Honning fordeler og bruksområder for hud, øyne, hår og helse

Honning er et godt middel for ulike plager og regnes som han energi booster of Nature. Den er rik på naturlig sukker som fruktose og glukose, samt vitaminer, mineraler og antioksidanter. Ved å inkludere honning i ditt vanlige kosthold, kan du holde deg unna ulike sykdommer. Det er gyllen i fargen og er veldig deilig å smake. Du kan bruke den i stedet for hvitt sukker.

Fordeler med Honey for hud:

Vakker hud:

Honning er svært gunstig for huden din og er en viktig ingrediens i mange av hudpleieprodukter. Det er en god fuktighetskrem og den har anti-aging egenskaper også. Det er også rik på antioksidanter og har antimikrobielle egenskaper. Det hjelper i Fornyelse huden og beskytter huden mot de skadelige handlingene til UV-stråler fra solen. Bruk av honning på huden din holder huden godt hydrert, myk og smidig.

Her er noen ansiktsmasker og exfoliants som du kan gjøre med honning:

Ansiktsmaske:

Oppskrift 1:

Ingredienser som kreves:

• 1 ts honning
• En teskje av olivenolje
• Plommen i et egg

Bland alle ingrediensene godt, og deretter bruke denne masken på ansiktet ditt. Vent i 15 til 20 minutter, og vaskes deretter med varmt vann. Denne ansiktsmaske hjelper på å fjerne sun tan og holder huden din glødende.

Oppskrift 2:

Ingredienser som kreves:

• 1 ts honning
• 1 ts sitronsaft
• 1 ts av Fullers jord

Bland alle ingrediensene til å få en tykk pasta. Gjelder dette på huden din og vente i 15 minutter. Nå kan du vaske ansiktet med varmt vann. Du vil ha en strålende og sunn hud ved å bruke denne pakken.

Facial peeling oppskrift:

Ingredienser som kreves:

• Honning
• Sukker
• Sitronsaft

Bland dem godt og gni huden din med denne blandingen. La det forbli på huden i 10 til 15 minutter og vask deretter av med varmt vann. Dette bidrar til å fjerne døde hudceller samt hudormer på huden din. Honning er en god cleanser og sitron hjelper med å gjøre huden lysere. Sukker er en god exfoliant. Bruk dette minst en gang i uken. Det er bra for tørr beslektet samt fet hud.

Kamper akne:

Honning er svært effektivt for å bli kvitt akne. Akne er forårsaket når olje og skitt samler seg i porene i huden. Honning er en god cleanser og hjelper på å fjerne alle urenheter fra porene. Bruk honning på ansiktet og la det stå i 30 minutter eller mer. Vask av med varmt vann. Honning er gunstig for å fjerne akne bare hvis det er forårsaket på grunn av bakteriell infeksjon.

Fordeler med Honey for Øyne:

God for synet:

Honning er bra for å forbedre syn og er også bra for behandling av øyeinfeksjoner som rødhet og kløe i øynene, konjunktivitt, trachoma og så videre. Det er bra for behandling av glaukom i den innledende fasen, og er funnet å være bra for å forebygge grå stær.

Ta en teskje honning og bland det med en teskje av varmt vann. Bland godt og avkjøl det. Bruk den som en lotion eller øyet bad. Dette er bra for forebygging og behandling av øyeinfeksjoner.

Fordeler med Honey for Hair:

Sunt hår:

Honning er flott for skadet, tørt og kjedelig hår. Å være en god fuktighetskrem, holder honning hodebunnen godt fuktet og fjerner tørre, kløende flak fra hodebunnen. Du vil få rene, skinnende og sunt hår ved hjelp av honning på håret.

Lag en hår maske ved å varme honning, olivenolje og sitronsaft og bruke denne blandingen på hodebunnen og håret mens den fortsatt er varm. Stige av med vann etter 30 minutter. Du kan også bruke honning for å skylle håret ditt etter at du shampoo håret. Legg til to teskjeer honning og litt sitronsaft til tre kopper vann og skyll håret.

Helse- og medisinske fordeler av Honey:

Øker immunforsvaret:

Honning er bra for å forbedre immunitet makt som den har antioksidant og antibakterielle egenskaper. Å ha honning jevnlig hjelper med å beskytte kroppen fra ulike plager som forkjølelse, hoste og influensa.

Kurer hoste og sår hals:

Du får lindring av sår hals og hoste ved å blande honning med te eller varm sitron vann og konsumere det. Barn som lider av natten hoste og infeksjoner i øvre luftveier nytte mye ved å ha honning. Gi tem 2 ts honning før de går til sengs om kvelden.

Styrer diabetes:

Ved hjelp av honning istedenfor raffinert sukker eller søtningsmidler er god for diabetespasienter, som honning er rik på naturlig sukker som fruktose og glukose, så vel som vitaminer og mineraler som sink, jod, kobber og andre viktige mineraler. Før du bruker honning, er det tilrådelig at du konsultere legen din og ta hans råd som nivåene av diabetes varierer fra en person til en annen.

Naturlig healer:

Honning er utmerket for helbredelse brannsår, kutt og sår på grunn av sine antibakterielle egenskaper. Det er bra for å reparere vev og lettelser smerte. Du kan forhindre smitte på åpne sår ved å bruke honning på sår.

Fremmer vekttap:

Du kan gå ned i vekt ved å inkludere honning i ditt daglige kosthold. Å drikke varmt vann, som honning og sitron er blandet, er en enkel måte å avgifte kroppen og gå ned i vekt. Ha den på tom mage hver dag. Sørg for at du bruker honning i optimale mengder som en spiseskje honning inneholder ca 63 kalorier.

Video: Fordelene med å bruke eplecidereddik som en ansiktsvask

Reduserer risikoen for hjertesykdommer:

Honning sies å øke blodsirkulasjonen og forhindre levring av blod i blodårene. Dette er mulig som honning har evnen til å senke nivået av LDL og øke nivået av HDL i blod. Honning hjelper på å fjerne kolesterol fra veggene i blodårene.

Lindrer fordøyelsesproblemer:

Honning er funnet å være svært effektivt for herding fordøyelsesproblemer. Honning med sine antiseptiske egenskaper er bra for å få deg lindring fra surhet i magen. Det forbedrer også fordøyelsen. Honey nøytraliserer gass i magen og dermed lindrer magen. Sår, forstoppelse, kvalme etc kan også behandles ved å forbruke honning. Du kan forhindre fordøyelses problemer ved å drikke te som honning er lagt til. Hvis du har hatt et tungt måltid, tilsett honning til varmt sitron vann og drikke det.