Europeiske kvinner hud, skjønnhet, sminke og fitness hemmeligheter

Europeiske kvinner er kjent for sin skjønnhet. De har myk og smidig hud og et godt formet kropp. De fleste er avhengige av eldgamle hjem rettsmidler og prøve å ta vare på huden sin ved hjelp av naturlige ingredienser. Mange av disse ingrediensene er til stede i ditt eget spiskammers.

Europeiske kvinner er svært alvorlig om å opprettholde sin skjønnhet. De var klar til å gjøre noe for å ha smale midjen og kurver, og dette førte dem til å vedta korsett. Det sies at de pleide å male ansiktet med kvikksølv i eldre tider. Hvis du er interessert i å vite om deres skjønnhet hemmeligheter, les videre. Det er ikke veldig hard eller vanskelig.

European Women Skjønnhet og Skin Secrets:

Video: Our Miss Brooks: Mash Notes to Harriet / New Girl in Town / Dinner Party / English Dept. / Problem

Nok søvn:

Europeiske kvinner sørge for at de sover 8 til 10 timer hver dag. Dette hjelper i å gi dem en myk og smidig hud. Ifølge dem, ha en god søvn er bra for å bli kvitt stress fra deres sinn og gi dem et friskt utseende og glødende hud.

Følg CTM rutine:

De tar vare å rense tone og fukte huden hver dag. Dette bidrar til å holde huden frisk, klar og fri for eventuelle infeksjoner. Mykgjør huden er svært gunstig for å forsinke aldringstegn på huden.

Ansiktsbehandling:

Europeiske kvinner er svært mye spesielt om å ta vare på huden sin på riktig måte. De går for en god ansikts en gang i blant. European ansikts består av rensing, peel-off maske, toning og ansikt og nakke massasje. Rensing hjelper på å fjerne støv og smuss fra huden under skuringen fjernede døde hudceller. En kjøle ansikt pack slapper deg og peel-off er for gløden i huden. For all denne skjønnheten behandling, de tar ca en og en halv time. Uansett hvor opptatt de er, de finner tid til å nyte denne skjønnheten behandling. Når de er ferdig med ansiktsbehandling, vil deres ansikt forbli glødende og frisk for de neste 15 dagene.

Følg Aromaterapi:

Europeiske skjønn tror også i aromaterapi og dette er regnet som en av de store skjønnhet hemmeligheter av europeiske kvinner. De er av den oppfatning at aromaterapi gjør at du føler deg avslappet med sine fantastiske aromaer og hjelper i avgifte kroppen din. Som et resultat, vil du få en godt hydrert og smidig hud som er veldig vakker. Det er også bra for å gjøre din hudfarge lysere.

Vann er Best Beauty Elixir:

De vet godt at vann har en viktig rolle i å holde huden myk og glødende. Så de drikke nok vann hver dag. Dette bidrar i Flushing ut giftstoffer fra kroppen og gir deg en sunn og feilfri hud. De sørger for at de drikker minst 8 til 10 glass vann daglig.

Makeup Secrets of europeiske kvinner:

Ingen sminke:

For vanlige dager europeiske kvinner ikke foretrekker å bruke sminke. Hvis huden har noen arr eller kviser, vil de dekke dem med et fundament. Dette gir dem et naturlig utseende og holder dem vakre.

Video: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University

Høyre Makeup:

Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton

Når de delta på en fest eller nei slike spesielle anledninger, synes de ser veldig vakker med hjelp av passende makeup. De skjule alle sine arr og blemishes på ansiktet med riktig sminke. De gjelder også en lys farge leppestift, noe som bidrar til å synliggjøre sine lepper. De sørger for at fargen på leppestiften passer godt med sine antrekk.

Så kan du se at deres skjønnhet hemmeligheter er ikke så vanskelig å følge. De er også veldig besatt om å holde seg frisk og passform. Så følger de noen fitness diett, hemmeligheten som er avdekket under.

European Women Diet and Fitness Tips:

Nei til pakket mat:

I dag, flertallet av mennesker rundt om i verden er avhengig av pakket mat. De er velsmakende og du trenger ikke bruke tid på matlaging. Så de er veldig praktisk for deg, spesielt hvis du er veldig opptatt og knapt får noe ekstra tid. Men europeiske folk prøver å unngå pakket mat. I stedet går de for hele matvarer. Noen av snacks de foretrekker å ha er tomater med mozzarella, med olivenolje drizzled på dem, nystekte pitabrød og hummus og så videre. Dette er langt bedre og sunnere enn å spise noe ernæring bar eller en 100-kalori snack kommer i pakker.

Personlig Trening eller Instruktør er foretrukket:

Øvelser er også svært viktig i deres daglige rutine. De trener for å holde kroppen i god form. De fleste av dem betale et besøk til gym minst 4 ganger i uken. Mange av de europeiske damene har en personlig trener, som veileder dem og lærer dem å gjøre øvelsen riktig. Denne måten de holde seg i form og vakker.

Real Deal med probiotiske drikker:

Folk i Europa har for vane hvis forbruker probiotiske drikker. Dette hjelper i å forsyne kroppen din med gode bakterier, som er nødvendig for en sunn og passer kroppen. Et interessant faktum er at de har hatt probiotiske drikker siden en lang tid tilbake.

Slapp av og bli bortskjemt i Sauna badekar:

Det er en del av European rutine å tilbringe litt tid i et dampbad eller å ha en badstubad daglig. Det hjelper på å bli kvitt all skitt, forurensning og urenheter danner huden din, som ellers kan tette porene i huden. De fleste av de europeiske hjem har badstue badekar i deres bad. Dette gjør dem i stand til å rense kroppen sin når de føler behov. Dette ikke bare holder huden vakker, men også beskytter deg mot forkjølelse, influensa og så videre.

Te er infusjon av hver klasse:

En av favoritt drikke av europeerne er te. Tea har sine egne helsemessige fordeler. Noen ganger drikker de te i stedet for vann. Ifølge forskning gjort, ble det vist at en kopp urtete er bedre enn å ha et glass vann. Vann, som du vet, er nødvendig for å holde kroppen din godt hydrert. Te er også antatt å ha den samme egenskapen og holder kroppen din fuktig og i god stand. I tillegg inneholder te noen flavonoider, som har makt til å beskytte kroppen fra ulike typer kreft og sykdommer i hjertet.