Greske kvinners skjønnhet, sminke, kosthold og fitness hemmeligheter

Hellas er et fascinerende land, og alt det er så majestetisk og vakker. Greske kvinner er kjent over hele verden for sin skjønnhet. De elsker å ha naturlige skjønnhet i stedet for kunstig skjønnhet. Deres strålende oliven-tonet ansiktsfarge, vakker hud og godt formet kropp er fine eksempler på sin naturlige skjønnhet. Her er noen hud og skjønnhet hemmeligheter greske kvinner, som kan være svært nyttig for deg.

Greske kvinner Skjønnhet og hudpleie Secrets:

Honning ansiktsmasker og kroppsskrubb:

Honning regnes som en utrolig skjønnhet ingrediens og brukes i mange av de hjemmelagde ansikt pakker, kremer og lotions. Grekerne bruke honning for å gjøre ansiktet pakker og kroppsskrubb. det sies at det var grekerne som startet å bruke honning som en skjønnhet ingrediens og la det være kjent for resten av verden. Honning er utmerket for huden og holder den godt fuktet. Honning blandes med olivenolje, melk eller forskjellige urter, eller brukes alene på huden. Dette påføres i ansiktet og kroppen. Dette vil gjøre huden din myk og glødende. Honning har anti-inflammatoriske egenskaper, og det hjelper også i fjerning av døde hudceller.

Urteteer:

Grekerne gjør urteteer på egenhånd ved å siver urter og blomster i eddik og deretter blande dem med bivoks. Dette blir deretter påført på ansiktet og kroppen. Dette bidrar til å holde huden sunn og radianer.

Melk bad for mykere hudtoner:

Melk er ganske dyrt og ikke overkommelig for vanlige folk. Men kvinner som tilhører rike familier i Hellas brukes til å ta melk bad før de deltok spesielle arrangementer. I dag melk bading er ikke veldig vanlig her, men det er noen kvinner som fortsatt vaske ansiktet, halsen og armene med melk. Melk renser huden og gjør huden veldig myk og smidig.

Næringsrik gresk yoghurt:

Du kan ha yoghurt på mange måter. Gresk yoghurt er bra for huden din. Det hjelper i fuktighetsgivende huden din, så vel som å holde det godt næring og myk. Det gir deg lindring fra solen brenner også. Lag en naturlig maske med yoghurt blandet med honning, olivenolje eller noen urter, eller bruk yoghurt alene. Se hvordan det endrer huden din til det bedre.

Oliven for hud:

Oliven inneholder store mengder av mineraler, og de har også antibakterielle og antifungale egenskaper. De er også bra for å forsinke aldringsprosessen i huden og holder huden din ung jakt og glødende for en lengre periode. Så, grekere inkluderer oliven i sitt daglige kosthold.

Olivenolje som fuktighetskrem:

Det antas at grekerne var de første til å bruke olivenolje. Dette bidrar til å gjøre huden din godt fuktet. Olivenolje er en rik kilde til antioksidanter. Disse hjelper i behandling av tørr og sprukken hud, gjør huden din revitalisert og hydrert. Det er også bra for å påskynde regenerering av cellene i huden.

Havsalt for huden peeling:

Siden Hellas er nær havet, folk her får havsalt enkelt. De bruker denne havsalt å eksfoliere huden. Havsalt kan gjøre grov og sol utsatt huden myk og naturlig glødende. Havsalt blandes med olivenolje for å lage en naturlig skall. Du kan også bruke havsalt alene på huden din. Dette vil fjerne smuss, hudormer og døde hudceller, og holde huden forynget og strålende. De naturlige mineraler i havsalt hjelp i å holde huden godt næring og sunn.

Tar varme bad:

Greske kvinner ta varme bad regelmessig, og dette antas å være en av de store hemmeligheter sin naturlige skjønnhet. De tar oppvarmede bad i badehus. De betrakter varmt bad som svært viktig fordi ifølge dem, hjelper varmt bad i å åpne porene i huden. Dette i sin tur fører til fjerning av alle giftstoffer fra huden på en naturlig måte.

Greske kvinner Makeup Secrets:

Mindre bruk av sminke:

Greske kvinner tror på å ta skikkelig vare på huden sin, og gjøre det vakkert naturlig heller enn å bruke for mye sminke i ansiktet. Videre marine været her gjør atmosfæren svært fuktig, og dette gjør at du svetter voldsomt. Som et resultat av noe sminke som du bruker på huden din vil ikke bli lenge. De vil bli fjernet sammen med svette. Så, kvinner her gjelder så lite sminke som mulig og prøve å holde huden vakker på en naturlig måte.

Greske kvinner Fitness og Diet Secrets:

3 Servering i dag:

Grekerne har 3 måltider om dagen, og de holder måltider sunt og innenfor begrensede mengder. Til frokost har de liten byggbrød som er dyppet i vin saus. Lunsj de har er også lett, men mer omfattende. Middag er det største måltidet de har i dag.

Friske frukter:

Grekerne tar frukt som en del av sitt vanlige kosthold. De tar vare å ha frukt hver dag. Frukt som epler, fiken og pærer er fortært av grekerne. Disse fruktene hjelpe på å holde kroppen sunn og passer på en naturlig måte.

Middelhavsdietten:

Folk her følge Middelhavsdietten. Denne dietten er sagt å være en av de sunneste dietter for huden. Denne dietten inneholder tilstrekkelige mengder av omega 3-fettsyrer, som spiller en stor rolle i å gi en sunn glød til huden din. Det er ikke bare bra for huden din, men det holder også kroppen i perfekt form, holde deg slank og trim.

walking:

Gamle grekerne sies å være veldig spesielt om egnethet av kroppen. Vi kan si at de er besatt med fitness. De pleide å gå noen få miles hver dag etter at de hadde middag. På denne måten maten de spiste fordøyd skikkelig.