Hva du spiser under svangerskapet for baby boy

Vel, de fleste foreldre innrømmer å foretrakk ett kjønn over en annen for deres ufødte baby. Selv om det kan være frowned på i noen tilfeller kan du prøve å tenke seg en jente eller gutt, avhengig av dine preferanser. Hvis du vil ha en sønn, er det sagt at å spise visse matvarer kan være nyttig.

Matvarer som kan hjelpe deg bli gravid en gutt

Itrsquo-s viktig å merke seg at det å spise under svangerskapet for baby boy doesnrsquo-t betyr at du kan endre kjønn på barnet ditt etter yoursquo-re gravid. I stedet viser det endre kostholdet før unnfangelsen i håp om å bli gravid babyen din foretrukne kjønn. Husk også kostholdet isnrsquo-t en garanti for å få den lille gutten. Itrsquo-s en god idé å innlemme andre naturlige planlegging strategier for å bli gravid med baby boy.

1. Sitrusfrukter

Selv om folk vurdere disse fruktene syrlig, de faktisk har en alkalizing effekt på kroppen, noe som favoriserer gravid gutter. Pile på appelsiner, grapefrukt, sitroner og lime som er lastet med vitamin C for å unnfange din baby boy. Nyt rå, hjemmelaget juice fordi butikk-kjøpte kan endre pH.

2. Banana

En annen god mat er bananer. De tilbyr et høyt innhold av mineraler og vitaminer for kroppen din. Det viktigste næringsstoffet for å bestemme kjønn er kalium som er påvist å hjelpe til overlevelse av mannlige sæd.

3. salte snacks

Et kosthold med mye salt er sannsynlig å øke muligheten for å bli gravid en gutt. Nå har du sjansen til å nyte bordsalt, hermetisk supper, sjømat, skinke, kjeks og oster hvis yoursquo-re ute etter å unnfange en gutt. Vennligst ikke gå over som en diett høy i salt kan være skadelig hvis spist på lang sikt.

4. Cereal

Lurer på hva du skal spise i løpet av svangerskapet for baby boy? Prøv frokostblanding. Undersøkelser viste de som spiste mer frokostblanding unnfanget gutter. En forklaring er at korn er beriket med så mange vitaminer og Mineraler- et næringsstoffer rike kosthold kan hjelpe deg med å bli gravid med en gutt.

5. mer kalorier

Itrsquo-er blitt bevist at dietter med mer kalorier hjelpemiddel i oppfatning av gutter. Vær forsiktig, fordi denne type diett kan sette deg i fare for svangerskapsdiabetes også.

6. Mushroom

Sopp er et flott tillegg til kosten fordi de er en utmerket kilde til selen, kalium, vitamin D og familien av B-vitaminer. Disse næringsstoffene, særlig kalium og vitamin D, er sagt å hjelpe kvinner tenke gutter. Du kan nyte dem friske eller kokt i din favoritt retter.

7. sink-rik diett

Video: Smelt på Tjukka - Episode 7: Spiseforstyrrelse (gjest: Bente Sommerfeldt og Stine Bang)

Sammen med natrium og kalium, til itrsquo-s også viktig omfatte mineralet sink i kosten. Du kan finne sink i lever, oksekjøtt, østers, hvetekim, squash, gresskar, kakao, lam og vannmelon. Dette mineralet er funnet å øke testosteronnivå samt styrke mannlige sperm. Itrsquo-s en god idé for menn å begynne å ta dette fordi itrsquo-Koreas sa at en høyere sædkvalitet kan øke sjansene for å bli gravid en baby gutt.

8. Gulrot

En av de mest anbefalte matvarer for å prøve å bli gravid en baby gutt er gulrøtter. Dette er fordi det er lite kalsium, mye kalium og natrium, og har en alkalisering virkning på kroppen. Disse grønnsaker reduserer også risikoen for kreft, og er bra for øynene, hud, lever, blod, tenner, bein, hjerte og tykktarm.

9. Cantaloupe

Cantaloupemelon har en alkaliserende virkning på kroppen-den er lav i magnesium og kalsium mens høy i kalium. Dette gjør det en ideell mat for å begynne å nyte når du lurer på hva du skal spise i løpet av svangerskapet for baby boy.

10. Apricot

En annen frukt du kan stole på er aprikos. Det er også lav i magnesium og kalsium som samtidig er høy i kalium. Den har en alkalizing effekt på kroppen også. Så det bør inkluderes i kostholdet ditt når du prøver å ha en gutt.

11.Potato

Hvis yoursquo-nytt forsøk på å bli gravid med en gutt, bør du nyte poteter. De er mest næringsrik når du forlater skins på fordi thatrsquo-s hvor alle mineraler er. Skinnene er rik på kalium. Hvis du donrsquo-t som vanlige poteter, og deretter prøve søtpoteter.

12. Apple

Ikke bare er epler er bra for deg, de er også rik på kalium, vitamin C og vitamin A, alt nyttig når du prøver å bli gravid en baby gutt. Legg et eple om dagen til kosthold, og spise den med hud.

13. Avocado

En ernæringskraftpakke, er avokado lastet med kalium, vitaminene A, B og C, alt viktig ved forsøk for et guttebarn. Sine rike kalorier kan også gi tilstanden å unnfange en gutt.

14. Broccoli

Video: Jeg avslører babyen sitt navn!

Denne grønne veggis er full av antioksidanter som kan bidra til å øke din immunitet, noe som er bra for graviditet. Det er nyttig når yoursquo-re prøver å bli gravid en gutt babyen fordi det kan redusere mage syre og gjøre kroppen mer basisk.

15. tomat

Selv om ikke kjent for å hjelpe kroppen bli mer basisk, disse grønnsaker er viktige fordi de næringsstoffene de er lastet med. Tomater er fulle av vitaminene A, B og E så vel som kalium og natrium. Disse næringsstoffene hjelpe lang av mannlige sperm, øker sjansene for å bli gravid en gutt.

Flere måter å unnfange en gutt

Å vite hva du skal spise i løpet av svangerskapet for baby boy kanskje ikke nok. Det er noen andre måter å øke sjansene for å bli gravid en gutt:

• Ha samleie dagen du har eggløsning: mannlige sperms svømme raskere og har en bedre sjanse til å nå egget.
• Har du en orgasme før din kompis gjør. Dette vil frigjøre alkaliske væske, slik at skjeden mer tilrettelagt for mannlige sæd.
• Ha samleie posisjon som trenger dypt, for eksempel bakfra.
• Unngå sex uken før eggløsning og da bare ha det på eggløsning.
• Ha sex om natten eller på de odde dagene i måneden.
• Hold partnerens kjønnsorganer mot overoppheting.