6 Imponerende eukalyptus fordeler

Noen av de beste helsemessige fordeler av eukalyptus omfatter dens evne til å øke luftveiene helse, styrke immunsystemet, beskytter huden helse, synk og angst, senker blodsukkeret, eliminere betennelser, og bekjempe bakteriell infeksjon.

Eucalyptus

Eucalyptus faktisk refererer til en stor slekt av blomstrende trær som har over 700 forskjellige arter, hvorav de fleste er lokalisert i Australia og New Zealand, selv om noen av de mer utbredte arter kan finnes i hele Sørøst-Asia. På grunn av de ulike bruk av eukalyptus, har det blitt naturalisert i ulike andre tropiske og tempererte områder over hele verden, men er også en stor eksport av at Pacific regionen. De fleste eukalyptus artene varierer fra størrelsen på en liten busk til en middels stor blomstring treet, men alle arter har blader som er dekket i olje kjertler, som de fleste av de helsemessige fordelene er utledet. Merkelig nok virker det som det pleide å være innfødt til Sør-Amerika, selv om det ikke lenger er endemisk til denne regionen, men dette gunstig anlegget har blitt brukt i tusenvis av år av urfolk.

Eucalyptus olje er absolutt den mest fordelaktige produktet fra eukalyptustrær, men barken og etterlater seg er også høyt verdsatt av enkelte kulturer. Eucalyptus te er veldig populært for å avhjelpe en rekke medisinske tilstander, og etterlater seg er viktige kilder til mat for visse dyrearter i Australia og New Zealand, koalabjørner er den mest kjente forbrukere. Denne raskt voksende slekt av planter gjør det verdifullt som en kilde av tre, men det er også ansett som en invaderende artene i visse områder, som trær er hardføre og raskt kan innhente naturlige populasjoner av langsommere voksende planter. Populariteten av eukalyptus i ulike former er ubestridelig, så la oss ta en nærmere titt på noen av sine viktige helsemessige fordeler.

Helsemessige fordeler av Eucalyptus

Åndedretts Helse: Eucalyptus løv og olje har vært brukt i generasjoner som en kur-all for luftveisproblemer, spesielt i fjerne katarr fra luftveiene. De aktive ingrediensene i eukalyptus blader virker som ekspektoranter, bidrar til å fjerne overskudd av slim og slim fra bihulene og luftveiene, noe som eliminerer den naturlige miljø for bakterier og andre patogener å formere seg og spredning. I form av bronkitt, forkjølelse og influensa symptomer, er eucalyptus blader og ekstrakter ofte anbefalt for folk på jakt etter urte eller naturlig rettsmidler for de vanlige tilstander.

Immune System Booster: De kraftige effekter av eukalyptus te er mye studert, og bortsett fra dens direkte innvirkning på luftveiene, er eucalyptus anbefales å beskytte kroppen fra et bredt spekter av bakterielle infeksjoner, inkludert E coli og candida albicans, den sistnevnte som kan føre til soppinfeksjoner. Hvis immunforsvaret er svekket av annen sykdom eller som følge av en skade eller utmattelse, kan eukalyptus te fungere som en naturlig booster for immunitet.

Angst og stress: Når folk begynner å føle presset av den moderne verden montering, så mange mennesker slår til farmasøytiske løsninger, men det finnes en rekke andre naturpreparater, inkludert eukalyptus. Den naturlige beroligende og beroligende effekten av eukalyptus kan være ansatt for mange grunner, men te er spesielt anbefalt for de som lider av kronisk stress. Stresshormoner i kroppen kan skape kaos på stoffskiftet og generell helse, så reduserer de potensielt farlige stresshormoner og lettelser mental spenning kan være en fantastisk bivirkning av et godt brygget kopp eukalyptus te.

Skin Health: De naturlige antibakterielle egenskaper av eukalyptus gjør det ideelt for å beskytte huden helse også. Gni bladene på huden kan fungere som en rask løsning, men drikker eukalyptus te eller utnytte eukalyptus olje på irritert eller infisert hud virker mye raskere og mer effektivt. Det er imidlertid viktig å merke seg at eukalyptusolje er ekstremt sterk og kan være giftig hvis konsumert i sin ufortynnet form. Bruk alltid carrier oljer og unngå forbruk ved bruk av eukalyptusolje på huden.

Diabeteskontroll og forebygging: Selv om den nøyaktige kjemiske reaksjoner er ukjent, har forskning vist at brygget eukalyptus blader inn i te kan være et effektivt forebyggende tiltak eller behandling av diabetes. Enten du allerede har utviklet tilstanden eller aktivt å etablere en livsstil for å hindre utbruddet av diabetes, drikker 1-2 kopper eukalyptus te hver dag kan være en god strategi. Det anbefales å snakke med legen din før du bruker det på denne måten, som den blodsukkersenkende evne te kan være farlig, avhengig av hvilken type diabetes du har eller er i faresonen for.

Anti-inflammatorisk aktivitet: Eucalyptus er en naturlig anti-inflammatorisk stoff, så forbruker sin te kan gjøre alt fra lette smerter for å beskytte hjertet. Eucalyptus te er ofte anbefalt for personer som lider av astma, samt leddgikt og kroniske muskelspenninger. Hvis du lider av en mild skade, drikke litt eukalyptus te og se smerten forsvinner. Ved å redusere betennelse i blodårer og arterier, kan det også beskytte hjertet helse og redusere sannsynligheten for å utvikle aterosklerose, og dermed beskytter deg mot hjerteinfarkt og slag.

Et siste ord av advarsel: Som nevnt ovenfor, er eukalyptusolje ekstremt potent og faktisk er giftig i sin ufortynnet form, særlig for små barn. Alltid konsultere en medisinsk faglig før du legger den til din diett i en betydelig måte og overvåke kroppens reaksjoner. De kraftige effekter av eukalyptus kan være intens og anbefales ikke for alle.