Hvordan bli kvitt slim?

Nasal slim forhindrer uønskede partikler i luften fra å komme inn i kroppen gjennom nesen. Denne uønskede partikler skaper et stort problem i luft sporet og også resulterer i en hodepine. Slim har ingen farge sin klare, klissete væske. Det er en av de naturlige forsvar i kroppen vår. Noen ganger overdreven nasal slim er et helseproblem. Det er ikke alltid en stor helsemessig problem, men hvis den ikke behandles riktig vil påvirke de øvre luftveiene. her i denne artikkelen vil vi gå gjennom ulike måter å bli kvitt slim. De vanligste symptomene på mucus er:

• Feber.
• Svakhet.
• Rennende nese.
• Konstant hoste.
• Pustevansker.
• Throat problem.
• Lunger i brystet.

Video: Hjemmelavet hostesaft til at fjerne slim fra lungerne

Naturlige måter å bli kvitt slim:

1.) Steam for å få Kvitt slim

Damp inhalasjon er den beste og enkleste måten å bli kvitt slim. Du kan inhalere Innånding av damp i nesegangene. Dette vil hjelpe deg å eliminere slim i flytende form gjennom systemet. Du kan også ta en steamdusj to ganger daglig, eller bare sitte i et varmt badekar o slappe av og bli kvitt slim. Å ta dampbad slå dusjen på full varme og opphold i lukket badet i 10 minutter. Dette vil helt sikkert bidra til å bryte opp slim. Sørg for å fukte kroppen din etter, så varmt vann frarøver huden av essensielle oljer og fuktighet. For mer effektiv hjelp kan du helle varmt kokende vann i en stor bolle. Plasser denne bollen i en komfortabel posisjon slik thatyou kan sitte ved siden av den og legger hodet over det komfortabelt. Ta et håndkle og holde den over hodet og inhalerer dampen i fem til ti minutter. Dette vil bidra til å løsne sekret i øvre luftveier og lunger. Gjør dette for 2-3 ganger om dagen for å bli kvitt slim.

2.) Salt vann for å få Kvitt slim

Salt med varmt saltvann er en annen enkel måte å bli kvitt slim. Mens varmt vann er beroligende og givesyou lindring av slim. Du kan gurgle med varmt vann med en liten mengde salt lagt til den. Denne løsningen bidrar til å hjelpe ødelegge bakterier som kan forårsake infeksjon og senere hjelper deg å bli kvitt slim. Her er en enkel måte og riktig andel av ingredienser for å gjøre dette gunstig løsning.

• Ta et glass varmt vann.
• Bland en fjerdedel teskje salt.
• Gurgle med løsningen.
• Gjenta dette midlet flere ganger om dagen for å bli kvitt slim.

3.) Bruk en Neti Pot for å få Kvitt slim

En neti potten er en liten tekanne-lignende enhet som brukes til å skylle ut slim og fanget irritanter og fukter din lomme passasjer gjennom nesen. Du bør bruke neti potten riktig å fjerne slim riktig fra sporet. For å bruke dette må du må du forberede saltvann ta 8 ounces av vann, tilsett ¼ ts kosher salt og ¼ teskje natron. Bland grundig og deretter bruke løsningen i neti potten.

Her er en enkel prosess å bruke en neti pott:

•  Nå holder potten nær nesen.
• Snu hodet sidelengs
• Tips potten for å fylle nesebor og la det renne ut det andre neseboret. Gjenta prosedyren med det andre neseboret.

Denne prosessen med å bruke en neti potten for drenering av vann gjennom neseborene kalles vanning. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt uønskede irritanter og slim siden du skylle ut passasjer med en væske for å bli kvitt uønskede slim og irritanter som forårsaker slim.

4.) Beskytt bihulene å få Kvitt slim

Video: Sykepleiere øver på å fjerne slim fra trakeostomi

Du må protectyour bihulene fra plutselige temperaturendringer for å få lindring fra slim og andre irritanter. Hvis det er vinter eller temperaturen er lav dekning ansiktet og nasal området for å unngå ubehagelig temperatur. Igjen, hvis du arbeider ute i kaldere temperaturer, det kan ofte bidra til slim buildup og slipp når du skriver inn et varmere miljø. Prøv det samme trikset for å unngå klimaanlegget, kan den lave temperaturen på kontoret være et stort problem hvis du har. Du kan bruke en moment for å holde hodet varmt og beskyttet og vurdere iført en som har ansiktsbeskyttelse, ligner en ski maske. Ikke glem å dekke brystet også. dette vil hjelpe deg å holde øvre luft organ varmere og vil gi deg komfort.

5.) Ginger for Limet

Video: Hvordan blir du kvitt 12 tonn med slim?!

Ingefær er en urt med ulike medisinske fordeler. Det er en naturlig decongestants og har blitt brukt til kalde, sår hals og andre luftveisinfeksjoner for aldre. Egenskaper som antivirale, antibakterielle og slimløsende er til stede i ingefær. Disse funksjonene bidra til å lette lunger i halsen og brystet for å hjelpe deg å puste lettere. Her er enkle måter å bruke ingefær for å bli kvitt slim:

• Skjær en frisk ingefær i en spiseskje.
• Legg det til en kopp av kokt vann.
• Bratt for noen få minutter.
• Legg til to teskjeer honning.
• Drikk dette beroligende ingefær te flere ganger i løpet av dagen. Dette vil gi deg en stor lettelse og hep du å bli kvitt slim.

6.) Bruk Gurkemeie å få Kvitt slim

Gurkemeie har sterke antiseptiske egenskaper. Denne egenskapen av gurkemeie hjelper deg å bli kvitt slim. Det å drepe bakteriene som forårsaker overdreven slimproduksjon og også hjelper i å styrke immunforsvaret. Du kan bruke gurkemeie rett og slett ved å skjære det opp i flere skiver og tygge det. eller legge skiver til dine favoritt retter. her er andre tips til å bruke gurkemeie for å bli kvitt slim:

• Du kan legge til en teskje gurkemeie til et glass varm melk. Drikk den to ganger om dagen, en gang om morgenen og igjen før du går til sengs.
• Hakk gurkemeie og svelge en halv teskje av gurkemeie med et glass vann, to eller tre ganger på en dag.
• Å gurgle, kan du legge til en spiseskje med gurkemeie og en klype salt til et glass med varmt vann. Du kan bruke denne løsningen til å gurgle flere ganger om dagen.

7.) Puss nesen for å få Kvitt slim

Den beste måten å la ut denne uønskede sekresjon er å bare blåse det ut. Du trenger bare å senke nesen og blåse forsiktig og riktig. Blåser nesen kan føre til mer problemer enn det hjelper å bli kvitt slim. Ikke glem å fjerne bare ett nesebor. Ikke blås for hardt som kan føre til små åpninger for å utvikle seg i din lomme områder. Bruk alltid rene materialer for å blåse nesen og vask hendene grundig etterpå for å hindre spredning av bakterier eller bakterier.

8.) Få en Hot Toddy å få Kvitt slim

Du kan rett og slett lage en drink for å kurere slim problem.the ingredienser for varm toddy er:

• Varmt vann.
• Et skudd av whisky eller annen alkohol.
• Frisk sitron.
• En spiseskje honning.

Lag en alkoholfri varm toddy ved å bruke din favoritt-te i stedet for vann og alkohol. Fortsatt legge til frisk sitron og honning. Ta en begrenset det er nyttig i behandling av nesetetthet, slimete oppbygging, sinus trykk, sår hals, og sinus symptomer i forbindelse med en kald.

9.) Bruk Cayenne Pepper å få Kvitt slim

Cayenne pepper er nyttig i frigjøre kroppen slim og gradvis bidrar til å bygge opp i nesegangene og hals. Den varme og stimulerende natur kajennepepper botemidler slim problemer ved å bryte dem ut og slippe dem og lindrer også en irritert hals. For å bruke cayenne pepper du trenger å blande følgende ingredienser: en fjerdedel teskje hver av cayenne pepper og revet frisk ingefær, en spiseskje hver av honning og eple cider eddik og to spiseskjeer av vann.Etter blande godt kan du drikke denne blandingen to eller tre ganger om dagen for å bli kvitt slim.

10.) Bruk Honey å bli kvitt slim

Video: Bli kvitt hodelus!

Honning har antivirale, antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Du kan bruke honning som et flott middel for å bli kvitt slim. Den er effektiv for lindrende en irritert hals og eliminere nasal slim. Igjen sine antiseptiske egenskaper bidra til å øke immunsystem til å bekjempe infeksjoner raskere. Bare legg en spiseskje honning til et glass varmt vann og drikke det flere ganger om dagen. De medisinske egenskaper av honning sammen med vann vil bidra til å fortynne slim.