Bli kvitt mild akne: Kontroller at du prøver denne toppen ingrediens

De med moderat eller alvorlig akne kan se på med misunnelse på de som bare har et mildt tilfelle av tilstanden. Men å bli kvitt mild akne kan være svært vanskelig faktisk - noen ganger enda vanskeligere enn herding alvorlig akne.

Det er loven om avtagende avkastning - ofte gjøre store endringer (som følge ketogen diett, eller supplere med manglende vitaminer og mineraler) kan ha en betydelig og positiv effekt på alvorlig akne, drastisk redusere det til bare mild akne er igjen.Denne er (ganske riktig) hyllet som en seier.

Men å bli kvitt mild akne plutselig blir en enda større utfordring.

Når du allerede har gjort alle disse vellykkede endringer i livsstil og diett, men du har fortsatt en og annen kvise, kanskje en og annen cyste - hva annet er det å gjøre?

Som mange av dere vet, jeg står ved huleboer diett prinsippet om at vår egen hud, alene til sine egne enheter, er en av våre beste naturlige forsvar mot akne.

Dette betyr at jeg sjelden engasjere seg i aktuelle behandlings diskusjoner, bortsett fra å si at de fleste av dem er ikke verdt de billige squeezy flasker du pumpe dem fra. Min naturlige kynisme betyr at jeg kan ikke hjelpe for det - jeg mener, hva incitament gjør en acne-produkt selskap må faktisk klart akne?

Men for å bli kvitt mild akne, er det en aktuell ingrediens du kan slå til.

Innføre (eller gjeninnføre ...) Salisylsyre

Salisylsyre er en beta-hydroxy-syre (eller BHA) i motsetning til a-hydroksysyrer så som glykolsyre. Forskjellen mellom beta- og alfa-hydroxy syrer er i utgangspunktet en av kjemiske struktur.

Nå, i motsetning til hva du kanskje tror - og jeg innser at dette kan være en noe kontroversiell uttalelse - Jeg vurderer faktisk salisylsyre å være en naturlig hudpleie produkt.

Si whaaaaat?

Salisylsyre kommer fra barken av piletre. Det latinske navnet på piletre slekten er salix.

Og jeg vedder på at du aldri visste salisylsyre (og derivater) var i så mange medisiner, heller. SA er brukt som en topisk påføring for mange inflammatoriske sykdommer - alt av munnsår (som Bonjela) for å artritt (som Arthropan).

Oh, og jeg nesten glemte salisylsyre mest berømte derivat ... aspirin! Det er riktig, det kjemiske navnet for aspirin (som jeg har skrevet om før) er faktisk acetylsalisylsyre.

Og hva er aspirin for?

redusere betennelse
avtagende rødhet
lindre smerte

Betyr ikke det høres ut som en god idé for akne berørte huden, også?

Faktisk den gjør.

Enda mer relevant for vår sak, er salisylsyre det som er kjent som en keratolytiske.Dette betyr at det bryter ned keratin.

Da akne former når døde hudceller blandes med talg og skape en "plugg" som blokkerer porene, noe som skaper en lav-oksygenmiljø der P. acnes bakterier kan multiply.The immunsystem angriper disse bakteriene, utløser inflammasjon og hvite blodceller og slik at du med en rød, pus-fylt zit.

Keratin er en "sticky" protein, ansvarlig for binding hudceller sammen. Men i de med akne keratin produksjonen går litt haywire og resulterer i "klumper" av døde hudceller blokkerer porene og fører til betente kviser.

Topisk påføring av salicylsyre bryter opp disse pore-blokkering av bunter av hudceller, slik at de kan gå ut av follikler og "Slough off" på overflaten av huden på riktig måte.

Og i tillegg til dets evne til å oppløse og å bryte opp klumper av hudceller på overflaten av huden, er salisylsyre i stand til å trenge inn i denne øverste laget og komme dypt inn i porene, slik at den overproduksjon av keratin som er en funksjon av akne utsatt hud ikke kommer ut av kontroll (gjør det en comedolytic, også).

Video: The Great Gildersleeve: A Motor for Leroy`s Bike / Katie Lee Visits / Bronco Wants to Build a Wall

Som om det ikke var nok, salisylsyre fungerer også som en bakteriostatisk, som betyr at den kan hindre bakterier fra å vokse og formere seg herunder acne-bakterier, P. acnes (Selv om det ikke vil faktisk drepe alle bakterier som allerede er tilstede).

Og disse effektene er ikke begrenset til ansiktshuden heller - de som lider av seboreisk eksem og / eller flass kan få gode resultater fra å bruke salisylsyre, som det er keratolytiske egenskaper mener det bryter opp og sloughs av oppbyggingen av døde hudceller som karakteriserer disse betingelser.

På grunn av disse ekstraordinære medisinske egenskaper, er salisylsyre viktig nok til funksjonen på World Health Organization Modell liste over essensielle legemidler.Så du ikke bare ta mitt ord om hvor flott det er.

Hva vil salisylsyre ikke gjøre?

Du kan få inntrykk av at salisylsyre er et mirakel arbeideren - det er, men det har et par begrensninger.

For det første, salisylsyre vil ikke trolig ikke har makt til å fjerne moderat til alvorlige tilfeller av akne. Årsakene til alvorlig akne vil trolig være mer systemisk i naturen og betennelser og pore-blokkering bare skjer til dypt inne i huden for SA å være i bruk.

For det andre, og dette er på ingen måte slutten av verden, vil salisylsyre ikke gjøre noe for fet hud. Hvis du hadde fet hud og mild akne før bruk salisylsyre, vil det beste resultatet sannsynligvis være at du nå bare har fet skin.Still, som er en forbedring, ikke sant?

Dessuten er det nok av andre ting du kan gjøre for å kontrollere fet hud.

Hvor mye salisylsyre bør jeg bruke for å fjerne mild akne?

Du vil finne at salisylsyre vil komme i alle slags konsentrasjoner, men den maksimale anbefalte for ansikts programmet er 2%.

Hvis du kan tolerere det, jo sterkere konsentrasjon av syre jo større effekt vil være - men vær oppmerksom på at sensitive hudtyper kan lide og kan bli tørr, rød og irritert hvis du bruker et produkt som er for sterk.

Personlig har jeg funnet den største fordelen fra 2% SA, men jeg er ikke en spesielt følsom person. Tvert imot faktisk - til tider er jeg positivt uvøren (les alt om det her).

Så la meg gjøre dumme ting og sørge for at du starter med en lav konsentrasjon av salisylsyre, fordi det er ingen vits å bruke sterkere enn du trenger. I motsetning til benzoylperoksid eller antibiotika kremer, hverken på huden og heller ikke P. acnes bakterier vil utvikle en "motstand" til salisylsyre.

Husk alltid å patch-test alle nye produkter du bruker på huden bak øret i noen dager til å bestemme hvordan du vil reagere.

Hvor kan jeg kjøpe salisylsyre?

Under mitt ekstremt ikke-omfattende testing (riktignok involverer bare fire salisylsyre produkter) Jeg likte bare to av dem.

Som et rengjøringsmiddel, Clean Clear Oil Free dyp handling Cream Cleanser er mitt produkt av choice.It inneholder maksimalt 2% konsentrasjon av salisylsyre, men fordi det er en krem snarere enn en såpe basert cleanser den ikke har noe i nærheten av uttørkende effekt på huden.

Faktisk, med meg minst, den dro huden min følelse fuktig snarere enn tørr og å være tøff SOB som jeg er, hadde jeg ikke engang gidder å følge det opp med noen form for ansiktskrem (jeg har sporadisk seb derm også, så de fleste kremer er ikke alltid egnet for meg). Din kjørelengde kan variere, vi er alle forskjellige.

Den andre salisylsyre produkt jeg har noen erfaring med er Neutrogena T / Sal sjampo.

T / Sal sjampo er den salisylsyre ekvivalent av den kjente T / gel sjampo, som inneholder kulltjære som den aktive ingrediens.

Kull tjære ikke nyte et universelt godt omdømme. Selv om denne 2010 studie utvetydig viste at det ikke var noen økt risiko i å bruke steinkulltjære, har EU forbudt ingrediens i kosmetikk og matvarer på grunn av hva det etiketter en "uakseptabel høy risiko for hudkreft".

Dette stammer fra en 1985 studie som fant at langsiktig industriell eksponering for kulltjære førte til halvparten av deltagerne utvikle hudkreft. De fleste undersøkelser konkluderer imidlertid at det er trygt i terapeutiske doser.

Hvis du har noen bekymringer om kulltjære sjampo, prøve å bytte til T / Sal.

Salisylsyre er like flinke til å roe betennelser og i min erfaring, bedre ved å bryte opp skalaen og flass som kommer sammen med seb derm.

Det er faktisk grunnen til at jeg bestemte meg for å prøve cleanser - Jeg la merke til at de sporadiske SEB derm bygge opp på min panne (og trafikk porene som noen ganger resulterer) forsvant da jeg begynte å bruke T / Sal. Som er god praksis, jeg roter mine sjampo mye og hadde lyst til å prøve T / Sal i noen tid.

Du kan kjøpe Clean Clear Oil Free dyp handling Cream Cleanser og Neutrogena T / Sal sjampo på Amazon ved å klikke disse koblingene.

-------

Så i konklusjonen, hvis du er ute etter å finne noe som kan bli kvitt mild akne, eller hvis du har noen pesky seboreisk eksem i ansiktet og hodebunnen, kan salisylsyre være noe for deg.

Den kombinerer tre moduser av handlingen -