Det verste kylling middag i Amerika

Noe mat `s blitt kvalt i røren og dyppet i frityrgryten er en ernæringsmessig taper som standard, men den ekstra slag for fet, sukkerholdige sauser gjør dette fjærkre plate en spesielt fetende fiasko. Ifølge vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps, bestille denne kombinasjons og `ll ulv ned nesten en day`s kalorier og mer sukker enn you`d finne i 150 Honey Teddy Grahams. `T få mye mer uvennlig enn det.

Spis dette

Vennligs Lag din egen Burger: Grillet kylling, salat, tomat og avokado

kalorier	570
fett	13 g
Mettet fett	7 g
natrium	1,450 mg

Ikke det!

Friendly`s Lag ditt eget Munchie Mania: Kickin Buffalo Strips + Fries + Buffalo Wings (6)

kalorier	1800
fett	134 g
Mettet fett	22 g
natrium	4,880 mg

You` ll spare en fantastisk 1,230 kalorier, 121 gram fett (15 g mettet) og 3430 mg natrium.

For hundrevis mer kaloribesparende swaps, sjekk ut vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps.

Del med venner:

Relaterte nyheter