Når må menn slutte å vokse?

En menneskelig vekst fra en albue lengde babyen til en fullvoksen menneske er meteor å si det mildt. Men det tar litt tid. Det er noen uklarheter med hensyn til tid till som menn blir med foreldre ofte være den mest engstelig om høyden på sine barn. Så, la oss undersøke svar på spørsmål som når menn slutter å vokse trenger.

Når Do menn slutte å vokse?

Menn vokser mest 12-16 med økningen i høyden være så høyt som 12 inches i normale tilfeller. Gutter faktisk få mest vekt i denne perioden også. Veksten i denne perioden er det meste i ekstremiteter med ben, føtter, armer og hender som vokser raskest. Det er av denne grunn at de fleste tenåringsgutter ser veldig klønete når de begynner å bli vant til de endringer i kroppen. Håret begynner å vises over hele kroppen i løpet av denne perioden, mens endring i stemmebåndene oppstår. Huden begynner å bli veldig fet i denne perioden også, og vanligvis fører til akne. Men ved 18, vokser kroppen til fulle med skuld få bred og kroppen blir mer muskuløs.

Så, den mest passende svar på spørsmål som `hvilken alder gutter slutter å vokse` eller `når gjør dere slutte å vokse` vil være 18. Men det er noen tilfeller der menn fortsetter å vokse til 21 i tillegg mens det kan være odd eksepsjonell sak der en mann kan fortsette å vokse til 25.

Andre vanlige spørsmål om hvordan menn blir

Hvilke faktorer er ansvarlig for å avgjøre en persons høyde?

Både miljø og genetikk spiller en viktig rolle i å bestemme høyden på en person. Det er i utgangspunktet en kombinasjon av genetikk, matvaner og hormoner, stress å være den eneste faktoren som kan være en årsak for å redusere høyden din.

Din height = (Genetics + hormoner + Nutrition) - Stress

Hvor lenge varer en penis fortsette å vokse?

Din penis vil stadig vokse til du har nådd slutten av puberteten. Det viktigste spørsmålet er når vil en person kommer til slutten av puberteten? Svaret på dette spørsmålet varierer fra individ til individ, og mens en person kan gjennomføre puberteten ved 14, kan den annen ende pubertet på 16. I nesten alle tilfeller, når du er 16, de fleste av dine kroppsdeler ville slutte å vokse videre.

Veksthormoner? Hva er de?

Till det punktet når du har nådd ferdigstillelse av puberteten, vil veksthormoner fortsette å stimulere til vekst i kroppen din. Veksthormoner er utgitt av en liten struktur dypt inne i hjernen med hormoner utgitt mens du sover, og etter du har trent.

Hva er best mulig vekt som ville gå bra med min høyde?

Din idealvekt kan lett bestemmes gjennom din høyde. For menn, sier tommelfingerregel at hvis du er fem fot høy så vekten din bør være nær 106 pounds. Hvis du er fem fot to inches tall så vekten din bør være nær 118 pounds. Så, for hver tomme lagt til etter 5 fot, bør du øke 6 pounds til bunnen av 106 pounds.

Video: luna med ny gjøk

For kvinner, sier tommelfingerregel er at idealvekt for en fem fot høy dame ville være nær 100 pounds med hver ekstra tomme av høyde etter fem føtter øker den ideelle vekten av fem pounds.

Du kan sjekke hele diagrammet her: WalkTall: Ideal Vekt

Tips for menn å vokse høyere

1. sove godt om natten

Video: Growing up Without Cable

Sleeping rolig om natten er ganske viktig for veksten av din høyde som HGH (Human Growth Hormone) frigjøres når en person sover. Videre kroppen vokser faktisk den mest under søvn slik at jo mer du sover, jo mer din høyde øke.

2. Morning Strekker

Morgen strekninger kan være nyttig i å vokse høyere som det er en konsensus funnet over ideen om at tyngdekraften påvirker kroppen din i løpet av dagen og får den til å synke med bestått av tiden. For å sikre at kroppen din faktisk starter på sitt høyeste høyde på begynnelsen av dagen, kan morgen tøyningsøvelser hjelpe. Kroppen din vil være på sitt høyeste høyde etter søvn og med tøyningsøvelser, kan du gi den forsprang den trenger.

3. Ernæring

Ernæring spiller selvsagt en stor rolle i å bestemme høyden på en person, og i å svare på spørsmålet: når skal menn slutte å vokse. Du bør se å inkludere vitaminer, kalsium og sink i kosten så mye som mulig. Sink og kalsium vil selvsagt styrke dine bein og hjelp i å stimulere til vekst. Vitaminer åpenbart trekke ut de beste resultatene fra veksthormoner og derfor bør du inkludere grønnsaker og frukt i kosten for å få vitaminer som vil være i stand til å gjøre bedre bruk av veksthormoner.

4. Prøv en massasje

Når må menn slutte å vokse? Svaret er så snart puberteten er over, men med riktig masserer, kan utviklingen bli tent litt for å hjelpe deg å vokse høyere. En god massør vil ikke bare hjelpe deg med høyde saker, men ville åpenbart være i stand til å friske deg opp, også.

5. Trening

Trene kan ha en dyp effekt på å øke din høyde hvis du er ung som veksthormoner frigjøres etter hver økt mosjon. Så prøv å jogge, løpe, svømme og sykle når du kan og din høyde vil vokse som et resultat.

6. Din kroppsholdning Matters

En god holdning er nødvendig for å sikre at kroppen din holder rett og du ser så høy som mulig. Hvis du anelse under normal holdning, så ville det ha en ødeleggende effekt på ryggraden krumning. Derfor er det viktig at du øver en holdning som holder haken høyt, hoftene direkte over dine to føtter og skuldre ikke rullet. Innlemme holdning i dine turer, og mens du setter deg ned og unngå å lute så mye som mulig.