12 Overrask hjem rettsmidler for grått hår som virkelig fungerer

Mens noen kan se det som et tegn på visdom og modenhet, mange mennesker ser grått hår som en uønsket tegn på alderdom.

Hvert hår på hodet faktisk starter som hvit, og deretter farget av et naturlig pigment som heter melanin. Som håret vokser, melanocytter - celler som produserer melanin - overføre melanin til hver enkelt hårsekken, som sømløst farger hvert hårstrå. Som vi alder, bremser melanocyte aktivitet ned og til slutt stopper, som fører til mindre pigment i håret. Selv om genetikk, hormoner, og miljøgifter kan hastigheten langs graying prosessen, gjenstår det triste faktum at sjansene for å gå grå økning 10% til 20% hvert tiår etter fylte 30.

Selv om det er mange fargestoffer på markedet formulert spesielt for å dekke grått hår, sterke kjemikalier i disse produktene gjør dem uønsket til de med et øye for å opprettholde optimal helse.

Heldigvis naturen gir oss både interne og eksterne løsninger for å bremse, haltende, og noen ganger også reversere veksten av grå hår, samt maskering det uten å skade kroppen vår i prosessen.

1. Henna

Henna er en vakker Auburn fargestoff forberedt fra Lawsonia inermis tre som har vært brukt til kosmetiske formål siden antikken.

De fleste henna kommer i pulverform og kan blandes med en rekke andre naturlige stoffer som sitronsaft, eddik og nellik eller duftende oljer før det brukes på håret. Henna kan også blandes med indigo for en mørkere farge hvis ønskelig.

Henna bør brukes regelmessig for å opprettholde sin briljante farger og effektivt å maskere grå - alt fra en gang per uke til en gang i måneden, avhengig av dybden av ønsket farge.

2. Tea

En annen metode for å dekke grått hår og gjenopprette din naturlige hårfarge er å bruke te. Svart te fungerer best for mørkere fargetoner, kamille for blondiner og rooibos for rødhårede.

En gang i uken, bratt 3 til 5 teposer i to kopper kokende vann og la den avkjøles før du bruker den til ren, fuktet hår. For lettere program, kan du prøve å blande den med balsam. La den stå i for en minst en time, og husk at jo lenger det er i håret ditt, jo mer intense fargen bli. Når grått hår har absorbert fargen på te, kan blandingen skylles ut.

*** Sørg for å skylle håret i kaldt vann. Varmt vann vil lekke farge fra håret raskere enn kaldere vann. ***

Anbefalt lesing: 18 Genius måter å resirkulere brukte teposer

3. Kaffe

For svarte eller brune lokker, eller å legge til noen tonal variasjon til mørkt hår, bare brygge opp en kanne sterk kaffe. Straks den ble avkjølt blande en kopp av brygg med to kopper hårbalsam. Kast i noen skjeer av kaffegruten i blandingen for ekstra effekt.

La den i håret i minst en time før skylling. Selv kaffen fargestoff kan være subtile, kan du gjenta disse trinnene for å oppnå ønsket farge.

4. Urter

Blomster og urter gjør fantastiske naturlige fargestoffer. Fordi de er så mild, vil du sannsynligvis trenger å bruke dem regelmessig for å opprettholde fargen. Det er mange urte alternativer, avhengig av din naturlige hårfarge:

• Mørkt hår - Rosemary, salvie, brennesle, nellik, kanel, svart valnøtt skrog, og Comfrey rot
• Blondt hår - Kamille, calendula, sitronskall, safran, ringblomst, ryllik, solsikke petals, og mullein blomster
• Rødt hår - Hibiscus blomster, rødkløver, nyper, rød roseblader, rødbeter, gulrøtter og ringblomst

Ved bruk av friske planter, være sikker på å tørke dem helt ut, og knuse dem til et fint pulver. Føl deg fri til å mikse og matche ulike urter for å legge mer dimensjon til farge. Bland sammen? Kopp tørket urter med vann og kok på ovnen i 30 minutter. La den avkjøles før du legger en spiseskje med en transportør olje som kokos olje. Bruk på håret og la den sitte i en til to timer før skylling.

Anbefalt lesing: 28 Beste urte rettsmidler for Hair

5. Amla den indiske stikkelsbær

Amla, ofte kalt Amla eller indisk stikkelsbær kan blandes med naturlig kokosolje eller mandelolje og masseres inn i hodebunnen for å dekke grått hår. Ikke bare denne blandingen fungere som et fargestoff, vil oljer fukte og berike hodebunn og hår for en skinnende sunnere utseende rundt. Amla juice kan også nytes som en drikk for å forbedre den generelle helsen og redusere eller stoppe veksten av sta grått hår.

6. bete, gulrot, og sitronsaft

Juicing håret med bete juice, gulrot juice, sitronsaft, eller en kombinasjon av de tre, vil gjenopprette rødlige fargetoner eller legge til noen levende høydepunkter til din eksisterende farge. Rødbeter er bedre for mørkere røde, gulrøtter for mykere appelsin og sitron for golden blonde.

Kombiner en kopp juice med hårbalsam eller kokosolje og massasje i håret. Siden bete og gulrot juice vil farge huden din også, sørg for å beskytte ansiktet ved å bruke olje rundt hårfestet, ører og nakke. La den stå i en time før skylling. For sitronsaft applikasjoner, sitte ute i solen for ekstra lyn.

7. Skall Potato

Neste gang du skrelle poteter, lagre skins å lage en naturlig, hår mørkere farge. Stivelse i potetskrell fungere som et fargestoff som sakte blir mørkere grått hår.

Koke to kopper vann med en kopp av potet skall i minst 25 minutter, siler ut skreller og la poteten vann avkjøles. Det vil ikke lukte veldig fin, så det kan være lurt å legge til et par dråper eterisk olje til mix.

Shampoo og pleie håret som normalt, avskjed håret inn i flere seksjoner. Du kan helle væsken direkte på håret seksjoner eller bruke en liten hår farging børste til å mette hver seksjon. Skyll håret med kaldt vann og gjenta prosessen jevnlig til du får ønsket utseende.

8. Katalase

Et potent anti-oxidant som finnes i cellene i alle planter og dyr som lever i et oksygenrikt miljø, er katalase nå kjent for å bidra til å stanse veksten av grått hår.

Hydrogenperoksyd, en naturlig forekommende avfalls biprodukt av den metabolske prosess, er antatt å være en viktig bidragsyter i nedbryting av pigmentene i håret. Som vi alder, våre organer produsere mindre katalase, noe som resulterer i oppbyggingen av hydrogen peroxide i våre hårsekkene - som bokstavelig talt bleker hårsekkene fra innsiden og ut.

Ved å spise mat med høyt katalase som hvitløk, løk, blomkål, poteter, brokkoli, grønnkål og kål, innfører vi denne grå hår-bekjempelse enzym tilbake inn i kroppen, noe som resulterer i en gradvis tilbakeføring av våre ungdommelig hår pigmentering gjennom en trygg, helt naturlig prosess.

9. Kobber

En annen nøkkel til mysteriet om hvorfor håret går grå, en studie publisert i 2012 viste at lave nivåer av kobber i kroppen kan føre til for tidlig gråning av håret. Måling av kobber, sink og jern i blodet hos 66 mennesker under 20 år som skulle grå, Forskerne fant at deres kobberkonsentrasjon var signifikant lavere enn de i den samme aldersgruppen som ikke skulle grå.

Hindre grått hår kan være så enkelt som å spise mer sesamfrø, cashewnøtter, soyabønner, shiitake sopp, spinat og asparges - som alle er gode kosten kilder til kobber.

10. Vitamin B12

Spiller en sentral rolle i sunn funksjon av hjernen og nervesystemet, vitamin B12 hjelper også produsere DNA og RNA - den genetiske koden som trengs for vekst og utvikling av alle levende vesener.

Selv om en vitamin B12-mangel har vært knyttet til grå hår, er det lett reverseres ved å inkludere laks, sardiner, tunfisk, lam, biff, egg, melk og andre vitamin B12 matvarer i kostholdet ditt. Eller, øke B12 i kroppen ved å ta et supplement - som dette Nature Made Vitamin B12 supplement.

Les Neste: 10 beste vitaminer for raskere Sunnere hårvekst

11. Fo-ti

Med en rik historie som et anti-aldring tonic, fo-ti (Polygonum multiflorum) Er en klatring vintreet innfødt til Kina. Også kjent som “han shou wu” som kan oversettes til “svarthåret Mr. Han”, legenden sier at en syk og fattig Mr. Han spiste røttene av fo-ti anlegg for å holde fra sulter. Ikke bare gjorde det gjenopprette sin helse og vitalitet, det viste håret fra grått til svart.

Noen studier har bekreftet den lenge holdt troen på at fo-ti kan hjelpe reversere aldringsprosessen. Inneholdende mer enn 100 kjemiske forbindelser, en omtale av den aktuelle vitenskapen funnet at fo-ti har anti-inflammatorisk, anti-kreft, og anti-aldringsegenskaper, og kan være en nyttig terapi for Alzheimers og Parkinsons sykdom.

Også effektiv for skallethet og tynt hår, har fo-ti ekstrakt vist seg å fremme hårvekst ved å øke størrelsen og antall hårsekker i hodebunnen. Selv fo-ti har ennå ikke strengt studert for å gjenopprette hårfarge pigment, tradisjonell kinesisk medisin utøvere ofte foreskrive det for nettopp dette formålet. Tilgjengelig som et supplement, fo-ti er langsomtvirkende og det kan ta alt fra tre til seks måneder for å se endringer i hårfarge.

*** Som alltid, husk å oppsøke lege før du starter noen nye vitamin eller urte kosttilskudd ***

12. Quit Smoking

I tillegg til de mange helsemessige fordelene ved å slutte å røyke, det er en sammenheng mellom røyking og tidlig gråning. Røyking fører oksidativt stress, som er kjent for å fremskynde aldringsprosessen og er mer sannsynlig å slå håret grått før fylte 30.

Kroppene våre er veldig spenstig, og ved å kutte ned på sigaretter eller slutte helt kan du være i stand til å reversere skader på kardiovaskulær helse samt fortelle-tale tegn på aldring som rynker og grått hår.

Mens noen kan velge å bære sine lettet låser med stolthet, kampen mot grått hår er pågående. Trygg på at bekjempe denne tegn på aldring betyr ikke nødvendigvis slå til skadelige kjemikalier for å gjenerobre din ungdommelig utseende. Det er nok av alle naturlige metoder for å redusere og med eliminere at uønskede grå.