Hvordan lage peppermynteolje med enkle trinn

Peppermynteolje ekstraheres fra bladene av planten som kalles peppermynte, ellers kjent som Mentha piperita, som er en, krysser av grønnmynte og vann mynte. Ikke bare gjør denne oljen har en fantastisk minty duft, men det har også mange medisinske egenskaper. For eksempel har det vist seg å være et flott middel for muskelsmerter og hodepine, samt for ulike mageproblemer.

Hvordan lage Peppermint Oil

1. Velg en væske for Extraction

Den perfekte valg ville være vodka eller en annen høy-proof væske som inneholder både alkohol og vann, ettersom oljen oppløses i slike væsker kan det beste. Glyserin, kan hvit eddik eller eple cider eddik brukes som vel imidlertid det ferdige produktet vil ikke være så sterk og varig. Hvis peppermynteolje er forberedt for et barn, unngå å løse det med alkohol. Hvis du ønsker å bruke det til baking, kan du melde deg på alkohol fordi det fordamper under stekingen.

• Tørkede blader av peppermynte anlegget skal løses opp i 90 til 120 proof vodka (inneholdende 45 til 60% alkohol).
• Friske blader av peppermynte anlegget skal oppløses i sterkere, 180-190 bevis væske, slik som Everclear eller vodka som inneholder 90-95% av alkohol.

2. Hakk mynte blader

Å utsette flere oljer til væske, kan du enten mos noen friske mynteblader ved hjelp av en base av en kopp, eller hogge dem i to-tre stykker. Som for de tørkede blader, smuldre dem for hånd, eller la dem intakt.

• Husk å vaske friske blader før du hogge dem.
• Det er ikke nødvendig å fjerne stems- men hvis noen mørke, råtnende blader er til stede, kaste dem bort.

3. Sett Mint og væske inn i en Jar

Hvordan lage peppermynteolje? Det tredje trinnet består i å sette inn i mint en krukke, dekker den med væske helt og lukking av lokket fast. Hvis du vil at skjær å være sterk, før helle væsken, sørg for at det ikke er mer enn en halv tomme av plass igjen mellom lokket på glasset og mynteblader. Du kan også bruke færre blader, men hvis du gjør det, kan den endelige skjær har en svakere duft. Bladene vil trolig flyte i begynnelsen, men vil synke til bunnen etter et par dager.

4. Oppbevar Jar

Glasset bør overlates til å sitte i 4 til 8 uker, men husk at jo mer den sitter, jo sterkere blandingen være. Hvis du ønsker å forlenge holdbarheten, sørg for at glasset holdes på et mørkt sted uten sollys. Rist glasset i noen minutter for å akselerere oppløsningen av oljer minst én gang, men ideelt sett to ganger i uken. Noen ganger kan du smake på skjær for å se om den er sterk nok.

5. Hold blandingen i en brun glassbeholder

Før å helle blandingen i en beholder, sette et filter på sin topp for å fjerne residuet. Beholderen bør være laget av brunt glass som et middel for å beskytte blandingen mot solen og hjelper den vare lenger. Holdbarheten av oljen er fra 6 måneder til ett år.

• Hvis blandingen lukter av alkohol eller ikke er sterk nok, legg et kaffefilter på toppen av glasset og la den sitte i én uke slik at en bit av alkohol kan fordampe.

advarsler:

• Selv om blandingen kan vare opp til et år, bør den brukes innen 6 måneder.
• Bruk av blandingen i små doser.
• Ikke bruk alkohol som ikke er trygt for forbruk, slik som isopropyl og isopropanol.
• Skjær kan forstyrre med å puste, så husk å ikke massere barnets ansikt med det.

Hvordan bruke peppermynteolje

1. Fordøyelsesbesvær

Nå som du vet hvordan du gjør peppermynte olje, er det på tide du lærer hva du skal bruke det til! Det anses å være til stor hjelp for å berolige fordøyelsen grunn av sin evne til å utvise gass fra magen og tarmene, og bidra til å avlaste deg om noe mageknip eller flatulens.

• Å kjempe kvalme, gni et par dråper på magen, legger en dråpe på håndleddene, eller bare puste.
• For å roe ned en urolig mage, prøve å drikke en te laget av det.

2. forkjølelse / Opphopning

Denne essensielle oljen brukes som et middel for å lindre pusteproblemer slik som astma, bronkitt, sinusitt, vanlig forkjølelse, hoste og nesetetthet.

• For å fjerne brystet lunger, gnis to til tre dråper i thorax.
• Peppermynte olje damp er stor for å stoppe hoste og følelsen av stuffiness. Få et metall eller en glassbolle, hell litt kokende vann i den og legge noen dråper peppermynte eterisk olje. Dekke hodet med et håndkle, sette ansikt ikke mindre enn 10 inches over bollen og puste inn dampen.

3. Hodepine

Mint gjør underverker når det gjelder å minske intensiteten av en hodepine! I tillegg til dette, letter den også migrene og dens følgende symptomer som kvalme, oppkast, og lys og følsomhet for støy.

• Bland en liten bit av mandelolje og en dråpe eterisk peppermynteolje, og bruke blandingen til å massere templer, panne, området bihulene og baksiden av halsen. Det vil avlaste trykket og hjelpe lindre hodepine.

4. Stress

Nå vet du hvordan du gjør peppermynte olje, så kan du lære hvordan du kan bruke den til å avlaste stress, depresjon, utmattelse og angst.

• For å avlaste stress, legg en liten bit av peppermynte olje til et varmt bad, samt en liten bit av lavendel olje og geranium olje.
• Vurder å kjøpe aromaterapi stearinlys lampe diffuser med essensielle mynte olje.

5. Energi / Årvåkenhet

Peppermynteolje øker klarhet i sinnet og energi nivåer derfor er det et godt valg for de som prøver å redusere sitt forbruk av koffein.

• For bedre konsentrasjon og mer årvåkenhet, sette en dråpe av mynte olje under nesen, eller spray den rundt i rommet.
• Å holde opp energinivået, holde masserer nakken og skuldrene med det hele dagen.
• For å forbedre humøret og erobre tretthet, inhalerer litt olje før og mens du trener.

6. såre muskler

Peppermynteolje har evnen til å lindre smerte, inflammasjon, så vel som muskelspasmer som et resultat av sin smertestillende, anti-inflammatorisk, og antispasmodiske egenskaper. Når i kombinasjon med andre essensielle oljer, forbedrer peppermynteolje massasje blodsirkulasjonen ved å åpne porene i huden plassert på dens overflate, som har en lindrende virkning på utmattede muskler.