Topp 9 interessante fakta om OCD du vet aldri

Obsessiv-kompulsiv forstyrrelse (OCD) er en angstlidelse kjennetegnet ved gjentatte bilder og tanker om forskjellige ting, slik som frykt for skitt, bakterier, eller intruders- seksuell acts- skade kj de- handlinger av violence- eller være altfor ryddig. Selv om du kanskje har hørt om OCD, kan du ikke være klar over noen interessante fakta om det. Hold lesing for å finne dem.

Interessante fakta om OCD

Video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari

Å få litt informasjon om OCD kan hjelpe deg med å håndtere denne lidelsen på en bedre måte. Her er litt mer om fakta i forbindelse med tvangslidelse.

1. En Form Er Obsession med verdiløse elementer

Også kalt hamstring, denne formen for OCD gjør folk samle verdiløse elementer som magasiner, aviser, toalettrull indre, margarin kar, melkekartonger, og plastposer. Noen ganger kan det bli så ille at rotet overtar vedkommendes hjem og til slutt isolerer dem fordi de ikke vil at noen skal besøke dem og dømme dem for det de har samlet inn.

2. OCD Er Around the World

En av mange interessante fakta om OCD er at det er overalt i verden, og påvirker mennesker som tilhører ulike økonomiske klasse og stående. Mer enn 2,3% av amerikanere lider av det på et eller annet tidspunkt i livet.

3. OCD er flaut for Suffer

Mange tror at OCD lider vet ikke at de oppfører seg på en unormal måte, men det er ikke sant faktisk. Selv lider føle flau av tilstanden, men de bare ikke kan gjøre noe for å endre sin atferd.

Video: 10 Rare Psychological Disorders You May Not Know About

Derfor, de bare gjør alt de kan for å skjule sine obsessive rutiner. Dette gjør dem leve et hemmelighets liv som påvirker deres emosjonelle og fysiske helse på en negativ måte.

4. En Famous Form OCD er ren Obessions

"Pure Obsessions" er ofte portrettert i historier og filmer. Det er i form av COD preget av ekstremt voldelige og seksuelt upassende tanker. Disse tankene kan være om overgrep mot barn, blasfemiske bilder, eller frykt for homofili. De vet ikke hvordan å stoppe disse tankene og må forholde seg til tortur alene.

5. Ingen virkelige årsaken er kjent

Så mange faktorer kan bidra til denne lidelsen. Det er noen ganger anses arvelig, men stressende livshendelser kan også spille en stor rolle. Forandringer i livet kan også bidra - du kan utvikle OCD i tidspunktet for fødselen av et barn, pubertet, eller inn i en ny jobb. En ubalanse av en serotonin, et kjemisk stoff i hjernen, kan det også være involvert i de tilfeller når folk har OCD i årevis.

6. Du kan ikke kontrollere OCD

En av mange interessante fakta om OCD er at det er ukontrollerbar. Selv om du kanskje tror at folk med tvangslidelse kan endre sin atferd hvis de prøver, dette er ikke sant, fordi de bare har kontroll over sine handlinger. Selv når de innser at de viser en unormal oppførsel, kan de ikke gjøre mye for å endre situasjonen.

7. OCD er kombinert med andre sykdommer

Personer med OCD kan også lide av spiseforstyrrelser, depresjon, oppmerksomhetssvikt-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), stoffmisbruk og andre angstlidelser. I nærvær av andre lidelser, blir det ganske vanskelig å behandle OCD. Faktisk kan det bli vanskelig å diagnostisere OCD fordi symptomene kan eksistere sammen med symptomer på andre hjernen lidelser som Tourettes syndrom.

8. OCD er variabel

Video: Depressive and Bipolar Disorders: Crash Course Psychology #30

En av de interessante fakta om OCD er at kursen kan endres over tid. For noen mennesker, kan symptomene bli mindre alvorlig over tid. Imidlertid kan disse symptomene blir verre for noen mennesker.

9. Noen Kjente lider av OCD

Noen kjendiser som har levd med besettelse compulsive disorder er Cameron Diaz, Daniel Radcliffe, Charles Darwin, Megan Fox, Leonardo DiCaprio, Penelope Cruz, David Beckham, Albert Einstein, Justin Timberlake, og Harrison Ford.

Behandlinger for OCD

Du kan prøve en rekke måter å administrere dine symptomer på en bedre måte. Her er noen forslag:

hjelpe deg selv

• Vurdere innspillingen dine tanker på papir eller med en mikrofon. Dette vil gjøre det lettere å kontrollere dine tanker når du re-lese eller lytte tilbake til dem. Bare sørg for å gjøre det regelmessig i 30 minutter daglig.
• Prøv aldri å bruke alkohol for å undertrykke tankene dine eller kontrollere din angst.
• Prøv å snakke med en religiøs leder om dine tanker er knyttet til religion eller tro.

Eksponering og responsprevensjon Therapy (ERP)

Dette hjelper deg med å håndtere tvangsmessig atferd og angst i en mye bedre måte. Det bygger på det faktum at din angst går bort hvis du må bo i en stressende situasjon for lenge nok. Det betyr at denne behandlingen innebærer overfor din frykt, men samtidig holde deg fra å gjøre dine tvangsritualer.

Du vil også lære avslapping teknikker som du kan bruke i stressende situasjoner. Terapien fungerer bra for folk som lider av en mild form for tvangslidelse.

Kognitiv terapi (CBT)

Behandlingen hjelper deg å lære hvordan du kan endre din reaksjon på visse tanker. Det betyr at det ikke er avhengig av å endre eller bli kvitt visse tanker, men handler mer om å kontrollere din atferd i respons til disse tankene. Det fungerer bra i tilfelle du har tvangstanker.

antidepressive medisiner

Video: Biological Molecules - You Are What You Eat: Crash Course Biology #3

Du kan ta SSRI antidepressiva for å administrere OCD, selv når du ikke har klinisk depresjon. Medisiner fungerer bedre når du tar dem i kombinasjon med kognitiv atferdsterapi, spesielt hvis OCD er alvorlig. Du må endre SSRI i tilfelle den du tar ikke forbedre dine symptomer etter tre måneder.