Sunkne (hul) øyne - årsaker, behandling og rettsmidler

Innsunkne øyne vises når du blir eldre og kan dukke opp på grunn av mange grunner. Det kan være ytre som stress og spenninger, samt internt som mangel på søvn, feil kosthold og dehydrering. Dette er en tilstand der mørke sirkler vises på en slik måte at øynene ser nedsunket. Du kan ta medisiner for å behandle dette problemet. Det er også hjem rettsmidler for behandling innsunkne øyne, men det tar lengre tid å få de ønskede resultater.

De vanligste årsakene til Sunken Eyes:

Her er noen topp grunner for utseendet på innsunkne øyne:

• Dårlige matvaner kan føre til innsunkne øyne. Å ha for mye av mat og dårlig fordøyelse kan også forårsake innsunkne øyne.
• Kroppen ikke får hydrert riktig.
• Forbruker for mye kaffe eller te er også skadelig. Dette øker inntak av koffein og kan forårsake innsunkne øyne.
• Mangel på søvn.
• Ikke ta vare å behandle mørke ringer i tide. Dersom behandlingen ikke er riktig, så også du kan få innsunkne øyne.
• Stress og spenning.
• Noen interne svakhet og mageproblemer.

Slik reparerer innsunkne øyne - hjem rettsmidler:

Mandel olje:

Når du har innsunkne øyne, blir huden rundt øynene meget delikat og huden mister de fleste av sine næringsstoffer. Så, er det viktig at du gir næring til huden under øynene for å eliminere hule øyne. Mandelolje er bra for dette formålet. Bruk den under øynene flere ganger om dagen. Mandelolje er rik på vitamin E og hjelper i nærende huden din. Du kan også bruke vitamin E kapsler å behandle innsunkne øyne.

Unngå Vitamin A matvarer:

Prøv å redusere matvarer som inneholder vitamin A. Det betyr ikke at du må helt unngå vitamin A-rik mat. Inntak av vitamin K og Retinol er gunstig for lysne området under øynene. Så, ta kontakt med legen din og følge hans råd for å velge de beste tilskudd av vitamin K og Retinol. Disse kosttilskudd hjelpe til å øke flyten av blod til under øynene, og dermed bidra til å lysne området under øynene. En god lege vil foreskrive deg de beste legemidler som inneholder vitamin K og Retinol eller riktig kosttilskudd.

Kosmetisk kirurgiske prosedyrer:

En annen måte å redusere innsunkne øyne er å gå for kjemiske eller kosmetiske behandlinger.

Drikker vann:

Drikke mye vann er også viktig for å forebygge sunkne øyesykdommer. Pass på at du drikker minst 10 glass vann hver dag. Prøv å kutte ned på inntaket av kaffe og te.

Fiskeolje:

Fiskeolje er meget gunstig for å behandle innsunkne øyne som det er rik på omega fettsyrer. Påfør fiskeolje lokalt under øynene. Så snart du ser dannelsen av innsunkne øyne eller mørke ringer, gjelder fiskeolje over det berørte området. Dette vil bidra til å gjøre huden under øynene sunn og glatt.

God søvn:

Riktig søvn er svært viktig for å forebygge og behandle g innsunkne øyne. Når søvn er fratatt, begynner du å merke mørke ringer under øynene, som til slutt fører til innsunkne øyne. Få nok søvn til å behandle innsunkne øyne gradvis. Pass på at du sover minst i 7 timer daglig. Du kan også ta en liten lur på dagtid, men pass på at den ikke overstiger 30 minutter.

Honning + Sitronsaft:

Du kan også bruke honning og sitronsaft og bruke den på samme måte som nevnt ovenfor. Dette er også stor for behandling innsunkne øyne.

Isometrisk øvelser:

Gjøre enkle isometriske øvelser er en utmerket måte å bli kvitt hule øyne.

Oliven + Mandelolje:

Ta en halv teskje hver av ren kvalitet olivenolje og mandelolje og bruke den under øynene før du går å sove om natten. Masser godt med fingertuppene og la den over natten. Fortsett å bruke den for en måned. Dette vil bidra til å forbedre din nedsunket øyelidelse.

Rå potet juice:

Rå potet juice er også bra for behandling innsunkne øyne. Skjær en potet og legg dem over det berørte området. Vent i ca 20 minutter. Du kan også bruke saften av potet i under øynene for å behandle innsunkne øyne. Med regelmessig bruk vil du se at det er en forbedring i pigmentflekker og huden blir myk og sunn.

Sandal + honning:

Sandeltre og honning er svært gunstig for å behandle innsunkne øyne. Lag en pakke ved å blande sandeltre pulver og honning godt og bruke den under øynene. Som du bruker den, ligge flatt og sørg for at du løfter hodet litt opp ved hjelp av en sammenrullet håndkle eller en tynn pute. Nå setter kalde skiver av potet eller agurk over øynene dine og også honning chandan pack. La det forbli på øynene i 10 til 12 minutter. Dette vil gi deg bedre resultater.

Sun skjermen:

Bruk av en god kvalitet Søn skjerm lotion på den berørte delen av øyet området er en effektiv måte å forhindre ytterligere skade på huden rundt øynene.

Teposer:

En av de effektive måter å behandle innsunkne øyne er å bruke varme eller kalde teposer. Hold varme eller kalde teposer på øynene dine og la dem forbli der i ca 10 minutter. Dette bidrar til å øke blodsirkulasjonen rundt øyepartiet. Dette i sin tur gir øynene velvære og bidrar til å redusere mørke ringer og pigmentering. Med regelmessig bruk av disse teposer, vil du lykkes i å eliminere innsunkne øyne.

Noen tips for innsunkne øyne:

• Bruk alltid solbriller når du går ut
• Sørg for at du spiser nok vann og væske slik at kroppen din forblir godt hydrert.
• Prøv å ikke ta alkohol og kullsyreholdige drikker. Disse gjør huden din verre.
• Mørkegrønne grønnsaker er svært gunstig for å forebygge sunkne øyesykdommer.
• Kaldt omslag bruke isbiter er bra. Pakk isbiter i en ren klut og massasje på øynene med den.
• Spis mørkegrønne bladgrønnsaker.

Prøv disse enkle hjem rettsmidler for å bli kvitt innsunkne øyne før du går til en lege. Disse midler vil sikkert hjelpe deg med å forbedre tilstanden. Hvis det er ingen endring, så kan du gå til en lege.