10 Beste bøker å lese under svangerskapet

Det er så mye å tenke på når du er gravid, herunder hvilke bøker å kjøpe. Hver bokhandel har minst dusinvis av bøker for moms-å-være, og internett vil gi deg enda flere muligheter, noe som gjør det vanskelig å velge riktige bøker å lese i løpet av svangerskapet. Velmenende kvinner vil gi deg råd, men selv da alternativene kan være overveldende. I stedet for å bli oppskjørtet, prøve å lese noen av disse flotte bøker som vi valgte i en haug med bøker.

10 gode bøker å lese under graviditeten

Hver av de følgende bøkene tjener et annet formål. Noen vil øke selvtilliten, mens andre vil få deg klar til å ta imot barnet. Og noen kan bare gi deg en latter og gjøre deg slappe av om alle endringer graviditet bringer. Alle av dem, men er gode bøker å lese i løpet av svangerskapet.

1. Graviditet Nedtelling Book

Dette er en humoristisk, munter bok som gir deg en dag-til-dag veiledning. Det gir deg oppmuntring du trenger og gir svar på spørsmål som du kan finne det vanskelig å spørre andre. Denne boken legger ikke skjul noe om graviditet, enten det er bra, dårlig, stygg eller ubehagelig, og gir deg en klar idé om hva du kan forvente. Du vil også bli påminnet hvor givende det er å være gravid og føde, og få rikelig med gode tips.

2. baby Bargains

Dette er en av de bøker som skal leses under graviditet hvis du er overveldet av alle de tingene som du kommer babyen trenger og hvor mye de koster. Raising en baby kan være utrolig dyrt, men denne guiden kan hjelpe deg å spare penger i barnets første leveår. Det gir deg tips om hvor du finner rabatter og lar deg vite hvilke babyprodukter er den beste. Det gir deg også andre spare penger tips og hjelper deg babyen bevis huset ditt uten å bryte banken. Det er enda en liste over ting ikke å kjøpe, herunder hvilke typer baby klær for å unngå.

3. Belly Book

Belly Book er utviklet for å hjelpe deg med å dokumentere graviditeten slik at du kan ha minner å se tilbake på senere. Det er spørsmål for deg å svare på og områder for deg å forlate notater. Du vil bli oppfordret til å skrive ned informasjon om baby bevegelser, morgenkvalme, begjær og mer. Det er til og med steder å feste bilder og ultralydundersøkelser.

4. One Hot Mama

Mens de fleste bøker å lese under graviditet fokus på å få klar for baby, forbereder dette en deg for hva som vil skje i livet ditt. Den hjelper deg sprette tilbake åndelig, fysisk og mentalt etter fødselen. Dette motiverende boken er lettlest og minner deg på å ta hensyn til deg selv og barnet ditt i løpet av det første året.

5. Hva kan man forvente det første året

Denne boken er skrevet av samme forfatter av den populære "Hva kan man forvente når Venter" og guider deg gjennom babyens vekst prosessen fra den dagen han eller hun er født til den dagen han eller hun fyller 12 år. Det gir deg den informasjonen du trenger for å fortelle om babyen smiler, passerer gass, eller å ha kolikk. Den beskriver også de mest vanlige plager som påvirker babyer og de beste måtene å komme over dem. Du vil også få en oppfriskning på hvordan du holder babyen, hvordan å rape ham, og hva du bør gjøre hvis det er ulykker. Du vil lære om babyens myke flekker og hvor lenge du trenger å bekymre deg om dem.

6. Den lykkeligste Baby on the Block

Denne boken å lese under svangerskapet gir deg den informasjonen du trenger for å bidra til å roe barnet ned når ingenting annet ser ut til å fungere. På et tidspunkt, kan barnet bli opprørt og gråter med deg uten å vite hvorfor eller hva de skal gjøre med det. Denne boken ikke bare svarer på dine spørsmål, men også forteller deg hva du skal gjøre for å roe babyen ned i løpet av minutter. Dessuten tar det en titt på og forklarer hvorfor babyer får crankier om natten, slik at du kan arbeide for å overvinne problemet og har en god natts søvn.

7. The Baby Bump: 100s av Secrets til gjenlevende De 9 lange måneder

Denne veiledningen dekker alt du ønsker å vite om graviditeten. Den kombinerer ekspertråd med råd fra virkelige mødre som har opplevd det du går gjennom. Boken har tips for hver enkelt del av svangerskapet av alle 9 måneder. For eksempel vil du finne spark tellere, fødsel plan sjekklister, tips for å gjøre din garderobe arbeidet gjennom hele svangerskapet.

8. nydelige babyer: Ernæring for fruktbarhet, graviditet, amming og barnets første Foods

Video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR

Denne boken inneholder mer informasjon enn den gjennomsnittlige graviditet bok. Det gir deg måter å bidra til å forbedre din fruktbarhet ved å få riktig ernæring og hvordan å opprettholde et sunt kosthold for å bekjempe graviditet trøtthet og morgenkvalme. Den forteller deg også hva du skal spise og unngå før og under svangerskapet for å redusere risikoen for autisme, allergier, astma og ørebetennelser i din baby. Det er også ernæring tips for å ha en lett naturlig fødsel og øke melketilførselen. Selv barnet blir ernæring tips i form av hvordan og når du skal introdusere de første matvarene.

9. Vær forberedt: en praktisk håndbok for nye Dads

De fleste bøker å lese under graviditet fokus på moms, men pappaer er viktig også. Denne boken er skrevet av mennesker og for mennesker, så det er relatable. Det detaljer hva du må gjøre under farskap og gir deg en rekke råd. Det gir også tips om å hjelpe partneren din om hun utvikler fødselsdepresjon. Du vil også finne hverdags informasjon som tips om bading eller mate babyen din for å øke bindingen.

10. Primal Moms Look Good Naked

Denne boken hjelper deg å leve en sunn livsstil mens du er gravid. For eksempel forteller deg hvordan du bruker bestemte matvarer for å redusere uønskede svangerskap bivirkninger. Boken er basert på vitenskapelig forskning samt forfatterens erfaring, og fungerer som en guide for å forstå endringene kroppen din vil gå gjennom og hvordan å holde seg frisk.