Rosmarin eterisk olje - helsemessige fordeler

Hvis du noen gang har hatt italiensk mat, vet du den aromatiske urten rosmarin. Enten det er lagt til brød eller kjøtt, etterlater rosmarin bak en distinkt lukt og smak. Den øker ikke bare smaken av maten, men også forbedrer sin næringsverdi. Tenk deg hvor næringsrik og terapeutisk essensielle olje av denne urten ville være?

Hvordan er den oljen som produseres?

Selv om bladene av rosemary herb brukes på kjøkkenet, er det blomsten av denne planten som brukes for å trekke ut den essensielle oljen. De vakre, men små blomster er damp destillert å få denne dyrebare, aromatisk olje. Oljen har en kompleks kjemisk sammensetning og de viktigste kjemikalier som gir den egenartede egenskap, er a-pinen, B-pinen, bornylacetat, kamfer, kamfen, limonen borneol og blant mange andre.

Les også - 10. beste naturlige oljer for håret Her

Hva er de helsemessige fordelene?

Rosmarin olje ble betraktet som hellig i de gamle romerske imperier og ble brukt for sine terapeutiske egenskaper for å avverge plager. Det ble brent i sykehusene og røyk ble brukt til å rense sykehusmiljø av sykdoms forårsake patogener. I moderne dag også, er den essensielle oljen regnes som svært terapeutisk og kan brukes i en rekke terapeutiske sammenhenger.

relaxant: Rosmarin olje er den perfekte løsningen for de som føler seg veldig stresset på jobb. Hvis du og dine familiemedlemmer føre svært travle liv, og synes det er vanskelig å slappe av etter en stressende dag på jobb, rett og slett fordampe denne oljen hjemme og nyte sin duft. Oljen reduserer nivåene av kortisol produseres i kroppen, som en reaksjon på stress, derfor redusere både stress og angst. Rosmarin olje kan blandes med lavendelolje å maksimere sine fordeler.

Les også - beste hjemmelagde muskel relaxers Her

Bedre hjernefunksjon: Siden oldtiden har rosmarin vært knyttet til minnet. Nyere forskning har funnet ut at våre forfedre basert denne troen på en vitenskapelig premiss. Faktisk kan duften av rosmarin hell forbedre prospektiv hukommelse. Dette betyr at når du diffuse rosmarin olje i hjemmet ditt, du øker din evne til å huske potensielt viktige ting for resten av dagen. Å spre oljen i ditt hjem i morgen kan hjelpe deg med å forbedre den generelle hjernen fungerer. Du vil finne deg til å være mer fokusert og har en økt evne til å absorbere informasjon og beholde den.

Video: Remedier med rosmarin for bedre sirkulasjon

Hindre Alzheimers sykdom: Som rosmarin olje forbedrer hjernens funksjon, det hjelper også hindre aldersrelatert hjernehinnen og forhold som Alzheimers. Aromaterapi ved hjelp av rosmarinolje kan med hell forbedre kognitiv funksjon og forsinke utbruddet av demens så vel som andre forstyrrelser relatert til fallende kognitiv funksjon på grunn av alder.

Video: Remedier med rosmarin for bedre sirkulasjon

smertestillende: Rosmarin olje kan med hell brukes til å behandle smerter og cacher. Blanding av olje med andre smertestillende og utfyller oljer og massere verkende områder av kroppen din kan hjelpe deg med å få lindring av smerter. Dette er en stor middel for lindring av symptomer på indre skader, muskelsmerter eller andre påvirknings relatert smerter.

snerpende: Rosmarin olje har sammentrekkende egenskaper og kan være veldig gunstig for huden din. Du kan bruke denne oljen for behandling av fet hud. Den kan også brukes til behandling av akne og akne relatert arr og urenheter.

Les også - 5 Natural Hjemmelaget Snerpende å krympe porene Her

I tillegg til disse, kan rosmarin eterisk olje brukes til sin carminative fordøyelseskanal, vanndrivende og stimulerende egenskaper.

Hvordan å bruke?

Rosmarin olje, med alle sine fordeler, kan brukes lokalt, muntlig og kan også diffust. Imidlertid bør oljen ikke brukes under graviditet uten tilsyn eller veiledning av en lege. I tillegg, rosmarinolje bør heller ikke benyttes av de som lider av epilepsi eller høyt blodtrykk. Oljen kan med hell blandes med sedertre olje, lavendelolje, peppermynteolje, geraniumolje og citronella olje. Den er som oftest brukes for terapeutiske formål ved blanding med lavendel essensielle olje. Du kan legge til et par dråper av oljen i en lotion eller krem ​​av ditt valg for sine sammentrekkende og antiseptiske egenskaper.