17 Mann aktører som måtte totalt endre sin vekt for filmer

Da vi hørte nylig om hvordan Mark-Paul Gosselaar (aka Zack Morris for mange av dere) måtte få nesten 20 pounds i knappe seks uker for sin rolle som en baseball-spiller / catcher i Fox ` Tonehøyde, det fikk oss til å tenke på alle de andre menn som har måttet ofre deres kroppens komfort soner av hensyn til sin karriere. I motsetning til de fleste sivile jobber, skuespillere ikke bare å være utrolig dyktige i sine respektive felt, de må også være villig til å deformere deres utseende hvis en rolle krever det. Les videre for å se hvilke gutta vunnet eller tapt flere pounds å portrettere sine tegn-og deretter ikke gå glipp av vår endelig liste over 50 beste noensinne Mat for menn!

1

Bradley cooper

Video: Calling All Cars: Escape / Fire, Fire, Fire / Murder for Insurance

"Dang, har Bradley Cooper satt på mye vekt."

Jeg husker jeg tenkte dette når Bradley Cooper gjør sin første opptreden i filmen Amerikansk snikskytter. Og jeg, sammen med andre er jeg sikker på, ikke var galt med det observasjon! Skuespilleren fikk en imponerende 40 pounds på bare 10 uker å spille digert Chris Kyle. Denne Navy SEAL, som har kjent for sin rekord på 160 bekreftede drap i Irak, var en solid 230 pounds. Før filmen, Cooper var 185 pounds-, men med hjelp av kjendis trener Jason Walsh, var han i stand til å få stor i en liten mengde tid. Skuespilleren måtte spise nesten 6000 kalorier per dag for å sette på den imponerende mengde vekt. På sin topp, Cooper klokket i fem sett av åtte reps med tunge stativ trekker (en type markløft trening) med mer enn 400 pounds! Kort tid etter at de er ferdig filming, hadde Cooper til miste 10 pounds i to uker, og deretter en annen 20 for å spille en kokk i en annen film som heter Brent.

2

Christian Bale

Kanskje en av de mest intense-og helt ærlig en av de farligste-vekttap stunts ble utført av Christian Bale for sin rolle som søvnløs Trevor Reznik i The Machinist. Bale mistet 63 pounds ved å kjøre og fylle med en mindre enn tilstrekkelig måltid av et eple og en boks med tunfisk per dag. Det handler om sult er så utrolig skadelig for din metabolism- og for å gjøre vondt verre, så snart han er ferdig å filme han satt på nesten 100 pounds i tidsrommet på fem måneder å spille som Batman i Batman begynner. Vi forstår at Bale gjorde alt for jobben sin, men her er 12 Virkeligheter av Yo-yo slanking du trenger å høre.

3

Hugh Jackman

En annen skuespiller som slukket alle magefett var Hugh Jackman for sin rolle i Les Miserables. Hans trening var brutal fordi Jackman måtte opprettholde en betydelig mengde muskel for å skildre sterke, ubøyelige Jean Valjean. For å oppnå dette avmagret ennå muskuløse utseende, måtte han spise med måte sju ganger om dagen og gjøre en blanding av kondisjonstrening og styrketrening for tre timer om dagen. Det er ikke rart at skuespilleren ble anklaget for å være gretten om set han trolig ble hangry!

4

Ryan Reynolds

For å oppnå hans dratt magen i filmen Blade: Trinity, Ryan Reynolds måtte pakke på 25 pounds ren muskel på bare tre måneder. Han oppnådd dette med mye trening og ca 3200 kalorier hver dag. Han må ha spist et vell av høy protein snacks i løpet av dagen for å opprettholde den episke muskel gevinst!

5

50 Cent

En annen drastiske vekttap stunt ble utført av rapperen 50 Cent, som kaster 55 pounds for filmen Alle Things Fall Apart. Hans rolle innebar å spille en college fotball spiller som hadde vært plaget med kreft. Å gjenskape karakterens sykelig utseende, han utøvet flere ganger hver dag og gikk på en flytende diett i ni uker. Ja, ni uker.

GÅ IKKE GLIPP: 27 ting en Juice Cleanse gjør til kroppen din

6

Jared Leto

Du kan kjenne ham som frontfigur i legendariske rockebandet, 30 Seconds to Mars, men Jared Leto også syslet med en skuespillerkarriere. I sin denne rollen i Kapittel 27, Leto fikk en imponerende 67 pounds ved å spise en diett rik på ekstremt høy fett snacks. Hans favoritt? Oh, bare dine vanlige microwaved pints iskrem blandet med soyasaus og oliven olje. Æsj! Hvis det ikke var opplagt, er dette som den ekstreme versjonen av 40 dårlige vaner som fører til en Fat Belly. Leto fått så mye vekt så raskt og på en slik en usunn måte at han måtte komme seg rundt i rullestol fordi føttene vondt så ille.

7

Colin Farrell

Den irske skuespilleren falt 44 pounds for sin rolle i filmen triage. For å mestre skjelett utseende, Farrell overlevde av svart kaffe, Diet Coke, og to bokser tunfisk per dag. Jada, det er et steg opp fra den eneste boks med tunfisk og eple som Christian Bale ble nibbling på, men likevel er disse små rasjoner av mat ikke akkurat gjør kroppen din noen tjenester.

8

Matthew McConaughey

All right all right all right! Vi vet alle Matthew McConaughey spiller sjarmøren i de fleste av hans filmer-men visste du at han droppet 38 pounds til parallell AIDS lidende Ron Woodroof i filmen Dallas Buyers Club? Registreringer av hans kosthold inkluderer eggehviter, litt kylling, en liten porsjon pudding, og to diett brus per dag for tre eller fire måneder. Wowza, er det ikke rart hvorfor han droppet 25 prosent av sin kroppsvekt.

9

Russell Crowe

For Russell Crowe del i filmen Kropp av løgner, han måtte få en heidundrende 63 pounds! Med hjelp av cheeseburgers til frokost, cupcakes og en stillesittende livsstil, var han i stand til å sette vekten på i grevens tid. Dessverre, men til ingen overraskelse, hatet kroppen hans rask vektøkning og hans kolesterolnivået tilsatt i en farefull territorium.

10

Matt Damon

Video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer

Matt Damon hell satt på 30 pounds for sin rolle i The Informant. Ulempen? Det hovedsakelig gikk til sin gut. Overflødig magefett er mer enn om lagring vekt i hofter og lår, fordi som visceralt fett er forløperen til en lang rekke av hjertesykdommer og til og med type II-diabetes. Heldigvis, kaster han det da han måtte danse vals ned den røde løperen!

11

George Clooney

Good ol` George Clooney kan ha vunnet en Oscar for sin rolle i den politiske thrilleren Syriana, men han var ikke veldig ivrig på de 35 pounds han måtte pakke på for det. Han hevder å sette på pounds-sammen med buskete skjegg-gjorde ham føler at han alderen ti år. Ble den følelsen verdt en pris? Du bestemmer.

12

Tom Hanks

Tom Hanks` mest bemerkelsesverdige transformasjon må være hans 50-pund tap for den klassiske hit Cast Away. For å forberede seg til filmen, Hanks tok en tregere rute i forhold til de andre nevnt ovenfor, og droppet vekten i løpet av ett år. Samtidig vokste han langt skjegg for å forbedre scraggly utseende. Hanks også mistet vekt 30 pounds for sin rolle i filmen Philadelphia. Han utviklet type II diabetes, som han godkjenner hans massive hopp i vekt i løpet av årene for disse to filmene. Deprimerende? Det kan du vedde på. På en mer munter notat, les deg opp på 25 Vekttap Tips fra Verdens Fittest menn komme en følelse om hvordan å gå ned i vekt på en sunn måte.

1. 3

Ben Kingsley

Britiske skuespilleren Ben Kingsley falt 20 pounds å spille Gandhi, som ble sendt i 1982. Han ønsket å komme helt på bølgelengde med karakter, så han selv bestemte seg for å gå ned i vekt på en streng vegetarisk diett-Gandhi stil. Denne fyren sikker gjorde sin forskning.

14

Jake Gyllenhaal

En tidligere mager Jake Gyllenhaal falt ytterligere 30 pounds å etterligne forstyrret freelance kriminalitet fotograf, Louis Bloom, i Nightcrawler. Gyllenhaal føltes som om hans karakter var synonymt med en sult coyote, så han ønsket å utforske ideen om å være sulten og kjører masse. Cardio er flott og alt, men for mye av det, og med lite eller ingen styrketrening kan forlate du ser litt avmagret, i det minste i de mest ekstreme tilfellet. Sjekk ut 25 beste maten for en tonet kropp slik at du kan få en god ide om hva slags mat beste fylle opp kroppen etter en intens treningsøkt!

15

Robert De Niro

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Tree / Milk / Spoon / Sky

Robert De Niro satt i baren for disse unge mannlige skuespillerne i forhold til vekt transformasjoner. De Niro faktisk endret sin vekt ikke en gang, men to ganger for samme film! Det stemmer, De Niro ferska sin rumpe av å spille den ikoniske, muskuløs Jake LaMotta i Sint okse og deretter redusert alt det harde arbeidet med å få 60 pounds å spille karakteren i sine eldre år. De Niro utviklet utslett og pusteproblemer legge vektøkning.

16

Chris Hemsworth

Etter å ha gjort seg bemerket som en utrolig buff Thor, Hemsworth deretter falt 33 pounds å legemliggjøre en forlist mann på sjøen i filmen I hjertet av sjøen. I måneden som fører opp til filmen, falt han ned til forbruker så lite som 500 kalorier per dag, noshing på noe annet enn hardkokte egg og salater. Han definitivt lignet en mann som hadde blitt forlist i 90 dager, for å si det mildt.

17

Chris Pratt

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Chair / People / Foot

Sist, men ikke minst, Chris Pratt gikk en utrolig forvandling å spille Peter Quill, dvs. stjerne Herre, i Galaksens voktere. Så hvor mye vekt gjorde det tidligere korpulent Andy Dwyer i Parks and Recreation miste? Han mistet 80 pounds ved å vedta en streng Paleo-stil diett og jobbet ut hver eneste dag for å slanke seg og forme kroppen hans. Hvis du er inspirert, sjekk ut 23 Best Protein Shake Oppskrifter for vekttap for å se hvilke som appellerer til din gane!