6 Tips om hvordan å handle trygg når du misliker utseendet ditt

6 tips om hvordan å handle trygg når du misliker utseendet ditt

Video: Mature Skin Make Up Tutorial

Hvis bare vi kunne alle se ut som filmstjerner, ville livet vært så mye enklere, ville ikke det? Eller kanskje ikke, fordi noen kan komme opp med nye skjønnhetskriterier. Men vi ser på det, it `s godt å føle attraktiv, selv om den har sine ulemper, og` s følelse å være attraktiv for utseendet. Likevel, mange av oss mener bestemt at they`d heller sees på som bare et pent ansikt, enn en intelligent, men lite tiltrekkende, vanlig utseende person. Når vi føler skjemmende vi også en tendens til å mangle selvtillit, men hvis vi don`t tro på oss selv og don`t føle deg trygg, hvordan kan vi komme til enighet med den måten vi ser og begynner å føle seg bedre om oss selv? It `s en ond sirkel og` s hvordan du kan bryte den.

1. Stopp å være så hard mot deg selv og jeg aksepterer den fantastiske unikhet 

Video: First Day Back to Toy School for Addy and Maya

OK, så du `re ikke Emma stein` s tapt tvilling, hva så? Visste du at, ifølge eksperter, folk rundt deg faktisk oppfatte deg som 20% mer attraktive enn you`d tror? Dette er fordi vi er superkritisk når vi ser på oss selv i speilet. Mens vi `re ung, vi kan godt tro mamma og pappa når de sier: "You`re den vakreste jenta", men da skoletiden kommer og vi begynner uunngåelig sammenligne oss med andre. `S hvor mange folk begynne å tro løgnen om at de er skjemmende. Aksepter deg selv akkurat slik du er og omfavne din egen fantastiske unikhet, det er her den egentlige makten ligger!

2. Det er ikke en eneste person på forsiden av planeten, som absolutt alle finner attraktiv 

Et annet tips om hvordan du kan bli mer trygg er å forstå en enkel sannhet: bare fordi du don `t ser ut som folk rundt deg ikke` t bety at du faktisk er skjemmende. Først av alt, it `s viktig å huske at skjønnhet standarder endring. For det andre, som vi `allerede påpekt, er du sikkert ser på deg selv med et mer kritisk blikk enn noen andre. Tredje, ingen er attraktiv eller lite attraktivt for alle, og `s fordi ulike mennesker har ulike smaker. Det er menn som ikke ville Smooch Angelina Jolie for alle pengene i verden, for eksempel, og `s et faktum. Hver eneste en av oss er attraktiv for noen, og det er en svært oppløftende tanke, vi tror.

3. det er ikke bare ren svart og hvitt 

Grunnen til at hver og en av oss er attraktive for, minst, er noen få andre mennesker at vi alle har gode funksjoner, samt feil. Vi liker ofte å minne deg på at ingen er perfekte, og `s en god tid til å gjøre det igjen. Men også, vi trenger å minne deg på en annen ting - ingen er helt og fullstendig stygg, utover innløsning. `S bare tull. Alle av oss kan huske noe sånt, når møte en fyr med en hare leppe og de mest fantastisk nydelig blå øyne i verden. Hvis du får noe tatt bort, vil du vanligvis få noe i retur, alltid.

4. Fokuser på dine sterke sider og gode funksjoner, snarere enn feil

Et annet tips om hvordan du kan bli mer trygg er å prøve og fokusere på dine sterke sider. Når du endelig få hodet rundt ideen om at du har, for eksempel, vakre øyne, lange ben, nydelig hår eller grasiøse hender, eller hva det er som du liker om deg selv, det er på tide å begynne å fokusere på disse tingene (det vil være mer enn en, hvis du `re ærlig fremfor overkritisk). I stedet for sukker om tynt, livløst hår, eller dine lubne ben, se på munnen, eller din perfekte nesen, eller dine naturlig krøllete øyevipper som alle de pene jenter rundt ville drepe for. Let`s gjenta dette viktige punktet: vi alle har gode funksjoner, og det `bare sunn fornuft å sette pris på dem, som de fortjener å bli verdsatt. Oh, og forresten, vet du hva? Mange menn vil heller takts lubne ben, enn meatless bein uansett.

5. Lær å imot komplimenter

Video: 37 Small Bathroom makeover ideas [Remake]

Si `re veldig tynn og du føler deg helt lite tiltrekkende, fordi du bare kan ikke få vekten opp. Så, tenk at noen komplimenter du på ynde. `Ll sannsynligvis tror at denne personen er bare å være hyggelig, prøver å unngå å fortelle deg at du` re rett og slett stygg, men hvorfor don`t du godta kompliment for hva det er og bare si ‘takk you`? En uttalelse som understreker en vakker funksjon i kroppen din som du kanskje eller kanskje ikke har lagt merke til? Falske komplimenter er lett å få øye på, og du kan ignorere dem, men ta de ærlige seg til hjerte, fordi de er sanne. `Ll se hvor mye bedre du` ll føler om deg selv når du slutter å prøve å overbevise deg selv om at everybody`s liggende å føle deg mindre ulykkelig om deg selv.

6. Dive dypere

Video: I React to Weird Random Comments

Vi vet at skjønnhet er hud-dyp for mange, og vi vet også at dette er det som teller fremfor alt annet for mange mennesker. Spørsmålet er: bør du være en av dem? Visste du ikke se på "The Theory of Everything"? OK, så du kan bli lei av ansiktet ditt blir gnidd inn ting som dette, at det å være smart er bedre enn å være vakker, bla-bla-bla. Her `s et faktum, men: psykologer vet at attraktivitet består av ikke bare utseendet ditt, inneholder det din oppførsel også, og din indre skinne, så å si. Med andre ord, å være smart, være morsom, blir lett å gå eller lidenskapelig om ting som interesserer vil du betydelig forbedre attraktiviteten, selv om du finner deg selv mangler i den fysiske avdelingen. Så ikke vær redd for å være deg selv, akseptere det du har og don `t har, og være glad i tillit til at du er blant mindretallet av mennesker som er fullt klar over sine sterke og svake punkter likt.

Hvordan bli mer selvsikker? Hva er dine tips?

Forbli glad!