Hvor lenge kan sperm leve inne i kroppen?

Er det mulig for en kvinne å bli gravid flere dager etter å ha sex? Det er tre krav for graviditet å skje: en levedyktig egg, sunn og aktive sædceller, og et miljø som er vennlig mot etablering av svangerskapet. Spørsmålet er: hvor lenge kan sædcellene fortsatt i live og friske i kvinnens kropp?

Hvor lenge kan Sperm live inne i kroppen?

Inne i kroppen

Når sperm er satt inn i kvinnens vagina, sperm begynne en reise opp gjennom kvinnens vagina og inn gjennom livmorhalsen på vei til livmoren. Sædcellene svømme gjennom slimete som er produsert av kvinnens kropp. Den varme og fuktige skjede er det perfekte miljø for sædcellene. I denne perfekte omgivelser, kan heartiest av sædcellene leve så lenge som fem dager - og så lenge sperm er i live, er mulig graviditet. De fleste sperm vil dø i løpet av første dag eller to selv i den perfekte miljøet i kvinnens kropp.

I andre tilfeller

Hvor sperm er avsatt er den viktigste prediktor for hvor lenge de vil leve. Sperm som ikke gjør det til kvinnens øvre skjede vil vanligvis dø i skjeden i løpet av få timer. I mer fiendtlige miljø som utenfor menneskekroppen, vil sperm vanligvis dø i løpet av få minutter.

Sperm på et tørt og kjølig miljø kan ikke leve lenge, fordi de krever varme og fuktighet for å overleve. Så snart semen dries, har sperm i ejakulere døde. Sperm kan overleve i varmt badevann for noen lang tid, men risikoen for å bli gravid i dette tilfellet er lav da sæden blir fortynnet og det er usannsynlig at en sædcelle vil finne sin vei inn i kvinnens vagina. Hvis det er bobler eller andre stoffer i vannet, er det sannsynlig at sæden blir drept av disse stoffene.

Hvor lenge kan en Egg Live?

Video: Try Not To Laugh Challenge #3

En kvinnes egg frigjøres fra eggstokken og vilje reise gjennom egglederen. Hvis det ikke blir befruktet av en sædcelle, vil egget dø innen ca 12 til 24 timer. I løpet av denne tiden, hvis en levende sæd inn i egget, kan befruktning skje - selv om sædcellene har vært i kvinnens kropp i flere dager.

Sjansene for graviditet

Video: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson

Basert på antall dager en sædcelle kan leve i den kvinnelige kroppen, kan vi lett antyde at sex selv fem dager før eggløsning kan føre til graviditet. Så lenge en sperm er fortsatt i live, det er en sjanse for graviditet. 24 timer etter eggløsning, er risikoen for graviditet forsvinner når kvinnens egg dør.

Hvor mange Sperms du trenger gjøre for å bli gravid?

Verdens helseorganisasjon rapporterer at et sunt mannens sæd vil inneholde rundt 100 millioner sædceller i hver utløsning. De fleste av disse sperm vil aldri fullføre reisen til egglederne å møte opp med egget. Selv for de sperm som gjør reisen, er egget godt beskyttet og bare heartiest sperm vil være i stand til å trenge gjennom den tøffe egg membran. Du bør imidlertid være klar over at det tar bare en sperm å gjøre en kvinne gravid.

Hvordan forbedre sperm helse

Hvis du og partneren din ønsker å bli gravid, er det flere trinn en mann kan ta for å sikre sunnere sperm.

1. Spis et sunt kosthold

En av de viktigste trinnene er å spise et sunt kosthold som er høy i protein, rik på grønnsaker og frukt og lite fett. Spis fisk, fettfattig kjøtt, egg og rikelig med hele korn matvarer. Nøtter og frø er tenkt å bidra til å øke sperm count - spise rikelig med peanøtter, cashewnøtter og solsikkefrø.

Like viktig er å unngå visse matvarer. Soyaprodukter har en tendens til å øke østrogennivået som vil føre til en nedsatt produksjon av sædceller. Høy fruktose matvarer kan føre til insulinresistens som også kan føre til nedsatt sperm tall. Noen studier tyder på at det å drikke store mengder koffeinholdige drikker som kan forringe sperm produksjon.

2. Øvelse Riktig

Moderat trening vil bidra til å øke testosteronnivå og testosteron er viktig for sædproduksjonen. Vær oppmerksom på at du trener for mye kan frigi hormoner som vil føre til en nedgang i testosteron. Arbeid med en trener eller helsepersonell for å bestemme nivået på trening som vil føre til den største produksjonen av testosteron og sperm. Unngå anabole steroider som har en tendens til å bygge muskler, men kan også føre til at testiklene krymper. I tillegg til de andre negative effekter av steroider, de kan også føre til redusert produksjonen av sæd.

3. redusere stress

Video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection

The Mayo Clinic rapporterer at økt stress kan redusere sperm produksjon. Prøv å redusere lengden på arbeidsdagen hvis mulig. Hvis ikke det er mulig, bruke avslapping og stress reduksjon teknikker i løpet av dagen. De hormoner som frigjøres i løpet av perioder med stress kan faktisk blokkere celler som regulerer testosteron og sperm produksjon. Få nok søvn hver natt. Minst åtte timers søvn vil hjelpe kroppen din opphold uten stress - og vil hjelpe din sperm produksjon.

4. Slutte å røyke

Røyking tobakk eller andre stoffer kan redusere sperm produksjon. I tillegg synes røyking å påvirke motilitet av sædcellene forårsaker dem til å bevege seg saktere. Røyking kan også føre til misdannelser hos sædceller som kan resultere i redusert effektivitet. Slutte å røyke for å øke sjansene dine for å lage en baby.

5. Ganske Drikke

Å drikke alkohol kan resultere i leverproblemer. Disse leverproblemer kan øke østrogennivået og redusere testosteron nivåer. Begge disse nivåene er avgjørende for å fastslå hvor mange sædceller du vil produsere. Jo mindre alkohol du drikker, jo mer sannsynlig at du vil være å produsere mer testosteron og sperm. Slutte å drikke hvis du kan, men i det minste kutte ned på alkoholforbruket.

6. Hold deg unna giftstoffer

Til slutt, holde seg borte fra kjemikalier og giftstoffer. Hvis jobben din krever at du bruker giftstoffer, beskytte deg selv ved å bruke beskyttende klær, pustemasker og beskyttelsesbriller. Hjemme, bruker naturlige produkter for rengjøring. Vær oppmerksom på at giftstoffer ikke bare kan påvirke antall sædceller, men de kan også føre til defekter i sperm som kan påvirke motilitet og effektiviteten av sperm.