Hvordan forebygge kviser?

Denne artikkelen handler om hvordan du kan forhindre akne. Akne er en av de vanligste hudproblemer som påvirker en rekke amerikanere. Det er en svært vanlig hud problem preget av whiteheads, hudormer og kviser. Det er tenåringer som er mest berørt av akne. Imidlertid kan voksne også utvikle noen grad av akne. Akne er irriterende ikke bare til tiden det vedvarer. Det er også irriterende når den forlater. Dette er på grunn av den grunn at det etterlater seg arr og merker i ansiktet. Bli kvitt akne er ikke en lett oppgave. Akne er sta og ikke la ansiktet ditt lett. Derfor gir vi deg noen av de beste måtene du kan følge for å forhindre akne. Les artikkelen for å vite mer om emnet.

Årsaker til akne:

Du har kanskje lagt merke til at noen tenåringer har ren og klar hud mens noen, av samme alder, har sitt ansikt dekket med kviser. Dette er fordi noen er mer utsatt for akne, mens andre ikke er det. Her er årsakene til akne utbruddet:

• Fet hud
• Oljebaserte kosmetikk
• hormon~~POS=TRUNC endringer
• Luftfuktighet
• Eksponering for smuss
• Visse typer medisiner

Måter å hindre acne:

Som sagt ovenfor, når akne, de er vanskelig å behandle. Du går for ulike hjem rettsmidler og medisiner, men likevel, de er ikke lett å bli kvitt. Som sagt forebygging er bedre enn kur, er det bedre at du går for forebygging. Hvis livet ditt er omgitt med årsakene gitt ovenfor, er det bedre at du går for forholdsregler. Her er noen av de beste måtene som du må følge for å forhindre akne.

1.) Hold Your Face rent for å unngå Acne

Video: Jeg har kviser

Dette er en av de beste måtene å forebygge kviser. Du bør alltid holde ansiktet rent. Vask den to ganger om dagen. Dette vil fjerne olje, smuss og urenheter fra ansiktet. Det hjelper også å fjerne døde celler. Olje og skitt er de viktigste årsakene til akne utbrudd. Når ansiktet ditt er olje og skitt gratis, får sjansene for acne utbrudd redusert til halvparten. Pass på at du ikke går for over vask. Dette kan også skade huden din. Hvis det er betennelse i huden, ikke exfoliate det. Det kan forverre saken. Alltid tørk ansiktet. Ikke riper i ansiktet med håndkle.

2.) Endre Pillow å forhindre akne

Du bør opprettholde hele hygiene for å forebygge kviser. Opprettholde personell hygiene vil ikke gjøre jobben. Endre puta er også et flott alternativ for å forhindre akne. Det er bedre å holde bytte putetrekk hver uke i stedet for å bruke penger på de dyre kremer for akne. Hver natt, puta kommer i kontakt med olje fra håret og ansiktet, sminke og smuss. Dette er hovedsakelig fordi du går til sengs før du vasker ansiktet. Når ansiktet ditt kommer i kontakt med disse akkumuleres forurensninger og om igjen, blir du utsatt for akne. Så, unngå å bruke en samme pute for mer enn en uke. Hvis du kan vaske det ofte, gjør det ukentlig og bli kvitt akne.

3.) Acne Vennlig Make-up for å forhindre akne

Video: Hvorfor får jeg kviser?

Jenter, kosmetikk du bruker øker også sjansene for akne utbrudd. Produktene du bruker mye penger for, har også potensial til akne utbrudd. Det de gjør er at de tette porene og tilstoppede porer blant de mest fremtredende årsakene til akne utbrudd. Så, når du o for å kjøpe sminke, velge akne vennlige produkt. Alltid gå for produkter som sier ‘ikke-comedogenic`. Dessuten er det bedre å unngå å gjøre opp så mye du kan.

4.) Moisturizer å forhindre akne

Hvis, på grunn av utbruddet, har du slått til akne kremer og gel, er det sjanser for huden blir tørr. Så, for å forhindre at huden blir tørr, blir du bedt om å gå for lett fuktighetskrem. Rensing og fuktighetsgivende ansiktet er svært viktig fordi det fjerner overflødig olje og skitt fra ansiktet. Så, gå for produkter som har glyserin og huyaluronic syre.

5.) Ikke rør ansiktet for å hindre acne

Video: Hvordan jeg ble kvitt kviser - naturlig

Ikke touchyour møte igjen og igjen for å hindre acne utbrudd. Når du berører ansiktet ditt igjen og igjen, så skitt, olje og svette få overført til huden din. Dette resulterer i akne utbrudd. Så, hvis du er i vane å berøre ansiktet ditt igjen og igjen, unngå det helt. Vær spesielt oppmerksom på denne vanen hvis du er i klassen eller på kontoret.

6.) Sjekk din sjampo for å hindre acne

Det er også bedt om å vurdere din sjampo. Sjampo med sterk duft og kjemikalier kan irritere huden og sjansene for akne utbruddet øker. Det er bedre å gå for sjampo med svak duft. Det er bedre hvis du går fiende urteprodukter. Du bør også sørge for at sjampo og balsam er helt skylt ut fra håret. Ikke vaske ansiktet i dusjen hvis det er sjampo i håret,

7.) Sjekk din vaskemiddel for å forhindre akne

Hvis du opplever mer bryte ut så er sjansene for at vaskemiddel er ansvarlig. Vaskemidler med sterke dufter er ofte ansvarlig for å øke sjansene for akne utbrudd. Disse sterke dufter av vaskemidler forårsaker hudirritasjon som videre føre til akne utbrudd. Så, bytte til vaskemiddel som har mindre duft.

8.) være borte fra stress å forhindre akne

Stress er også en annen grunn til forekomsten av akne. Hvis du har noen psykiske problemer som stress eller depresjon, vil det bli reflektert fra ansiktet. Stress er også ansvarlig for tidlige tegn på aldring. Tar stresset inviterer rynker før tiden. Så, prøv å holde deg unna stress. Gjør hva du liker best å slå stress. Møt dine venner og lytte til musikk for formålet. Beste måten å bli kvitt stress er yoga og meditasjon. Gå en tur hver dag i morgen også gjør deg positiv.

9.) Bo borte fra sollys for å forhindre akne

Et lite sollys, tidlig om morgenen, er bra for huden din, men for mye sollys kan skade huden din negativt. Eksponering for sol under titt timer av dagen kan påvirke deg huden svært dårlig. Når du er utsatt for sol i rushtiden, du huden utsettes for skadelige UV-stråler fra solen. Så det er godt å bo innendørs i rushtiden på dagen. Selv om du går ut, er det anbefalt å alltid holde ansiktet dekket med skjerf. Du kan også bruke solkrem, men mange ganger, disse solkrem kan heller ikke legge nok lag til ansiktet ditt som vil beskytte deg mot solen. Så alltid dekke ansiktet med en bomullsklut. Bruk vernebriller og også bære lue.

10.) Drikk vann for å forhindre akne

Video: HVORDAN JEG BLE KVITT KVISER

Vann er det beste middel for nesten alle de helsemessige og hud problemer. Hvis kroppen din er hydrert, vil du være i stand til å holde en rekke hudproblemer unna. Det er svært viktig å drikke vann for å forhindre akne utbrudd. Du kan kalle det den beste måten å forhindre akne utbrudd naturlig. Vann fungerer som en naturlig detox. Drikkevann gjør du tisser igjen og igjen, og dermed er du i stand til å skylle ut giftstoffer fra kroppen. Så drikke 8 glass vann om dagen, og du vil være i stand til å holde acne i sjakk.