Dagens tips “vekttap”: å gå ned i vekt - begynner å elske deg selv først
Folk som prøver å gå ned i vekt, som regel, er ikke fornøyd med måten kroppen ser ut, de kritiserer seg selv inne og ofte har svært liten mengde selvtillit kjærlighet og selvtillit aksept.
Men prosessen med å få slankere figur kan bli mye enklere og mer harmonisk når du begynner å elske deg selv først.
For eksempel, sangeren og skuespilleren Kelly Osbourne mistet 23 kilo og skapt helt nytt bilde av seg selv. Hun delte at i denne prosessen, først - hun ble gladere, lært å virkelig elske seg selv og forandret livet hennes for bedre og hennes vekttap var bare en hyggelig bonus lagt til hennes positive indre endringer.
Du kan spørre: "Hvordan kan jeg elsker meg selv når jeg er så feit og jeg ikke selv føler pen?" Svaret er - du trenger å forstå at du er mer enn bare den fysiske kroppen, og du trenger for å bli forelsket i ditt indre for å gjøre positive endringer i ditt ytre utseende. Alle endringer starter innenfra, selv i antikken våre forfedre nye det. Buddha sa: "Du er hva du tror." Dette betyr at hvis du tror du er feit og lite tiltrekkende dette er hva du vil bli. Vi don`t ønsker det! Du må begynne å tenke at du er vakker uansett hva (uansett hvor mange kilo du veier), endre holdning og begynne å elske deg selv akkurat nå! Da vil du se hvordan din kropp og verden rundt deg vil ha en positiv endring.
(Gode affirmasjoner, for eksempel, kan hjelpe deg til å ha mer av selvtillit kjærlighet Her er noen av dem.: Jeg elsker og aksepterer meg selv fullt og helt! Jeg er levende vesen av kjærlighet og lys! Jeg er vakker på innsiden og utsiden! Jeg er elsket! Jeg akseptert! )
Let`s lære av eksempler på folk som har oppnådd sine ønskede resultater, og lar gjøre selvtillit kjærlighet og selvtillit aksept vår prioritet. Husk alltid at du er din egen "bestest av venner", og du bør alltid og bare støtte og oppmuntre deg selv, (aldri snakke negativt til deg selv inne) og da vil dine ønsker og mål skje mye raskere og enklere.
Jeg håper du fant det nyttig. Vennligst dele dine tanker i comment`s nedenfor.
Hold deg vakker og elske deg selv!
- 10 Grunner til hvorfor du bør begynne å elske deg selv
- Hype chat: malinda williams gir råd om å opprettholde din signatur cut
- Kelly rowland beste røde løperen ser noensinne
- 9 Instagram bilder som beviser kelly rowland sin bob er hennes beste mane flytte ennå
- 10 Tips om hvordan å omfavne din indre skjønnhet
- Liker du tika sumpter nye frisyre?
- Hairspiration: tamar braxton
- 12 Tips om hvordan du kan elske deg selv (før du kan begynne å elske noen andre)
- Keke palmer kanaler aaliyah for halloween
- Fierce fredag spilleliste: ravaughn - ‘love u mer’
- Lupita Nyong`o på huden: “det kommer i mange vakre nyanser og farger”
- 8 Ting som, sannsynligvis, holder deg tilbake fra å finne kjærligheten
- 10 Gode grunner til å begynne å elske og akseptere deg selv
- For søt! Kelly rowland og sønn rocke matchende fletter
- 15 Positive tanker til å gjøre dagen din lysere
- 10 Fantastiske grunner til å lære å elske deg selv
- Lil’Kim er enda mer ugjenkjennelig enn før
- Serena williams viser frem velformede figur i ‘fitness’ magazine
- Flashback Fredag: meagan good
- Selv zendaya måtte lære å elske henne krøller
- ‘Empire’ -stjernen grace gealey debuterer nytt utseende for sommeren