Tips for sunt hår

Håret er en forlengelse av overhuden, som er det ytre hudlaget og består av proteiner. Det holder hodet varmt og regulerer kroppstemperaturen. Hair fortjener god omsorg å være sunn og vakker. En typisk håret celle vokser i 3 til 5 år, og deretter faller av. I de fleste tilfeller vil en ny hår celle erstatte de falne cellen. Det er gøy å style og farge håret, men det har biologiske funksjoner i tillegg.

10 Nyttig tips for sunt hår

1. Bruk sjampo og balsam Riktig

Bruk riktig sjampo og balsam for din hårtype. Ditt fokus bør være på hodebunnen når du vasker håret. Pleie håret etter hver sjampo med mindre det er to-i-en. En balsam forbedrer utseendet forvitret eller skadet hår, øker sin glans og styrke, beskytter håret mot skadelige UV-stråler, og reduserer statisk elektrisitet. Og merk at balsam bør konsentreres på håret tips.

2. Reguler Frekvens av vaske håret

Hodebunnen inneholder naturlige oljer som er avgjørende for håret ditt. Vaske håret mer enn to ganger per uke kan vaske oljer ut og føre til skader og håravfall. I så fall må du kanskje bytte til en anti-tynning sjampo. Og du kan også skylle håret med eddik i mellom hver vask for å holde håret sunt.

3. Håndtak vått hår forsiktig

Video: Hvordan få lengre hår FORT!

Vått hår er veldig skjør, fordi aksel og hårrøttene er mer utsatt for skader på dette tidspunktet. Ikke bruk håndkle for å slå vannet ut av håret og unngå å børste håret rett etter en dusj.

4. Må ikke utsettes for overdreven Sun

Video: 10 tips til sunnere hår

Ett av tipsene for sunt hår er å beskytte håret mot sol, regn og vind. Varmen av overdreven sol og forurensing kan føre skitt å bygge opp i håret. Og også føre til hodebunnen og håret til å tørke ut, og dermed øke scalprsquo-Koreas mottakelighet for infeksjoner. Bruk en lue eller en paraply å dekke håret da yoursquo-re ut.

5. Unngå Fargestoffer

Mange produsenter hevder at deres fargestoffer forårsaker ingen skader på håret. Men de fleste fargestoffer inneholder kjemikalier som ammoniakk og hydrogenperoksyd, som er skadelige for håret. Prøv naturlige løsninger som amla, te- og henna å dekke grått hår.

6. Trim håret regelmessig

Tips for sunt hår? Ta vare flisete tupper! Flisete tupper svekke håret som de beveger seg oppover og føre til at håret til å frizz når venstre ukontrollert. Trimming flisete tupper regelmessig kan hjelpe håret vokse lengre og raskere. Hyppigheten av trimming avhenger av din hårtype. Tørt hår bør trimmes hver 4-6 uker- og når håret blir mer vital og sunnere kan du trimme den hver 2-3 måneder.

7. massere hodebunnen Vanlige

Et annet nyttig tips for sunt hår er hodebunnsmassasje. Masserer hodebunnen kan stimulere hårsekkene og forbedre sirkulasjonen i hodet ditt. Det kan også bedre mental funksjon og redusere spenningen. Hvis du har en travel timeplan, kan du snike i en rask hodemassasje mens du venter på et møte eller når du sitter i trafikken. Ta dype åndedrag under hodebunnsmassasje å avlaste stress og oppleve en beroligende effekt.

8. Bruk en bedre Bedhead

Knop kan føre til håret splittelser og brudd, noe som gjør at håret slutter å vokse på enkelte punkt. Du kan knytte håret opp når går til sengs for å unngå floker og gjør hvert hårstrå til å vokse til sin fulle lengde. Flop håret fremover og deretter samle det på toppen av hodet ditt før søvn.

9. Bruk eteriske oljer

Video: HÅRTIPS - HVORDAN FÅ LANGT HÅR FORT? (uten beautypiller)