Hvor lenge bør du vente til sex etter fødselen?

Leger vanligvis anbefaler at par vente 4-6 uker etter fødselen før å ha sex igjen. Dette gir livmorhalsen og livmoren tilstrekkelig tid til å gro.

I løpet av denne tiden slimhinnen i livmoren er svært utsatt for infeksjon, særlig hvor morkaken var festet. Sette tamponger eller deltar i samleie kan spre bakterier som øker denne risikoen. Den lochia (normal utladning og blødninger etter fødselen) strømmen fra livmor foring varer i 2-8 uker. Vanligvis, når du ikke lenger se lyse rødt lochia, alt har grodd.

Rundt 4-6 uker etter fødselen en kvinne vil ha en helseundersøkelsen for å se hvordan kroppen hennes er healing og diskutere fremtidige planer for prevensjon. I løpet av denne tiden hennes lege vil avgjøre om det er trygt å fortsette samleie. Hvis en kvinne blir bedt om å avstå fra sex betyr ikke at hun ikke kan delta i andre intime handlinger.

Merknader og forholdsregler på Sex etter fødselen

Mens du venter på samleie, delta i ulike typer intim kontakt kan bidra til å dele gleden i perioden når det ikke kan være trygt å ha sex. "Outercourse" som onani eller oral sex kan fortsettes i noen dager etter fødsel. Bare unngå kontakt med vagina hvis kvinnen har opplevd en vaginal rift eller episiotomi. Også begrense oral kontakt strengt utvendige områder for å unngå spredning av bakterier. De som ønsker å opprettholde intimitet uten seksuell måte kan holde hverandre i hendene, dele en massasje, klem, kyss eller delta i andre former for fysisk kontakt.

Unngå også å bruke en tampong for å stoppe etterbyrden flyt. Ingenting skal settes inn i skjeden før legen din forteller deg at det er trygt, da dette øker risikoen for infeksjon.

Trenger du å bekymre deg for prevensjon på dette stadiet?

Kvinner er ikke fruktbar rett etter en fødsel, spesielt når sykepleie, men legene kan ikke forutsi hvor lang denne perioden av ufruktbarhet vil vare. En kvinne kan ikke oppleve menstruasjon i flere måneder, men kroppen hennes vil fortsatt slippe et egg før hennes første periode. For de som ikke ammer dette vil skje rundt 45 dager etter levering, men litt erfaring det før. Eggløsning vil skje rundt to uker før den første menstruasjonen. Det er viktig å bruke prevensjon i løpet av denne tiden hvis du ikke vil at en graviditet. Din helsepersonell vil trolig diskutere dette temaet på postpartum sjekk og gi deg de nødvendige ressurser til å gjenoppta prevensjon.

Gjør det vondt å ha sex etter fødselen?

Skjeden kan være øm etter fødselen slik at det er normalt å føle seg smertefullt under samleie. Start med å ta ting sakte og bygge stimulations opp å finne din komfort nivå. Juster posisjon for å unngå områder som er sår. Hvis du finner du opplever tørrhet, smøre gels eller kremer kan være nyttig. Være veldig tydelig med din partner om dine behov og hva som er ubehagelig, slik at du kan finne intime handlinger som fungerer. Hvis sex fortsetter å være smertefullt, snakk med legen din om behandlingstilbud som kan hjelpe.

Hvordan Sex kjennes forskjellig?

Skjeden vil ha redusert muskeltonus etter fødselen som kan redusere behage friksjon. Dette er vanligvis et midlertidig problem. Kegel øvelser kan hjelpe returnere tone av bekkenmusklene etter fødselen. Disse kan utføres ved å trekke til bekkenmusklene, tilsvarende følelsen av å stoppe strømmen av urin. Prøv å holde denne posisjonen i noen sekunder, 4-5 ganger på rad og fortsetter å bygge opp lengden og mengden av repetisjoner over tid.

Hva om du ikke er interessert eller for sliten til å ha sex?

Omsorg for en ny baby er veldig slitsomt, så fortelle partneren din om du ikke har nok energi til sex. Dette betyr ikke at du ikke lenger kan ha et aktivt sexliv. Bare oppsøke ganger når det vil være behagelige for begge parter til å engasjere seg i samleie som første tingen i morgen eller mens barnet er napping. Du kan også ha en pålitelig kjær eller venn barnevakt for noen timer for å gi deg litt tid til å være intim med din ektefelle.

Følgende videoer kan gi deg mer informasjon:

FAQ (myte og virkelighet) på sex etter fødselen:

Del med venner: