3 Beste hjemmelagde oppskrifter for å bli kvitt akne gang og for alle

Så mange som 50 millioner amerikanere sliter med akne, ifølge American Academy of Dermatology, og er den vanligste hud uorden i landet. Det er ikke bare tenåringer som er berørt av det, som ofte lider av forlegenhet, depresjon og mangel på selvtillit på grunn av det, men én av fem voksne i USA sliter med det også - mange av dem står også overfor utfordringer som lav selv selvtillit, sosial tilbaketrekning og isolasjon.

Akne kan føre til smertefulle og stygge utbrudd i ansiktet, tilbake, brystet og armene. Hvis venstre ubehandlet, kan det også føre til arrdannelse, så det er ikke rart at så mange er desperate etter å klare opp huden. Når tradisjonelle aktuelle behandlinger ikke er effektive, de som fortsetter å lide er ofte takknemlig for å være i stand til å fylle en resept for en akne medisinering. Men dessverre, kan de farlige stoffene føre til mer problemer enn de hadde i utgangspunktet.

Isotretinoin, bedre kjent under sitt tidligere navn “Accutane,” anses å være en av de farligste stoffene noen gang har gjort, men mer enn en halv million mennesker rundt om i verden har fått en resept på det. En hudlege i Storbritannia, Tony Chu, sier til BBC at det er “grovt overbrukes,” bemerker: “Jeg har sett pasienter som har vært å se en lokal hudlege for å behandle fire av fem plasser og fortsatt blitt tilbudt det ... Hvis du leser retningslinjene bør bare brukes for personer som har alvorlig akne.”

Stoffet har blitt knyttet til en rekke alvorlige bivirkninger, inkludert inflammatorisk tarmsykdom, depresjon og selvmord. En studie i 2004 tok hjernene til pasienter på medisiner og fant de hadde en 21 prosent nedgang i aktivitet i området av hjernen kjent for å megle depresjon systemer. Forskerne tror at kunne forklare depresjon samt suicidal og aggressive atferd, som noen brukere av Accutane hadde rapportert.

Er banishing acne virkelig verdt å risikere alt dette?

Vi tror ikke det, spesielt når det er ganske enkle oppskrifter du kan sette sammen hjemme som ikke bare er funnet å være effektive, men de kommer uten disse potensielt ødeleggende bieffekter.

1. Lett Acne Face Wash

Eliminere de gjenstridige kviser, hudormer og whiteheads begynner med en mild, men grundig rensing. Denne oppskriften krever rå honning, eple cider eddik, kokosolje, tea tree olje og probiotika for den ultimate hjemmelaget rengjøringsmiddel.

Honning er kjent for sin evne til å utrydde akne og lindre huden, så vel som å behandle en rekke andre hudsykdommer. Det fungerer som et naturlig antibiotika for å drepe bakterier forårsaker akne, og det har også en osmotisk virkning, absorberer vann i såret og frigjør hydrogenperoksyd, en utmerket antiseptisk som dreper bakterier og tømmer akne. Dets surhet bidrar også til å hindre vekst av bakterier, og anti-inflammatoriske egenskaper bidrar til å redusere rødhet forbundet med akne. Som det har en naturlig klebrig konsistens, det virker også til å trekke ut smuss og skitt som kan tette porene.

Apple cider eddikr er et potent antibakteriell, antifungal og antiviral substans med evne til å holde bakterier i sjakk og kviser fra forming. Sine antibakterielle egenskaper bidra til å holde akne under kontroll, og det er eple og melkesyrer arbeidet med å mykne og eksfoliere huden, redusere røde flekker, og balansere hudens pH.

Kokosolje kan høres som det ville virke mot sin hensikt som en olje, men det er faktisk meget effektiv for behandling av akne for en rekke grunner, inkludert to antimikrobielle kraftstasjoner, kaprinsyre og laurinsyre, som bidrar til bekjempelse av mikrobielle infeksjoner, og uten et mikrobiell infeksjon, akne kan ikke utvikle. Det er også spekket med vitamin E for å holde huden sunn og sikre riktig funksjon av talg kjertler, noe som betyr at det hjelper å komme til roten årsaken til problemet.

Te tre olje er kjent for sin evne til å bekjempe akne. Det finnes utrolig effektiv på grunn av sin antibakterielle og antifungale egenskaper som er kjent for å redusere betennelse som kan føre til svelling av huden. Forskning utført ved Hudavdelingen på Camperdown New South Wales, Australia Royal Prince Alfred Hospital, fant at når man sammenligner effekten av tea tree olje til benzoyl peroxide, en felles acne medisiner, som “5% tea-tree olje og 5% benzoylperoksid hatt en betydelig effekt i å lindre pasientenes akne.”

probiotika er kanskje best kjent for å bidra til å balansere tarmbakterier, som de inneholder gode bakterier, hindrer en overbelastning av dårlige bakterier. Men når den brukes lokalt, har de vist seg å bidra til å fjerne hud, redusere betennelse og rødhet, og selv forbedre utseendet av fine linjer.

Nå som du vet hvorfor alle disse ingrediensene er brukt, her er hvordan du lager din egen skånsom og effektiv hjemmelaget akne vask (klikk på linken for å gå gjennom til Amazon hvor du kan kjøpe hvert produkt):

• 1 ss kokosolje
• 3 ss honning
• 1 ss eple cider eddik
• 20 dråper tea tree eterisk olje
• 2 kapsler bor probiotika

Rett og slett å blande alle ingrediensene i en bolle og bland godt ved hjelp av en stavmikser. Hell blandingen over i en beholder og lagre på et kjølig, mørkt sted.

Når du er klar til å bruke den, fukte huden med varmt vann og deretter massere det inn i ansiktet og halsen. Skyll godt. Den kan brukes om morgenen og om kvelden, selv om du ikke skal bruke det mer enn to ganger om dagen som det kunne irritere huden og føre til en overproduksjon av olje.

2. Acne Face Mask

Ved hjelp av en akne ansikt maske en eller to ganger i uken er en flott måte ikke bare å forebygge kviser, men å bli kvitt akne og eliminere arr.

Denne enkle oppskriften krever både honning og eple cider eddik, som ansiktet vaske over, drar nytte av begge sine mange fordeler. Det krever sukker så vel som, når det brukes i denne oppskrift, fungerer som en naturlig exfoliant for å bryte opp arrvev og rense porene.

Det inkluderer også grønn teawhich er kjent å være en effektiv acne fighter for mange årsaker:

• Det hemmer produksjonen av talg med 50%, i henhold til vitenskapelig forskning. En studie fant at det var enda mer effektiv enn benzoylperoksid for battling acne.
• Sine antibakterielle egenskaper bidra til å drepe bakterier som forårsaker akne
• Katekiner i grønn te bidra til å hindre celleskader og beskytter mot frie radikaler som forårsaker akne
• Grønn te inneholder en rekke antioksidanter og vitaminer (A, C og E), samt mineraler som krom, sink, selen og mangan som er viktig for sunn hud.

For å gjøre akne ansiktsmaske, må du følgende (klikk på linkene å se disse produktene på Amazon):

• 1 ts eple cider eddik
• 2 ts avkjølte grønn te
• 5 ts hvitt sukker
• 1 ts rå honning

Kombiner alle ingrediensene i en bolle og bland godt. Hvis du ønsker en tykkere konsistens, tilsett litt mer sukker. Når du er klar til å bruke, spre masken over ansiktet ditt, ved å bruke fingrene eller en bomullsdott. Massere det i, ved hjelp av en sirkulær bevegelse, i adskillige minutter for å øke blodsirkulasjonen og fjerne døde hudceller. La den stå på ansiktet i ca 10 minutter før du skyller godt med kjølig vann.

3. Akne Face Scrub

En ansiktsskrubb bidrar til å eksfoliere huden, noe som er nødvendig for å fjerne buildup - tilstoppede porer og døde hudceller bidra til akne, som betyr at hvis du hopper over dette trinnet, kan akne være fornøyd, men du vil ikke.

Dette DIY scrub er virkelig et must for å bekjempe akne og holde huden din klar og ser frisk. Ved hjelp av brunt sukker, olivenolje og honning, skrubber det samtidig som det gir et mer ungdommelig glød. Det bidrar også til å absorbere overflødig talg på huden og fukte fet hud. Uttørking fet hud tjener motsatt hensikt av hva du sannsynligvis tror det ville som det fører til en overproduksjon av olje. Kratt er stand til å eliminere døde hudceller på overflaten av huden mens du fjerner de stygge hud skreller som er felles med akne.

brunt sukker er en naturlig fuktighetsbevarende middel som fukter og smører huden, og også fjerner overflødig olje fra dypt nede i hudens porer, takket være sin grynet struktur. Som brunt sukker er en naturlig glykol syre, som er en del av alpha-hydroxy syre familie, du har sikkert sett den regelmessig oppført i butikk-kjøpte eksfoliering som det er godt kjente for å bryte ned døde hudceller slik at de lett kan bli vasket vekk. Plus, som det lett oppløses i vann, vil du ikke ha noen problemer med å skylle den av, og det vil ikke la noen rester. Selvfølgelig, brunt sukker lukter godt også, slik at du kan nyte duften, i stedet for å måtte holde nesen som du ville gjort med noen kjemiske ingredienser.

Oliven olje er naturligvis antibakteriell, noe som betyr at den dreper bakterier som kan forårsake akne, og dens potente antioksidanter bidra til å redusere forekomsten av akne arr samt å redusere hevelse, rødhet og betennelse. Dens fuktighetsgivende og dets essensielle fettsyrer bidra til å helbrede skadet hud, mens vitamin E innhold arbeider for å gjenopprette hudens naturlige olje balanse, forebygge kviser oppstår i første omgang.

For å gjøre, må du (under ingrediensene har lenker til hvert produkt på Amazon):

• 1 ss brunt sukker
• 1 ts rå honning
• 1 ts ekstra virgin olivenolje

Bland brunt sukker, honning og olivenolje i en liten bolle og bland godt. Bruk rene fingertuppene, massere det på ansiktet ditt, arbeider fra haken opp i en sirkulær bevegelse. La den sitte i ca to minutter og skyll grundig med lunkent vann. Følg med en skvett kaldt vann for å bidra til å lukke porene.