10 Ting du trenger å vite om retinol

10 ting du trenger å vite om Retinol

Hvis du ikke har fått høre buzz om retinol produkter - kan du kjøre ennå? Retinol er framstilt som en av de mest effektive anti-aldringsprodukter på markedet hudpleie, og er tilgjengelig både over disk og gjennom en resept (for høyere konsentrasjoner). Kort av Botox og Juvaderm, er dette vitaminet der den er på. Retinol er en kjemisk form for vitamin A, og har vist seg å fremme celle regenerering og fornye huden gjennom effektiv kjemisk peeling. Akkurat som noen god urban legende, har retinol mange myter og advarsler flyter rundt om produktet. Vi har gjort vår egen forskning for å være sikker på at hvis du velger å ta i bruk Retinol (for å opprettholde mysteriet om førerkort fødselsdato), kan du ta en avgjørelse og velge riktig produkt for deg.

Solkrem med retinol kan ikke skade

Nylig har det vært noen debatt om hvorvidt Retinol som forårsaker problemer med hudens naturlige UV barriere. Tradisjonelt har eksperter anbefaler å unngå iført retinol i løpet av dagen, for å unngå at produktet blir utsatt for solen. Noen studier har vist at retinol har ingen negativ effekt på huden din toleranse for UV-stråler, men iført daglig solkrem er fortsatt et utmerket vane. Det er også noen hudpleieprodukter, som for eksempel vitamin C, som gjør krever solkrem slitasje, og det er alltid bedre å være safe than sorry. Iført en daglig solkrem kan også holde huden din ser så frisk at du kan hoppe ut på retinol helt!

Video: Suspense: Money Talks / Murder by the Book / Murder by an Expert

Vær tålmodig

Du vil ikke se resultater med en gang - og da mener vi lenger enn en måned. Mens tradisjonelle anslag tyder på at effekten av retinol på huden din ikke kan dukke opp i fire til seks uker, har nyere studier vist at denne tidslinjen kan variere. Hvis du har ventet en måned eller to, og fortsatt ikke ser de resultatene du hadde håpet på, prøve å vente ytterligere to. Etter det, kan du alltid snakke med din hudlege og be om en høyere konsentrasjon av retinol for Hudpleie behov.

Uten resept trengs

Det er riktig - du kan bare gå ned hudpleie midtgangen og prøv deg frem! Det har vært spekulasjoner om (mangel-of) effektiviteten av over-the-counter retinol produkter - og dette er helt usant. Prosentandelen av retinol tillatt i hudpleieprodukter varierer fra land til land, men mange land mandat at en farmasøyt må selge noe over 1%. For de fleste av oss, men begynner med en konsentrasjon på 1% ville faktisk være for sterk og hard på sensitiv hud. Det finnes mange flotte apotek Retinol produkter for å prøve før du skaffer en resept - bare være forberedt på å bruke litt mer enn du gjør for din tannkrem.

Velg din konsistens

Retinol produkter tilbys i alle forskjellige former: gel, krem, og væske for å nevne noen. Du kan velge hva formelen du vil at retinol å komme inn, og det er også en smart idé å lese hele listen over ingredienser. Retinol er ikke den eneste anti-aldring produkt, og mange merker vil inkludere andre gode ingredienser i sine formler for å forbedre hydrering, konsistens, lukt, og selv effektivitet.

Bruk helst du liker (men natten kan være mer effektive)

Video: The Great Gildersleeve: Birdie Sings / Water Dept. Calendar / Leroy`s First Date

Det har vært påstander om at Retinol ikke kan brukes i løpet av dagen (som vi allerede har tilbakevist, se # 1!), Men hva vi ikke nevner er at retinol kan faktisk være mer effektivt om natten. Under søvn er når kroppen regenererer, helbreder og gjenoppretter seg selv. Det betyr at ting som sykdom og skader er en tendens til under søvn - men også celle gjenfødelse. Fordi retinol er en eksfolierende produkt som fremmer cellefornyelsen, noen eksperter mener at det kan være den mest effektivt brukes om natten.

Bare kjøpe retinol med ugjennomsiktig emballasje

Vi er ikke slik at det er opp! Retinol formler er ustabile, og de kjemiske forbindelsene vil bryte ned over tid (gjør dem langt mindre effektiv på å holde evig ungdom). Eksponering for oksygen og sollys vil fremskynde nedbrytningsprosessen - og det er derfor emballasjen er viktig. Hvis flaske, glass, eller beholder har en god forsegling og beskytter produktet mot lys, vil retinol holde deg ser frisk mye lenger. Plus, er at ting verdt sin vekt i gull - vi vil heller ikke miste vår verdifulle retinol bare fordi det er i en klar plastflaske!

Begynner sakte og bygge opp

Akkurat som andre kjemiske eksfolieringsprodukter, for høy for en konsentrasjon for fort kan føre til en negativ reaksjon fra huden din. Begynn retinol reise med en lav prosentandel av retinol i produktet, og prøve å legge den til din hudpleierutine gang i uken. Bygg frekvensen så raskt som du føler deg komfortabel, over tid kan det være lurt å øke konsentrasjonen av retinol i formelen - og kanskje snakke med din hudlege om resept.

Ikke grøft andre produkter!

Det er helt trygt å fortsette å bruke alle de andre anti-aging og hudpleieprodukter. Andre kjemiske exfoliants (og akne-produkter), slik som a-hydroksyl syrer (AHA) og beta-hydroksyl syrer (BHA) kan brukes i tillegg til retinol. Sørg for at du holder deg med fuktighetskrem og solkrem, også!

Du vil ikke bygge immunitet!

Ifølge retinol myte, med langvarig bruk av en retinol produkt vil faktisk bygge immunitet og gjengi den kjemiske ineffektiv. Usann! Huden din vil bli vant til peeling, og noen ubehag eller irritasjon vil forsvinne med hyppig bruk (vanligvis etter en uke eller to). Imidlertid vil retinol fortsette arbeidet sin magi på huden din, lenge etter at du glemmer den er der!

Bivirkninger 

Irritasjon er normalt ... men det betyr ikke at det suger noe mindre. Vi får det - ingen ønsker å ha rød, tørr eller flassende hud. Men disse bivirkningene (i moderate mengder) er faktisk en del av huden din å justere til retinol produktet. Hvis irritasjonen fortsetter eller fører til mye ubehag, er det nok best å slutte å bruke retinol og konsultere en hudlege. For de fleste av oss, men - irritasjonen vil avta etter en uke eller to, når huden din har bygget en motstand og toleranse for den kjemiske formelen. Dessuten er det ikke anbefalt for gravide å bruke retinol kremer.

Har du noen gang prøvd å bruke retinol produkter? Hva er dine tanker? Falt fritt til å dele i kommentarfeltet nedenfor.

Hold deg vakker!