12 Påvist måter på hvordan du kan bli kvitt cyster på eggstokkene

En kvinnes eggstokker preform meget viktige oppgaver som å opprette hormoner som østrogen som utløser menstruasjon syklus. I menstruasjonssyklusen, oppstår et fenomen som kalles eggløsning. Det er der en kvinnes utgivelser et egg som potensielt kan bli et foster når de er riktig befruktet.

Kvinner eggstokkene kan bli vertskap for mange complications- en er cyster på eggstokkene. Ovariecyster er cyster som kan dannes på en eller begge eggstokkene. Vanligvis ovarialcyster er ingenting å bekymre seg som de er ufarlig, men det kan være tilfeller der medisinsk hjelp er nødvendig, spesielt hvis et brudd oppstår. I begge tilfeller er det bedre å finne ut hvordan å kvitte seg med cyster å hindre at noe dårlig skjer.

Hvordan bli kvitt Ovarian cyster

For å sikre at dine hjem rettsmidler for cyster på eggstokkene er vellykket, må du finne en sunn balanse som vil utjevne hormoner og samtidig bli kvitt faktorer som fører til cyster.

1. balansere hormoner

Hvis du har unormalt høyt østrogen, så er det en god mulighet for at progesteron nivåene er mangelfull. Ved å ta en naturlig progesteron supplement, kan du tillate kroppen å balansere nivåene av østrogen og progesteron mer effektivt. Eksperter anbefaler å ta progesteron kosttilskudd for å balansere hormonnivået. Ved å ta progesteron supplement, er du selv i stand til lure kroppen din til å tro at du er gravid og eggløsning vil ikke forekomme.

2. Endre matvaner

Hvis din diett er høy i kjøtt og ost, kan du sette deg selv i fare for cyster på eggstokkene. Hvis du har mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, har det vist seg at cyster på eggstokkene vil krympe og til slutt forsvinne. Dette er en svært effektiv måte for hvordan å kvitte seg med cyster på eggstokkene. Bør du også prøve å unngå bearbeidet mat så mye som mulig da det vil gi blokker i kroppens fordøyelse. Sørg for å drikke mye vann fordi systemet må stadig spyles av giftstoffer.

3. Det er en urt for That

Hvis du begynner å ta visse urte kosttilskudd, kan du bidra til å forebygge cyster på eggstokkene fra forming i første omgang. Følgende urte kosttilskudd bidra til å opprettholde et konsekvent hormonell balanse, fremme sirkulasjon, regulere eggløsning, og mer:

• Klaseormedrue rot
• Maca rot
• Melk tistel frø
• Dong quai rot
• Tribulus
• Wild yam rot
• Vitex
• ryllik
• Castor olje

4. Flytt kroppen din

Som med de fleste naturlige metoder for å helbrede kroppen din, må du begynne å bevege kroppen. Mosjon spiller en viktig rolle i ens helbredelse. De beste øvelsene for noen med cyster på eggstokkene er yoga og ulike former for strekk. Turgåing kan bidra til å lindre kramper.

5. Østrogen Reduksjon

Når du arbeider med cyster på eggstokkene, er en hormonell ubalanse nesten alltid en medvirkende faktor. Noen ganger er det for mye østrogen som produseres på en gang. Dette kan også være forårsaket av en overeksponering for xenohormones. Xenohormones er stoffer som er giftige og kan forårsake en ubalanse i hormoner. En effektiv måte å redusere østrogen er å redusere soya og behandlet mat inntak. Kroppen kan faktisk feil forbruket av soya og bearbeidet mat som en inntak av østrogen og kan føre til ubalanse i hormoner.

Når jeg prøver å redusere østrogennivået, det er viktig å ikke ha noen kjøttprodukter som ble injisert med hormoner samt noen meieriprodukter med hormoner. Hvis mulig, kjøpe alt organisk utvalg kjøtt og meieriprodukter for tiden.

6. Bli mer vekt bevisst

Hvis du har overflødig fett, kan det være svært enkelt for kroppen å overprodusere østrogen. I å miste vekt og være mer bevisst på din BMI, du øker sjansene dine for å bli kvitt eller aldri ha cyster på eggstokkene. For å oppnå et sunn vekt, vil kosten og mosjon rutiner spille en avgjørende rolle.

7. Supplemental Boost

Ved siden av urte kosttilskudd og endringer i kostholdet ditt, kan du også ta en blanding av vitaminer som vil hjelpe i å bli kvitt eller hindre cyster på eggstokkene. En supplement som vil gå langt i å hjelpe til å balansere ut hormoner er diindolylmethane (DIM). Du kan ta mellom 100-200 mg av DIM om dagen for å bli kvitt de ekstra østrogen i kroppen din.

8. Varmeelementet er din venn

For hvordan å kvitte seg med cyster på eggstokkene, kan en oppvarming puten være ganske effektiv i å redusere muskelkramper og smerter. Du trenger bare å plassere varmeputen (eller varmeflaske) direkte på nedre del av magen eller bekkenområdet (det som er i mer smerte). Du må holde den der i minst 15 minutter for å få full lindring. Husk å gjenta dette når du føler smerte.

9. klut og litt Castor Oil

Castor olje er en velkjent metode i hjem rettsmidler for cyster på eggstokkene, og er en svært pålitelig metode for behandling av cyster på eggstokkene. Ricinusolje virker ved å kvitte kroppen for overflødig vev og toksiner. Oljen kan også brukes for å bidra til å redusere og til og med fullstendig oppløsning cyster. Det er en bestemt metode for å bruke lakserolje i å bli kvitt cyster på eggstokkene.

10. Sug i Epsom Salt

Epsom salt er ekstremt anvendelig for å lindre smerte og andre smerter som går sammen med at ovarialcyster. Det høye innholdet av magnesiumsulfat arbeider under for å redusere muskelspenninger og i sin tur redusere smerte. Sug i en balje med lunkent vann med en kopp Epsom salt og din favoritt olje for en virkelig avslappende opplevelse. Sørg for å bare suge i Epsom salt for omtrent en halv time om gangen.

11. Drikk en kopp kamille te

En kopp kamille te vil bidra til å lindre noe av smerten som tilsnakket med cyster på eggstokkene. Urtete virker også for å hjelpe deg å slappe av med sine naturlige beroligende kvaliteter. Du kan også bruke denne te for å hjelpe deg å regulere menstruasjonssykluser. Dette skjer fordi urtene arbeide for å stimulere blodstrømmen i livmoren og bekken område av kroppen din. Du er i stand til å drikke to eller tre kopper denne te om dagen for å lindre smerte og ubehag.

12. A Little Bit of Eddik går langt

Du kan bruke eple cider eddik for en rekke ting, inkludert et verktøy for hvordan å kvitte seg med cyster på eggstokkene. Eddik faktisk krymper størrelsen på cyster på eggstokkene. Eplecider eddik er ekstremt høy i kalium, og som et resultat av dette bidrar i stor grad til behandling av ovariecyster forårsaket av en kaliummangel. En ts. eddik en ts. av svart rem melasse, og et glass vann gjør en fantastisk kombinasjon som vil hjelpe krympe cyste. Blanding kan tas to ganger om dagen til cyste er borte. Dette kan også brukes til å redusere kramper og oppblåsthet i en periode.