritt og revmatoid artritt. Vitamin C likeledes bidrar i riktig arbeids av immun rammeverket. Inkludert dette krydderet i oppvasken kan gi deg mer velvære fordeler som du kan forestille. Gjør fennikel te deg og setter pris på sin gode smak mens dispenserer med smerter og hevelse som du får fra leddgikt.

• Ta 1 ts fennikel frø og squash dem i en morter.
• Varm en kopp vann (ikke koke det).
• Plasser klemte fennikel frø i en kopp og søl kokepunkt vann over den.
• Dekk og suge i 10 minutter.
• Har denne duftende te. Du trenger ikke bry deg med noen ekstra søtningsmiddel som fennikelfrø er karakteristisk søt (men bare litt søt).
• Du kan ha dette te dobbelt eller tre ganger om dagen.

5.) frø av bukkehornkløver for leddgikt Treatment

Frø av bukkehornkløver som er høy i fiber og proteiner har forskjellige andre fordelaktige komponenter, inklusive jern, vitamin B1, vitamin C, vitamin A, fosfater, saponiner, flavonoider, trigonellin, og forskjellige alkaloider. På grunn av deres anti-inflammatoriske egenskaper disse frøene har vært vanlig å bruke for å få lindring av smerte på grunn av artritt og gikt også. Det er mer enn begrenset til å ha frø av bukkehornkløver for artritt.

• Sug en teskje av frø av bukkehornkløver i vann over natten. I morgen, kaste vann og bite frøene. Du vil føle intensiteten først, men kontinuerlig vil tilpasse seg sin smak.
• På off sjanse for at du ikke kan stå den intense smaken av Bukkehornkløver frø mens biting, svelge frøene med vann.
• Man kan likeledes anvende frø av bukkehornkløver pulver. Til en kopp lunkent vann oser frø powder.Have dette i morgen på en tom mage vanlige for rundt 2-3 måneder.
• Du kan også benytte Bukkehornkløver pulver eller frø i din sauser og karriretter.

6.) Ginger for leddgikt behandling

Ginger root er en urt som kan være kjent som et supermat. Mange antikverte narkotika rammeverk, inkludert kinesisk, indisk og arabisk urte-løsninger har brukt ingefær til å behandle leddgikt smerte samt for noen andre restorative forhold som løs mage, kvalme, kolikk, og hjertesykdommer. I en av de studier som er rettet med 261 individer til å ha osteoartritt i kneet, ble pasientene gitt ingefær konsentrat to ganger daglig, og de rapporterte mindre smerte og i tillegg trengs mindre smerte kjørende legemidler. Langs disse linjene, kan du, uten stress, tilsett ingefær til din daglige meny. Bruk den for sauser, te eller bite det råolje med litt salt. Ayurveda, sannheten bli fortalt, antyder en blanding av visse krydder med ingefær for å kurere leddgikt.

Du vil trenge:

• Ginger pulver 50 g
• Frø av bukkehornkløver pulver- 50 g
• Gurkemeie 50 g

Video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017

Veibeskrivelse:

• Bland alle de tre fixingsfenugreek, gurkemeie og ingefær.
• Lagre den i en vann / lufttette kammer.
• Hver morgen og kveld, ta en ts av denne kroning.

7.) kamfer og sennep olje- massasje for arthritis Treatment

Rubbing bankende og hovne ledd med urte oljer er en av de gamle måter å håndtere leddgikt. Her er en formel for en slik olje.

Du vil trenge:

• Sennep olje- en kopp
• Camphor- 10 g

Video: ¿Granadas Son Buenos Para Usted? Los Beneficios Para La Salud de Las Granadas

Veibeskrivelse:

• Ta sennep olje i en stekepanne.
• Legg kamfer til denne oljen.
• Varm oljen til kamfer blir helt oppløst.
• Gi det en sjanse til å slappe av litt før det blir lunken.
• Gni leddene delikat med lunkent olje.

8.) sesamfrø for leddgikt Treatment

• Chinese vanlig resept foreslår forbruker sesamfrø for å lindre leddgikt smerte. Sesamfrø har en høy konsentrasjon av kalsium, magnesium, fettsyrer, og kobber som hjelp til å redusere inflammasjon og smerte.
• Dryss litt sesamfrø pulver på din beslutning av retter og har det midt lunsj og kveldsmat.
• Sug svarte sesamfrø i et beger med vann over natten. Har dette vannet sammen med frø i morgen.

9.) Juice rette for arthritis Behandling

På off sjanse for at du har revmatoid artritt, bør du forsøke å ha visse juice på daglig premiss. Juice som du har må være høy i anti-inflammatoriske komponenter som beta-karoten, som finnes i brokkoli, persille og spinat kobber finnes i gulrøtter, biter av frukt og ginger- ananas som er rike i den kjemiske bromelain. I tilfelle at du har slitasjegikt, bør du unngå sitrus produkter av jord grønnsaksjuice som de laget med paprika, poteter, tomater og aubergine. Her er noen anbefalte for juice som du måtte ha.

• Gulrot, selleri og kål juice med en dash av persille.
• Potet juice (bare for revmatoid artritt). Sug lekker kutt av poteter med skall i et glass vann etter 12 timer. Drikk dette vannet tidlig om morgenen for smertelindring.
• Cherry juice.
• Gulrot, rødbeter og agurk juice
• Reddik og hvitløk juice

10.) Diet rette for leddgikt behandling

Riktig kosthold er mest ekstreme essensielle når du diskuterer hjem rettsmidler for leddgikt i lys av det faktum at her du tar litt næring som påvirker ledd og kropp betennelse på en negativ måte, er du sannsynligvis til å miste alle fordelene fra urter og krydder du bruker for å få lindring fra leddgikt. På denne måten har en lav-fett, lav-kolesterol diett med komplekse karbohydrater fra grønnsaker og korn. Denne typen diett bidrar til å redusere fett i dine beskjedne forsyningsveier som leverer blod til leddene. Dette innebærer leddene vil få mer oksygen, vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd som du tar gjennom ulike urter og matvarer for leddgikt. Her er noen diett prinsipper for deg å følge.

• Å detox kroppen din, viktigst av alt, ta 2 ts sitronsaft blandes i et glass varmt vann med en teskje av nektar. Har det to ganger, i morgen og kveld.
• Unngå mat som gir gass og føre til oppblåsthet. Disse inkluderer kål, blomkål, spinat, brokkoli, kvinnens fingre og poteter.
• Har grønnsaksjuice og supper som er laget med antioksidanter og anti-inflammatorisk tilleggene. For eksempel, saft av Rødbeter, agurk og gulrot, blandet sammen er bra for deg.
• Har grønne greener med en enkel dressing av sitronsaft og litt salt.
• Ha epler og appelsiner som biter av frukt, appelsiner, druer, papaya og så videre.
• Ha grønnsaker som squash, gresskar og squash.
• Benytte slike krydder som karve, asafetida, hvitløk, koriander, ingefær, og gurkemeie mens matlaging dessuten som smakstilsetning for blandede grønnsaker, yoghurt og så videre.
• Unngå intemperate te, espresso, yoghurt, sjokolade, sprit, hvitt sukker, kakao, røyking.
• Riktig kosthold, visse aktiviteter og urter for krydder sagt ovenfor kan gå langt for å gi deg lindring fra leddgikt.