10 Frukt for glødende hud

Hver kvinne ønsker en glødende og strålende hud. Enten det er rynker eller svarte flekker eller mørke ringer under øynene - ingenting er akseptabelt! Mens de fleste av oss kjører for kosmetiske produkter, vi ignorerer ofte gaver naturen har gitt oss. Bare fordi en naturlig prosess vil ta litt lenger tid, vi har en tendens til å glemme at rask action kosmetikk er bare en midlertidig lettelse. Så, hvis du stoler på din mor natur, her er en liste med 10 frukter for glødende hud:

Aprikos: Harsh på rynker, gir denne frukten deg tilbake juvenile huden som du en gang beundret for timer foran speilet. Vitamin A finnes i aprikos er brutt ned til retinol i kroppen vår. Retinol hjelper i fødselen av nye celler med barrierer som ser glatt.

oransje: Mørke ringer gi din glødende hud en stor utfordring? Dette skjer fordi kollagen, den struktur som støtter huden, er svak. C-vitamin i oransje styrker kollagen og løfter sunkne områdene ved å styrke kollagen. Dette vil gi deg en vakker glød. Dessuten er vitamin C en antioksidant som ødelegger frie radikaler som er ansvarlige for tidlig aldring. Nevnte vi at huden blemishes som mørke flekker er også tatt hånd om av denne frukten?

kiwi: Full av vitamin C og vitamin A! Så får du et forsvar mot rynker og frie radikaler og samtidig, får du kvitt mørke ringer! (Les også hjemmelaget Kiwi Frukt Face Masks)

Video: AMAZING VIEWS with 1-1 WORDS tracing, FULL HD, Surah Kehf, 1 of World`s Best Quran V. in 50+ Langs.,

Blåbær: Du ikke ønsker å se saggy og gamle med rynkete hud, gjør du? Gå for blåbær please. Det er den rikeste kilden til antioksidanter du kan finne blant vanlige frukter.

BananEn rik kilde til vitamin E, B og A, denne frukt er også kjent for sin anti-aldringsegenskaper. Hvis du ikke liker å spise det, bare mos den og DAB på ansiktet som en ansiktsbehandling. Det fungerer. Bonus - spise bananer ta vare på menstruasjonssmerter.

Mango: Kongen av alle frukter, gjør mango huden mer elastisk, regenererer hudceller og bremser aldringsprosessen ved å nøytralisere anti-oksidanter. Det er rik på flere antioksidanter som vitamin A.

papaya: Antioksidanter er til stede uten å lykkes, og så, er for tidlig aldring ikke en bekymring. Hva `s unike er enzym kalt papain. Papain i papaya klarner av urenheter i huden din, og de døde cellene fjernes også! (Hele artikkelen på "30 Fordeler med Papaya for huden Helse")

Granateple: Ignorer denne frukten, og du gir miljøforurensing, skadelige solstråler og vind et spillerom til å skade huden din. Denne frukten kan redusere hud betennelse også! Det kan også forsinke aldringsprosessen med sine antioksidanter. les også Helsemessige fordeler av granateple.

avokado: Sår? Hudsykdommer? Rødlig hud og solbrenthet? Spis denne frukten og la det gro deg. Enumettede fettsyrer og niacin som finnes i denne frukten er kjent for å pleie huden. Det har også vitamin E for å bekjempe frie radikaler.

kirsebærHvis unmarred og selv-tonet hud uten tegn til akne er det du leter etter, ting din fruktkurv med kirsebær. Det vil ta vare på huden din kviser!

Video: 5 Jenis Pohon Favorite Hantu - Berani Melewatinya Saat Malam Hari??

En bonus element: Don`t glemme jordbær! Kvinner er bare drop-dead fan av denne frukten, og det bremser aldringsprosessen med sine antioksidanter. Vitamin C i denne frukten gir deg et yngre utseende strålende hud.

Se også "Fordeler med Tulsi gurkemeie for Skin" "helsemessige fordeler av bjørnebær"