Topp 10 sunne måter å vokse håret lengre og sterkere

Sunn og skinnende langt hår er hva hver jente ønsker å ha. Når vi ser noen med et langt og sunt og skinnende hår, folk ofte føler seg sjalu og deprimert, og begynner å forbanne genene, og usunn livsstil. Stopp forbannelse deg selv og begynne å lære noen naturlige måter å vokse sunt langt hår. Det er ingen mirakel produkt som vil hjelpe deg å vokse langt sunt hår, men du har mange naturlige måter som har vært i bruk fra de tider av våre forfedre som vil hjelpe håret vokse fritt. Gjennom denne artikkelen vil du lære 10 naturlige måter å få sunt hår. Gjøre dem en del av livet ditt, og du vil se undere skjer med livet ditt.

Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

Beste måtene å vokse håret sunt:

Farging håret ditt:

Coloring er et klart nei hvis hensikt er å ha et sunt langt hår. Hår farging av noe slag, er det naturlig eller ved hjelp av kjemikalier vil definitivt skade håret ditt. Hvis du har en kjemisk eller naturlig behandlet hår, må du ta spesielt vare for å holde den sunn og voksende. Sjampoer som inneholder cocobetyl diamin vil være veldig nyttig for å gi den ekstra omsorg til de som er kjemisk behandlet hår.

Klor beskyttelse for Hår:

Alle liker å tilbringe tid i svømmebassenger. Men klor vann i svømmebassenger og selv klor vann fra kranene kan skade håret ditt. Derfor må du kontrollere at du bruker en god kvalitet badehette før vi går i bassenget. Vask også håret umiddelbart så snart du går ut av bassenget. Sørg for å holde deg håret trygt fra klorvann fra enhver kilde.

Diet for Hair:

Den gamle engelske ordtaket “du høster hva du sår” går bra med hva du spiser og hvordan helsen blir. Helsen til håret ditt er også forbundet med hva du spiser. Det er visse mineraler som er avgjørende for ditt hår og matvarer som er rike på dem er en velsignelse for håret ditt og vil hjelpe håret vokse raskere. La oss se hvilke som er de viktige mineraler og fra hvor du vil få dem i kostholdet ditt.

Vitamin B12: fisk, kjøtt, meieriprodukter og fjørfe.

Vitamin E: spinat, tomat, gresskar, fisk, mango, papaya, korn og nøtter.

Kobber bønner, sopp, eple, hvetekli, hele kjøtt, østers, reker, kylling lever, og lam

Sink: mørk sjokolade, kakao, peanøtter, belgfrukter, fårekjøtt og østers.

Biotin: eggeplomme, havre, soyabønner, grønne erter, og brun ris.

Jern: spinat, soyabønner, mandler, rødbeter og kylling.

Proteiner: kylling, egg, melk, fisk og tofu

Varmebeskyttelse:

Beskytte håret mot varme vil gå langt i å fremme hårvekst. Heat styling verktøy som hårføner, krølltangen og hår jern gjøre mer skade på håret enn den stilen de give.Hence prøve å bruke disse styling verktøy på håret som mindre som mulig. Pass også på at du bruker en god hår beskytte spray før du bruker disse utstyr. Hår krever også beskyttelse mot skadelige UV-stråler fra solen. Derfor bære et skjerf, lue eller bruke en paraply når du skal ut i solen. Dette vil forhindre skade håret mot de skadelige strålene fra solen.

Hair Conditioning:

Hår condition er også noe som må gjøres i henhold til hårtype. De som har fett hår bør bruke veldig mild conditioners- der som de med tørt hår bør velge rik eller bor i balsam. De som kjemisk har behandlet eller farget hår bør gå for balsam inneholder coco betamine.

Hodemassasje:

Hode massasje er en naturlig måte å fremme hårvekst. Masserer hodet fører til mer blodsirkulasjonen i hodebunnen, som i sin tur fremmer hårvekst. Hvis du gjør tørr massasje av hodet, kan det føre til at håret brekker. Derfor er det å foretrekke å gå for varm olje massasje ved anvendelse av oljer, slik som olivenolje, mandelolje eller kokosolje. Ved hjelp av olje vil bidra i condition håret og vil også gi den et mykt og skinnende utseende.

Video: Meet the Mormons Official Movie - Full HD

Riktig Gre:

Hvis noen forteller deg at gre håret 100 ganger om dagen vil gjøre håret sunt og skinnende, bare skuldertrekning den av. Over kjemming av hår vil bare føre til at håret brekker og tørking av håret. Også aldri gre håret når det er vått. Aldri gre håret mens i dusjen, ikke engang å spre conditioner som du bruker.

Video: The Amazing You

Høyre Shampoo:

Sjampo som du bruker har mye å gjøre med helsen til håret ditt. Velg en sjampo som virkelig passer din hårtype. Ikke eksperimentere for mye med shampoo produkter og hold deg til den som passer ditt hår. Også ikke vaske håret hver dag, selv om du har fett hår. Vaske håret daglig vil føre til stryking av naturlige oljer fra håret.

Trimming Hår:

Trimming av håret er svært viktig å holde den sunn og voksende. Hvis du ikke trimme håret ditt, vil det føre til tørr og usunn hår tips. Ifølge ekspertene bør du ideelt trimme håret en gang i 6-8 uker. Dette vil hjelpe deg bli kvitt flisete tupper, og også er lommevennlig som du ikke trenger å bruke store penger for å bli kvitt slike problemer i det lange løp. Trimming håret bidrar også i akselererende hårvekst. Ikke bli trist med å klippe håret ditt, da det vil føre til raskere vekst av håret ditt.

Vann til Hair:

Hvordan du vasker håret ditt også har mye å gjøre med helsen til håret ditt. Aldri gjør feil i å bruke varmt vann på hodebunnen din. Du kan bruke lunkent vann hvis du vil. Men du bør sørge for å endelig skylle hodebunnen med kaldt vann. Dette vil bidra til å lukke hårsekkene. Det er alltid lurt å ikke bruke varmt vann i håret.

Sørg for at du følger disse måter å holde håret sunt. Disse naturlige måter vil hjelpe i voksende håret tykkere og vakker, og vil også gi bedre langsiktige resultater enn konvensjonelle kjemiske produkter.