Hjem rettsmidler for grått hår

Noen av hjem rettsmidler for grått hår inkluderer bruk av naturlige ingredienser som indisk stikkelsbær, neem olje, henna, amaranth, svart te og salt, ingefær og honning, sesamfrø og chyawanprash. Andre hjem rettsmidler inkluderer sunt inntak av mat som inneholder protein, jern, vitaminer, og bruk av oljer som kokosolje.

Hva som utgjør hår?

Før vi forstår hvorfor håret grått, det er viktig å vite om strukturen i håret for å fullt ut forstå mekanismen bak gråning av håret.

Hår er et biomateriale som består av et protein som kalles keratin. Hår vokser i follikler i dermis laget av huden. Hårfarge hos mennesker er funnet i hårsekkene på grunn av tilstedeværelsen av to typer melanin nemlig eumelanin og pheomelanin. Generelt, jo mer melanin, jo mørkere hårfarge.

Normalt er det sett at håret begynner å grå på hodet, deretter i ansiktet og sakte utvikler seg til andre steder som brystet og armhulene. Denne prosessen med gråning begynner på en gjennomsnittsalder på 35 år eller mer og gråning utvikler seg gradvis gjennom årene. I noen mennesker, ved hvilken alder greying starter kan variere. For noen kan gråning begynne i tidlig alder, og for noen kan det begynne etter 40. Forskjellen i en alder av gråning er avhengig av genetikk og andre faktorer.

Flertallet av folk anser grå hår som en indikasjon på alderdom innstilling i. Men hvis du har grått hår i tidlig alder, husk det er ikke kroppen som definerer alder, er det den tankegangen.

Årsaker til Graying av Hair

Video: Natural coloring | Six Measures To Be Taken At Home To Reduce Graying Which Started To Stand Out

Fortynning av eumelanin og pheomelanin pigmenter vil resultere i gråning av håret. For å være presis, melanocyttene inne i hårsekkene slutter å produsere melanin og dette resulterer i gråning av håret. Nyere forskning har vist at en reduksjon i melanin på grunn av reduksjon av et enzym i kroppen som kalles katalase. Katalase brytes ned hydrogenperoksyd oppbygning i kroppen. På grunn av en reduksjon i katalase, kan hydrogenperoksid undertrykke veksten av melanin, som resulterer i gråning av håret.

Betydelige mengder av grått hår kan vises i yngre mennesker også. Dette fenomenet kalles tidlig gråning. Noen av de kjente årsaker til gråning av håret er:

Genetisk Graying: Noen ganger tidlig gråning kan kjøre i noen familier. Med andre ord, ikke genetikk har en rolle å spille i tidlig gråning av hår. Tidlig graying kan sees hos barn så unge som 12. I noen tilfeller kan håret grått for en stund og deretter slå tilbake i svart eller naturlig farge som årene går. Men i de fleste tilfeller, gråning av håret fortsetter.

Video: Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2

Emosjonell stress: Følelsesmessig stress kan føre til for tidlig gråning av håret. Forskningsstudier har vist at utgivelsen av adrenalin for vedvarende perioder hatt en ødeleggende effekt på DNA, forårsaker den til å utvikle unormalt. Dette er også antatt å spille en viktig rolle for gråning av hår.

Sykdommer: Prematur gråning er sett i nærvær av visse sykdommer relatert til skjoldbruskkjertelen, slik som Graves sykdom, Hashimotos sykdom, hypertyroidisme, hypotyroidisme, anemiske tilstander, og kan også vises i hudområder berørt av leucoderma. Noen mennesker med tilstanden til vitiligo, der uregelmessige hvite flekker dannes på huden har vært kjent for å utvikle tidlig grå hår.

Feil diett: En feil kosthold kan også være knyttet til for tidlig gråning av håret. Mangel på vitamin B12, jern og jod er ansett for å være de årsaker til tidlig gråning av håret. Mangel på sunn protein inntak er også knyttet til tidlig gråning av håret. Te, kaffe og røyking kan også bidra til tidlig gråning.

Hårfarger og Hot Water: Bruk av kjemiske hårfarger og ekstremt varmt vann i håret er også vurdert å forårsake tidlig gråning av håret.

Alder: Hvert tiår etter fylte 30, er sjansene for graying hår stå på 10 til 20%.

Hjem rettsmidler for Grey Hair

Det er flere hjem rettsmidler for grått hår som lett kan foretas uten å brenne hull i dine pocket.These hjem rettsmidler inkluderer:

Protein inntak: Når håret er bygd opp av protein som kalles keratin, et proteinrikt kosthold bidrar til å øke sin produksjon, og vil forbedre hårvekst. Protein finnes i kjøtt, egg og korn som hele hvete og linser.

Vitamin og mineral inntak: Vitamin A, vitamin B12, jern, kobber, sink og er noen av de meget viktige næringsstoffer. Mangel på disse næringsstoffene kan også hjelpe i gråning av håret. Mat slik som kjøtt, fjærfe, fisk (inkludert skalldyr), nøtter, belgfrukter, rosin og svisker er gode kilder til disse vitaminer og mineraler.

Jod:Jod er et must å stoppe gråning av håret. Jod er det element som påvirker skjoldbruskkjertelen. Noen sykdommer av skjoldbruskkjertelen, slik som hypotyreoidisme eller hypertyreoidisme kan resultere i gråning av håret. Jod er ikke bare finnes i salt, men også i andre matvarer som bananer, gulrøtter og fisk.

Indisk stikkelsbær: Indisk stikkelsbær, også kjent som amla på hindi, regnes som en lurer frukt. Den brukes til å behandle en rekke lidelser hos Ayurveda. Det tørkede pulver av indisk stikkelsbær blandet med kokosolje påført på hodebunnen kan være bra for grånende. Forbruket av indisk stikkelsbær forbedrer hår vekst og er også bra for fordøyelsen, lungesykdommer, diabetes, hjertesykdommer, diaré og dysenteri. Overdreven inntak av rå indiske stikkelsbær skal unngås. Den beste måten å få det er i pulverisert form.

Amaranth: Bladene av amaranth eller Amaranthus er kjent for å være en av de beste hjem rettsmidler for grått hår. Ekstraktet fra bladene er nyttig i å gjenopprette hårfarge. Gjelder juice av Amaranth blader til håret etter sjamponering og skyll.

Svart te med Salt: Bruk av svart te med salt er en anbefalt middel for grått hår. Ta en kopp sterk svart te og legge en teskje salt. Kjøl ned denne løsningen og bruke den på hårrøttene. La den stå i en time og skyll av, og ikke sjampo det.

Kokosolje: Mange tror dette er bestemors gamle triks, men studier har vist at jevnlig bruk av oljer som kokosolje hjelp i håret skade og sakker gråning av håret.

Unngå stress: Stress er også knyttet til gråning av håret. Unngå eller overvinne stress er svært viktig i å bremse ned prosessen med gråning. Regelmessig mosjon, meditasjon, tilbringe kvalitetstid med familie og venner kan også hjelpe.

henna: Bruk av henna lim på håret er en annen populær hjemme bøte for grått hår. Naturlig henna pasta kan gjøres direkte ved å lage en pasta av henna blader med yoghurt og bukkehornkløver frø lim. Dette lim kan deretter brukes til håret. Det er også brukt for naturlig hud dø uten bivirkninger som vanligvis forbindes med kunstige farger håret.

Video: 5 Usos Inusuales Para El Café

Ayurveda: I Ayurveda er den gamle vitenskapen om indisk medisin uttalt at en tørket pulverisert blanding av bhringaraja (Eclipta alba), svarte sesamfrø, og indisk stikkelsbær i 2: 1: 1 forhold er bra for håret. Dette pulveret må tas sammen med melk to ganger daglig for positive resultater.

Ginger med Honey: Forbruk av ingefær og honning er også antatt å være effektiv i behandling av grå hår. Denne blandingen har ofte blitt foreskrevet i tradisjonell kinesisk medisin.

Ribbet Gourd: Ribbe gourd er et annet middel for grått hår. Den vegetabilske skal først kuttes opp i stykker, bør være nyanse tørket og kokt med kokosolje og det gjenværende sorte rest kan brukes på hårrøttene.

Kumelk: Smør laget av kumelk er antatt å være en effektiv kur for grått hår. Bruk den på hårrøttene. Enzymene i kumelk og smør antas å forebygge og reversere sykdomsprosessen ved gråning.

Neem Olje: Neem eller Azadirachta indica treet er av stor betydning i ayurveda. Eterisk olje oppnådd fra neem kan brukes som et middel for ulike problemer, inkludert grått hår. Oljen er også nyttig for hodelus og flass. .

Sesame: Sesamfrø, spesielt sorte sesamfrø og sesamolje er også vurdert for god grått hår, ifølge Ayurveda. Massasje sesamolje på hodebunnen regelmessig. Man kan også inkludere sesamfrø i kosten.

chyawanprash: Chyawanprash er et Ayurvedic forberedelse sies å bli fremstilt ved hjelp av en sage heter Chyawan. Det har frukt jam-lignende konsistens. Opp til 50 urte, frukt, olje og krydder er lagt til denne blandingen. Sluttproduktet gir ulike fordeler, inkludert hårvekst. En studie utført av Parle M og Bansal N har lagt vekt på fordelene ved chyawanprash.

Ting å unngå: Røyking, te- og kaffeforbruk, bruk av sterke vaskemidler, veldig varmt vann og varme tørketrommel på hår, hår fargestoffer i tidlig alder er noen av de tingene som kan unngås for å hindre tidlig hår graying.

Med slike virkemidler i hånden, kan man sørge for at grått hår er en ting fra fortiden.